亲爱的同学们:
今天是农历正月二十九，是福州特有的民间传统“拗九”节，在这特殊的节日来临之际，我代表校大队部郑重地向全体同学发出“浓浓拗九节，深深感恩情”的倡议，具体如下:
一、尊老方面要做到:
1、与父母经常沟通。
尊重父母的意见和教导，与父母保持密切的关系，经常把自己的生活、学习、思想情况告诉父母。
2、在对长辈的礼仪上做到“三忌”。
(1)在长辈面前忌“抢”。进餐时不抢先用筷夹菜。
(2)在长辈面前忌“野”。当长辈说的话不符合实际时，切忌失态地说些失礼的话。
(3)在长辈面前忌妄自尊大。对长辈应谦虚有礼，不能直呼其名。
3、正确使用称呼。
比自己父母辈份大的，称呼:爷爷、奶奶;与自己父母同辈，但岁数大的，称呼:伯伯、伯母;与自己父母年龄相仿或比父母小的，称呼:叔叔，阿姨。
二、爱老方面要做到:
1、开展煮粥送粥体验活动。
高年级的同学自己动手学煮拗九粥，并将亲手煮的拗九粥献给长辈、亲人，传达浓厚的感恩之情。
2、关心长辈的健康。
长辈劳累时，应主动帮助或请他们休息;要力所能及地承担家务劳动。
3、理解长辈。
长辈因为年纪大，说话比较唠叨，我们做小辈的不该有厌烦情绪，也不应粗暴地打断他们的絮语，要充分理解他们的良苦用心。
4、体谅父母。
犯了错误受到父母的批评和责怪时，应该耐心听完，不顶撞。应该明白他们是出于关心、疼爱的初衷，努力改正自己身上的缺点。
三、助老方面要做到:
1、积极参与家务劳动。
我们都是家庭的成员，应承担必须完成的家务劳动，哪怕是吃饭时摆筷子，餐后洗碗筷、扫地，整理自己的房间，打扫家里的卫生，接待客人。不要光强调“自己的事自己干”，还要强调“家里的事情主动干”。
2、主动给长辈让路、让座。外出乘车、船，要主动助老，给长辈让路、让座。上下车时，扶他们上下车，或提拿物品。
3、及时帮助孤寡老人。对左邻右舍的孤寡老人，在日常生活中，要给予尊重和照顾。当他们遇到困难时，要及时给予帮助。
