宝宝有积食晚上肚子疼，第二天吃什么食物

有网友碰到这样的问题“宝宝有积食晚上肚子疼，第二天吃什么食物”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

婴幼儿由于消化系统尚未完全发育，容易出现积食现象，这可能导致肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻或便秘等症状。如果孩子早上口臭、舌苔厚重，或者晚上手心脚心、腹部感觉热，3岁以下孩子食指青筋变粗，可能是积食所致。侯江红建议，初期可先通过饮食调节缓解症状，再考虑是否需要药物治疗。

饮食调节上，若孩子出现积食症状但未出现其他外感症状，可适当减少食物摄入量，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，避免油炸、膨化食品和肉类，可适量食用鱼虾。同时，要确保孩子多喝水，保证充足睡眠，避免去公共场合，以促进积食的缓解。

若孩子症状未缓解或出现低烧，应考虑使用消食药物。黄缲推荐的药物包括肥儿丸、烂积丸用于大便干结；健儿清解液、小儿清热宁用于内热症状；小儿消积止咳口服液用于咳嗽；藿香正气用于呕吐。

此外，还可以通过推拿疗法帮助孩子消食、清热。方法包括退六俯、泻大肠和清水，每种方法推拿10分钟，尤其是发热的积食患儿可以三法联用。另外，用白萝卜、生姜和大葱炒热敷在孩子腹部，有助于消积退热。

侯江红强调，预防积食的关键在于合理的饮食安排。一日三餐要定时定量，避免饥一顿饱一顿，以免打乱胃肠道的生物钟。荤素搭配要合理，多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，避免高蛋白饮食过量。

黄缲提醒家长，晚上不要让孩子吃得过饱，即使是喝牛奶，也要以水为主，减少奶粉量。孩子白天活动量大，晚上胃蠕动减慢，容易积食。因此，晚上吃饭不宜过饱，早上或中午孩子刚睡醒时，1小时内也不要进食，以便胃肠等内脏恢复正常运转。