有网友碰到这样的问题“每天吃一整个德芙巧克力会不会长胖？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
在减肥期喜欢上吃巧克力，对于减肥会有一定的阻碍。
当你每天摄入的热量大于消耗的热量，那么就会变重；反之，则会变瘦。而德芙一整块巧克力的热量是542 大卡（100克）。
如果题主的食量不是非常大，那么一日三餐热量摄入大约是1350-2050卡热量，具体的数值需要根据题主的摄入的具体食物来计算。粗略估计这样看来，这一块巧克力几乎可以抵得上一餐的热量了。
当一天摄入的热量大于你的基础代谢时，是无法减肥成功的。就算题主的运动量很大，每天的一块巧克力也会拖慢减肥的步伐。
如果题主对巧克力很难以割舍，那么减肥之事可以慢慢达成，但是题主如果非常渴望早日减到自己的理想体重，对巧克力的爱还是先放一放吧！
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