小儿推拿穴名释义

一、头面颈部穴位

四白

“四”，意为广阔的意思；“白”，指光明清澈。本穴可治疗眼病，具有增强视力的作用，所以称为“四白”。“四白”穴在眼睛正视时，瞳孔直下、眼眶下眶凹陷中。

睛明

“睛”，指眼睛；“明”，意为明亮。本穴有使眼睛明亮的作用，故名。“睛明”穴在内眼角直上0.1寸凹陷中。

瞳子髎(liáo)

“瞳子”，指眼；“髎”，意为孔穴。该穴在小儿外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中，所以称“瞳子髎”。

球后

“球”，这里指眼球；“后”，前后的后。本穴位位置较深，在眼球的后部，位于下眼眶外侧缘1/4处，所以叫“球后”。

迎香

“迎”，意为迎接；“香”，指香味，这里泛指各种气味。因为本穴主治不闻香臭的病症，所以定这一穴名。“迎香”穴在鼻翼外缘旁开0.5寸，也就是在鼻唇沟中点凹陷处。

攒(cuán)竹

“攒”，聚集；“竹”，竹叶，形容眉行。穴位在两眉头凹陷中，皱眉时此处好象竹叶聚集，所以称为“攒竹”。

鱼腰

形容眉毛如鱼，穴在鱼之正中部，故名。“鱼腰”穴在眉毛中点凹陷处。

印堂

“印”，原意指图章；“堂”，庭堂。古代星相家把前额部两眉头之间叫做印堂，此穴位在前正中线上，两眉头连线的中点处，所以也称“印堂”。

太阳

“太”，高、极的意思；“阳”，阴阳的阳。头颞(niè)部的微凹处，俗称为太阳穴，穴在它的上面，所以叫“太阳”。

百会

“百”，表示数量多；“会”，意为会聚。本穴在头顶，是各条经脉会聚的地方，所以称“百会”。具体位置在后发际（头发与颈部交界处）正中直上7寸，两耳尖连线中点。

风池

“风”，指风邪；“池”，意为池塘，这里指凹陷。本穴位于颈后，在“胸锁乳突肌”与“斜方肌”之间的凹陷中，是风邪易于侵犯的地方，所以称“风池”。

风府

“风”，指风邪；“府”，这里指聚集的部位。因为是指风邪集结的部位，所以称“风府”。“风府”穴位于两“风池”穴之间中点凹陷处。

翳(yì)风

“翳”，遮掩的意思；“风”，指致病的风邪。因为本穴可以治疗风邪引起的疾病，又被耳垂所遮掩，所以称“翳风”。翳风穴在耳垂后下缘凹陷中。

二、上肢穴位

合谷

“合”，意为会合；“谷”，意为山谷。因该穴在拇、食指相合处，形如山谷之中间，故称“合谷”。

十宣（十王）

“十”，这里指本穴在双手有十个穴点；“宣”，宣泄，意为有宣泄消除病邪的功能。所以称为“十宣”，又名“十王”，位于十个手指指甲的赤白肉际处。

劳宫

“劳”，意为劳动；“宫”，指宫殿，这里指掌心为心神所居之处。当手劳动屈指，中指尖所指即“内劳宫”。“外劳宫”在手背、与“内劳宫”相对应的位置。

神门

“神”，意为神明，心藏神；“门”，意为门户。本穴为心经之原穴，乃神所出入之门户，故名。“神门”在小儿腕横纹“尺侧”（近小指的一侧）纹头处。

内关

“内”，指内侧，因为穴位居于臂屈侧面，即内侧面，与外关穴相对，所以称为内；“关”，指出入要地。因本穴擅长治疗内脏病，所以称为“内关”。“内关”在小儿前臂掌侧、腕横纹直上2寸、两大筋之间。

曲池

“曲”，屈曲；“池”，水池。屈曲肘部，横纹端处出现凹陷，形似浅浅的水池，所以称为“曲池”。池，尚有另外一个涵义，因本穴为系气血汇合之处，似水流汇入池中。“曲池”位于肘关节外侧，屈肘时，肘横纹纹头的尽头。

臂臑(nào)

“臑”，原指牲畜的前肢，此指上臂内侧处。因穴位于上臂正中线与三角肌下缘相交处，故名“臂臑”。

肩髃(yú)

“肩”，指肩部；“髃”，指髃骨，肩胛骨肩峰端。此穴位于三角肌上部，肩峰与肱(gōng)骨大结节之间，也就是上臂外展平举时呈现的凹陷处，所以名为“肩髃”。

肩髎(liáo)

“肩”，指肩部；“髎”，意为孔穴。本穴位于肩峰后凹陷中，故名“肩髎”。

三、下肢穴位

足三里

“足”，指足部；“里”，意为寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、胫(jìng)骨外侧约一横指处，所以称“足三里”。

丰隆

“丰”，意为丰满；“隆”，指隆起。该穴所在的部位，肌肉丰满而又隆起，所以名以丰隆。“丰隆”穴位于膝关节下8寸，也就是“外膝眼”与“外踝尖”连线的中点。

解溪

“解”，指骨解（骱），即骨与骨之间的连接处；“溪”，溪流，此指凹陷处。该穴位于踝(huái)关节正中、两条大筋间凹陷处，故称“解溪”。

承扶

“承”，意为承受；“扶”，意为扶持，指本穴有承受上身扶持下肢的作用，所以命名“承扶”。“承扶”穴位于臀横纹中点。

委中

“委”，意为弯曲，这里指膝弯部；“中”，指。“委中”位于膝关节后方、腘(guó)横纹之中点处，所以称为“委中”。

居髎(liáo)

“居”，与“倨”的意思相通，即蹲下；“髎”，这里指空隙。在蹲下时，股部出现凹陷处就是本穴，所以称“居髎”。

环跳

“环”，为圆形，指臀部；“跳”，跳跃。因为本穴在臀部（在“股骨大转子”高点与骶(dǐ)管裂孔连线的外1/3处），又治疗下肢活动方向的疾病，所以称为“环跳”。

阳陵泉

“阳”，指外，这里指小腿外侧面；“陵”，指高突处，这里指腓(féi)骨小头；“泉”，指凹陷部。本穴在位于膝关节外侧向下、腓骨小头（膝关节外侧一个小的突起）前下方凹陷处，所以叫“阳陵泉”。

三阴交

“三阴”，指足部三条阴经（肝经、脾经、肾经）；“交”，交会。该穴是足部三条阴经交会的地方，所以称“三阴交”。“三阴交”位于小腿内侧、内踝高点上3寸。

涌泉

“涌”，指水向上冒；“泉”，泉水。本穴为肾经的井穴，比喻脉气从足底出来的情况，故名“涌泉”。“涌泉”穴位于足底、前1/3脚掌正中凹陷处，也就是“人”字凹陷处。

膝眼

“膝”，指膝部；“眼”，此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处，所以称为“膝眼”。髌(bìn)骨（膝关节前方）正下方是髌韧带，其外侧凹陷处是“外膝眼”，内侧凹陷处是“内膝眼”。

四、胸腹部穴位

天枢

“枢”，意为枢纽。本穴在上下腹的中间（肚脐旁开2寸处），具有转运中下焦气机的功能，恰如枢纽一样，所以称为“天枢”。

天突

“天”，这里指天气，即自然界的气；“突”，意为烟囱，这里指通道。该穴位在咽喉上（胸骨柄上窝凹陷处），即是与天气相通的通道，所以称为“天突”。

气海

“气”，指元气；“海”，意为汇聚之处。该穴位于脐下1.5寸，为元气汇聚的地方，所以称“气海”。

神阙(què)

“神”，指神气；“阙”，指门楼，牌楼。神阙是指神气通行的门户。

中脘

“中”，中部；“脘”，指胃腑。古人认为该穴在胃腑的中部，所以称为“中脘”。中脘穴在肚脐上4寸。

膻(tán)中

“膻”，指胸部；“中”，意为、中点。该穴位在前胸正中线上，两乳头连线的中点处，所以称为“膻中”。

五、背部穴位

肺腧(shù)

“肺”，指肺脏；“腧”指脏气转输之处。本穴为肺脏之气转输之处，所以称“肺腧”。肺腧穴位于背部“第3胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

厥阴腧

“厥阴”，指手厥阴心包，意为本穴和心包相对应（心包是心脏的外围部分），是心包气血输注的地方，所以称为“厥阴腧”。厥阴腧在背部“第4胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

心腧

“心”，指心脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为心脏之气转输的地方，所以称作“心腧”。心腧穴位于背部“第5胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

肝腧

“肝”，指肝脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为肝脏气血转输之处，所以称为“肝腧”。肝腧穴位于背部“第9胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

脾腧

“脾”，指脾脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为脾脏气血转输之处，所以称为脾腧。脾腧穴位于背部“第11胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

肾腧

“肾”，指肾脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为肾脏之气转输之处，故名“肾腧”。肾腧穴位于背部“第2腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。

大肠腧

“大肠”，指大肠腑，“腧”指转输之处。本穴为大肠之气转输之处，所以称“大肠腧”。大肠腧位于“第4腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。

长强

“长”，这里含位置高、统率的意思；“强”，强盛，盛大。本穴为督脉的第一穴，督脉统率所有的阳经，是阳经之长，气血强盛，所以称它为“长强”。

夹脊（华佗夹脊）

“夹”，从两相对的方向固定不动；“脊”，指脊柱。此穴在脊柱两旁，自第一胸椎至第五腰椎均有，好象在两旁将脊柱夹于其中，所以称“夹脊”。传说本穴是东汉名医华佗发现的，所以又名“华佗夹脊”。具体位置在背部正中线第1胸椎至第5腰椎、旁开0.5寸处。

肩井

“肩”，指肩部；“井”，意为凹陷。该穴在肩部的凹陷处，所以称“肩井”。

风门

“风”，指风邪；“门”，意为门户，古人认为此处是风邪出入不敷出门户，所以称为风门。“风门”穴位于背部“第2胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

命门

“命”，意为生命；“门”，意为门户。因为该穴在左右肾腧穴的中间（即“第2腰椎棘突下”，脊柱正中线上），肾气是一身的根本，所以称它为“命门”。

中医儿科术语通俗化解释

（以词首汉语拼音为序）

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按积抑痹

“按积抑痹”指治疗“积滞”和“痹”证（肢体关节长期疼痛、麻木等症状）。

八纲辨证

中医“八纲”指“阴、阳、表、里、寒、热、虚、实”，是辨证论治的理论基础之一。“八纲辨证”，是将四诊得来的资料，根据人体正气的盛衰、病邪的性质、疾病所在的部位深浅等情况，进行综合、分析，归纳为“阴、阳、表、里、寒、热、虚、实”八类证候。从“八纲辨证”来看，任何一种病症都可用“阴阳”确定类别、用“寒热”阐发性质、用“表里”反映其病位深浅、用“虚实”说明邪正盛衰的强弱。

辨证

“辨证”，就是辨别症状，根据四诊所得的资料进行分析、综合、归纳，以判断疾病的原因、部位、性质，从而作出正确的诊断，为治疗疾病提供依据。

辨证施治

“辨”包括辨别与分析两方面内容；“证”即是一组症状的综合与归类。 “辨证”就是运用四诊所获得的客观资料（即证候），用中医理论（三因、四诊、六经、八纲、脏腑、气血等等）分析辨证，从而提高认识原因、病理、病机、病位，同时注意病情的发展趋势与邪正盛衰。“施治”是在“辨证”的基础上，根据不同证候，而采用相应的治疗方法，潜方用药。因此“辨证”是“施治”的依据；“施治”是治疗的目的。“辨证施治”即不同于对症治疗，也不同于西医的辨病治疗，它把人体的内在联系，疾病的发展变化规律联系起来。“辨证施治”可以说是病因疗法。

补泻手法

推拿补泻手法是针对疾病虚实而设的。属于“补法”的手法有升温、兴奋、激发和营养机体作用。其特点是力度轻、时间长、频率低（速度慢）、幅度小；方向为顺经络、或向上、向心、外旋等。适用于病程长、病情缓、体质弱的患儿。属于“泻法”的手法有降温、抑制、疏畅、祛邪作用。其特点是力度重、时间短、频率高（速度快）、幅度大；方向为逆经络、或向下、离心、内旋等。适用于病程短、病情急、体质强的患儿。

赤白肉际

“赤白肉际”指手掌侧和手背侧交界的部分，也指足背与足底的交界部分。

纯阳之体

“纯阳”是指小儿的阳气相对比阴气旺盛而言。不是指有阴无阳，也不是指盛阳。小儿处于生长发育的旺盛时期，年龄越小，生长发育的速度越快。无论在形体增长方面还是功能活动方面均不断趋于完善。“纯阳之体”即指小儿生机勃勃、发育迅速的这种生理特点，犹如草木方萌、旭日初升。

腠理

“腠(còu)理”指皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙。

大鱼际与小鱼际

“鱼”是指肌肉隆起形如鱼肚腹；“际”，意为边缘。“大鱼际”指手掌外侧，即近姆指的一侧肌肉隆起的部分；“小鱼际”指手掌内侧，即近小指的一侧肌肉隆起的部分。

发物

“发物”是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。“发物”禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。现代临床研究证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合具有重要意义。

方义（方解）

“方义”是中医方剂学用语，又称“方解”。意思是说：对于一个药方中的各种药物，都是针对病症的什么方面，用的是药物的什么功用，怎样搭配，也就是怎样配伍。

肺常不足

中医认为肺为娇脏，管理呼吸和人的一身之气，向外合于皮肤和汗孔。小儿抵御各种外界致病因素的功能较差，病容易从口、鼻、皮肤袭入，首先犯肺，表现为“肺常不足”。临床常见于感冒、咳嗽、肺炎、咳喘等。肺之气有赖于脾的精微充养。脾胃健旺，则肺气自固，而小儿脾胃不足，肺气也就弱了。

肺主宣发肃降

“宣发”指肺气向上宣和向外周布散的作用；“肃降”指肺气向下通降和使呼吸道保持干净的作用。“肺主肃降”的功能主要体现在以下三个方面：一是吸入自然界的清气；二是将吸入的清气和脾转输来的津液和水谷精微向下布散（经肾和膀胱，生成尿液而排出体外）；三是肃清肺和呼吸道内的异物，以保持呼吸道的洁净。

风邪

“风邪”是指各种外界致病因素的总称。

扶正

“扶”是扶持、补益的意思；“正”指人体的正气，能抗御病邪。“扶正”指增强人体抵抗力。

复式手法

是穴位与手法的组合应用方法，是具有特定姿势、特定名称和特定主治功用的推拿手法。有的是一个穴位施行几种不同的手法；有的是一种手法同时或依次在几个不同的穴位上施术；也有的是几个穴位（或部位）几种手法的综合应用。复式手法的名称都是特定的。这些名称有的是根据操作形象而定，如“二龙戏蛛”、“双凤展翅”、“水底捞明月”等；有的是根据手法名称和操作穴位而定，如“打马过天河”、“运土入水”等；还有的是根据其功能主治而定，如“开璇玑”等。

肝常有余

“肝常有余”不是指小儿“肝阳亢盛”，而是指肝主疏泄，具有升发疏泄全身气机的功能。

疳积

疳积为“疳症”和“积滞”的合称，二者是同一病症的两种不同病理阶段。“积滞”轻，“疳症”重。疳有两种含义，一为“疳者甘也”，谓其病由于吃甘甜油腻的食物过多所致；二为“疳者干也”，是泛指全身消瘦、肌肤干枯、气血津液不足的临床征象。“疳症”多是积滞的进一步发展，所以古人说“无积不成疳”。

疳症

“疳症”指长期厌食所致小儿营养不良、发育迟缓的一种病理状态。

冈上窝、冈下窝

肩胛骨的后侧有一横行的隆起，称为“肩胛冈”，其上下的凹陷称为“冈上窝、冈下窝”。

腘横纹

“腘(guó)横纹”指屈膝时膝关节后方的横纹。

腘窝

位于膝部的后面。腿弯曲时腘部形成一个窝，叫“腘窝”。

寒泻

“寒泻”是指过食生冷、或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧、怕冷无汗、腹痛腹胀、大便清稀、肠鸣。

积滞

“积滞”指食物、气体或水液等停留体内而不消化。“积”指有形之物，“滞”指无形之物。

棘突

“棘突”指椎骨后方的骨性隆起，在颈、背、腰部人体后侧正中线上可触及。

肩胛冈

肩胛骨的后侧有一横行的隆起，称为“肩胛冈”。

健运与化积

帮助脾运化饮食和化掉停积于体内的积滞的治疗方法。“健运”为补，能明显增强脾的功能，增强体质；“化积”为泻，有利于积滞通过大小便、矢气、呃气，甚至呕吐等排除。

解颅

“解颅”是指小儿囟(xìn)门应合不合，反为宽大，头缝开解，头颅逐渐增大，目珠下垂等为特征的一种病证。患儿多数在生后6个月以后开始出现明显症状，预后往往不良。本病常见于西医的脑积水。

津液

“津液”是人体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织器官内的液体及其正常的分泌物。如肺液、胃液、肠液及涕、泪等。津液有滋润和濡养的生理功能。

经络

“经络”是指运送气、血等的通路，包括“经脉”和“络脉”。“经”是经络系统的主干，“络”是经脉别出的分支。“经脉”是直行的干线，分布在较深处；“络脉”是横行的分支，分布在较浅处。“经络”连接着身体的脏腑器官和体表，有粗有细，凹凸弯曲地遍布在身体内。“经络”流动通畅，身体就表现为健康；相反，如果“经络”不畅，身体就会出现不舒服的症状。

经气灵敏

经气具有感受外界刺激的作用，这是针灸与推拿治疗疾病的基础。经气灵敏指增强经气对外界刺激的感受性。

精、气、神

“精”，广义泛指一切精微物质。狭义的“精”是指人体肾所藏的精气中的一部分具有生殖能力的物质，也称为生殖之精。“气”是人体内不断运动的具有很强活力的精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。“气”的生成与脾胃的功能关系最为密切。“神”，狭义指人的精神活动，包括意识、思维、情志、感觉、领悟、智慧等。

开宣腠理

“开宣”即发散，“腠(còu)理”指皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙。“开宣腠理”指使毛孔开放出汗解表。

里急后重

解大便前腹痛，欲排便而迫不及待称“里急”；排便时却窘迫而排出不畅，称“后重”。二者合称“里急后重”。

六淫（六邪）

风、寒、暑、湿、燥、火是自然界六种不同的气候变化，简称“六气”。当气候急剧变化或出现反常气候，超过人体适应能力；或人体抵抗力下降，不能适应气候变化，这时“六气”成为致病因素，称为“六淫”，也叫“六邪”。

脑为髓海

头部为脑髓所在地，故称头部为“髓海”。

内伤发热

“内伤发热”是指以内伤为病因，脏腑功能失调、气血水湿郁遏或气血阴阳亏虚为基本病机，以发热为主要临床表现的病证。一般起病较缓，病程较长。临床上多表现为低热，但有时可以是高热。“内伤发热”是与“外感发热”相对应的一类发热，可见于多种疾病中，临床比较多见。

纳差

“纳差”指胃接受食物的能力很差，是“厌食”的另一种说法。

纳呆（胃纳呆滞）

胃接受食物的能力叫“胃纳”。“纳呆”是“胃纳呆滞”的简称，指胃口不好，不思饮食。

纳气壮阳

中医认为肺吸入之清气应下归于肾，是为“纳气”。纳气有助于肾阳的补给，谓之“纳气壮阳”。

脾常不足

脾为人体后天之本，主运营养物质，为气血生化之源。小儿由于生长发育迅速，生机旺盛，对营养物质的需求较成人更为迫切。而小儿脾胃功能薄弱，消化能力较差，如果饮食不当、乳食不洁、过饱、过饥，均易影响脾胃的正常生理功能而致生病。常见病症为呕吐、泄泻、疳积、厌食、腹痛等。

脾虚泻

“脾虚泻”是指久病久泻，或身体虚弱而引起的腹泻。常见面色发黄、疲倦无力、大便松散不成形或次数多等症状。

气血

指人体内的气和血。“气”的含义较广，包括人体内能运行变化的精微物质，或脏腑组织的功能活动，均泛称为“气”，如水谷之气、呼吸之气、脏腑之气、经络之气等。“血”主要指血液，为水谷精微所化生，由中焦受气取汁变化而成。气与血各有其不同作用，而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。

清利头目

使头清爽，眼明亮。

前发际、后发际

“前发际”指前额与头发交界处；“后发际”指头发与颈部交界处。

祛除邪气

使侵袭人体的邪气得以清除。

祛风邪

“风邪”是指各种外界致病因素的总称。“祛风邪”就是驱除各种侵入人体的致病因子。

桡侧与尺侧

前臂有两骨，外侧为“桡(ráo)骨”（靠拇指），内侧为“尺骨”（靠小指）。接近“桡骨”一侧叫“桡侧”，接近“尺骨”一侧叫“尺侧”。医学上分“桡侧”与“尺侧”是为了动态的定位。

热泻

“热泻”是指肠胃积热、或外受暑湿而引起的腹泻。急促而量多，大便稀黏、便味酸臭；或有泡沫、小便黄等症状。

三焦（上焦、中焦与下焦）

中医将躯干分为三部分：胸廓心肺为“上焦”，即胸部；心窝子（脘）与肚脐以上腹部（即上腹部）为“中焦”，属脾胃；肚脐以下（即小腹部）为“下焦”，属肝肾。

伤食

又名“食积”、“宿食病”。西医称为“消化不良”。伤食是因饮食不慎，进食过饱，或因脾胃不健，感受风寒，再加饮食失调，使食积胃肠，运化不及所致。以恶心厌食，嗳腐吐馊，脘腹胀痛等为主要表现的胃肠积滞性疾病。

伤食泻

“伤食泻”是指过食或添加辅食不当引起腹泻、腹胀、腹痛，便前哭闹，大便酸臭；或见奶瓣或不消化食物、口臭气促、食欲不振、夜卧不安等症状。

肾常不足

小儿的肾气肾精不充沛，需后天饮食营养的不断补充、化生和充填，才能正常发育。

升清降浊

食物经脾胃作用分为富有营养的成分和废物两部分。有营养的成分为“清”，废物为“浊”。“清”者上升至心肺，化为气血；“浊”者进入肠道，化为大小便。“升清降浊”指的就是这样的一个过程。

实积化热

“实积化热”是指饮食停留于胃肠道，沤积一段时间，可能化热，即老百姓所说的“饮食烧”。临床以伤食后发烧、肚子热、四肢冷、烦躁与不安、口渴喜饮为特征。

实证与虚证

“实证”指病程短、体质尚未受到明显影响、临床以饮食停滞为主要病机的一种病理状态；“虚证”指病程长、明显影响身心发育，以营养差、生长发育迟缓为主要病机的一种病理状态。

疏风解表

“疏风”即“祛风”。中医祛风是通过发汗的方式实现的。由于出汗，邪气随着汗水而被逐出提外，感冒症状也就解除了，故名“解表”。

腧穴与俞穴、输穴

很多推拿/按摩的资料中，有的用“俞”，有的用“输”，有的用“腧（shù）”来表示腧穴。三字用法基本相同，“俞”源于用船运送，“输”源于用车运送，均引申为转运气血的穴位。“腧”是“俞”的今字，其字形代表的意义最符合中医学中腧穴的含义。应以“腧”作为规范的词语，表示腧穴的各种意义。小儿按摩网中采用“腧”这一规范用法。

水泻

“水泻”是指贪食生冷食物引起的腹泻。常见水泻不止，每天大便次数多，肠鸣腹胀，大便如稀水；或水谷不分，泻后肠鸣腹胀减轻等症状。

四诊（望、闻、问、切）

“四诊”是指“望、闻、问、切”四种诊察疾病的基本方法，古称“诊法”。四诊所涉及的范围相当广泛，内容十分丰富，举凡人体所表现的一切现象，与生命活动有关的社会和自然环境等等，统统在诊察之列。四诊具有直观

性和朴素性的特点，在感官所及的范围内，直接地获取信息，医生即刻进行分析综合，及时作出判断。四诊的基本原理是建立在整体观念和恒动观念的基础上的，是阴阳五行、藏象经络、病因病机等基础理论的具体运用。物质世界的统一性和普遍联系，就是四诊原理的理论基础。四诊是搜集临床资料的主要方法，而搜集临床资料则要求客观、准确、系统、全面、突出重点，这就必须“四诊并用”、“四诊并重”、“四诊合参”。

肃降

“肃降”指肺气向下通降和使呼吸道保持干净的作用。

溏便

中医指稀薄的大便。

头为诸阳之会

手足阳经都上头，并在头部交接，故称“头为诸阳之会”。 “诸阳”意指所有阳经。

同身寸

“同身寸”是针灸取穴的比量方法，是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。临床多指用自己的手指作为找穴位的尺度。“一寸”是指大拇指的指间关节的宽度；“两寸”是指食指和中指并列，从指间算起的第二关节的宽度；“三寸”是指四指并拢，第二关节的宽度。

臀横纹

“臀横纹”指臀部与大腿后侧交界处的横纹。

腕背横纹

“腕背横纹”指伸腕时腕关节前方的横纹。

腕横纹

“腕横纹”指屈腕时腕关节前方的横纹。

胃纳

胃接受食物的能力叫“胃纳”。

胃气

中医学里所说的“胃”，不仅包含解剖学意义上的胃，它在功能上还涉及了整个消化系统，把“胃”的功能称为“胃气”。“胃气”可以理解为对食物、药物的消化吸收能力，也可以理解为后天的一种生命力。中医有 “有胃气则生，无胃气则死”之说。

温补气血

气血虚不能温养脏腑就会产生（内）寒。通过按摩温养机体，有助于气血的生成和更好的发挥其温养作用，叫“温补气血”。“温补气血”与“温里散寒”可以对照理解。

温补元阳

补益阳气，使人体温暖。

温里散寒

“里”指脏腑。脏腑虚弱，阳气不足，就易于生病。通过增强脏腑功能、补益阳气而消除体内寒邪的治疗方法叫“温里散寒”。

五迟五软

中医文献将“立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟”统称为“五迟”；将“头颈软、口软、手软、脚软、肌肉软”统称为“五软”。皆因先天胎禀不足或后天养护失宜，致使肝肾亏损、气血虚衰而为病。

五行

“五行”是对自然界金、木、水、火、土的概括。中医将人体的内脏分属于“五行”，并以“五行”的关系来解释五脏的生理活动特点。如心阳有温煦之功，故以心属火；脾为生化之源，土有生化万物的特性，故以脾属土；肺有肃降作用，金角清肃、收敛的特性，故以肺属金。

五脏调和

使五脏相互间的关系得以协调。

下元

中医指肾气。

心常有余

“心常有余”不是指小儿“心火亢盛”，而是指心气旺盛有余。心为火脏，火属阳，火阳为生命活动的动力、源泉，为小儿生长发育的动力。

形气未充

“形”指形体结构；“气”指生理活动功能，如肺气、脾气、肾气等。“形气未充”指小儿机体各器官的形体发育和生理功能都是不成熟和不完善的。

虚则补之、实则泻之

“虚则补之、实则泻之”是中医治疗的基本法则之一。所谓“补”是补正气之不足，即凡能补养气、血、津液等人体的基本物质，能够增强人体生理活动功能，治疗各种虚证的方法均为“补法”；所谓“泻”就是泻多余之邪气，即凡能去除导致疾病的邪气，抑制亢盛之邪气，治疗各种实证的方法均为“泻法”。

宣发

“宣发”指肺气向上宣和向外周布散的作用。

宣肺

“宣肺”是指“肺主宣发”，是指肺气具有向上、向外、升宣、发散的生理功能，主要体现在：一是通过肺的宣发，排出体内的浊气。二是将卫气、津液和水谷精微布散周身，外达于皮毛，以充养身体，温润肌腠和皮毛（调节汗液的排泄）。

宣肺止咳

肺气不宣发（即不能正常流通，而停留于胸中）是咳嗽发生的重要原因。“宣肺”指使肺气得到宣发，从而能治疗咳嗽。

穴位

在“经络”上存在着与外界相通的出入口，这就是通常所说的“穴位”，也叫“腧穴”，是经络上最重要点。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还

是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。

阴阳

“阴阳”是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括。中医认为，正常的生理活动，全依靠人体内的阳气和阴精保持协调的结果，如果阴阳失调，发生阴阳偏盛偏衰现象，就会生病。就诊断治疗来说，正确的诊断，首先要分清“阴阳”。治病必求于本，这个本，就是“阴阳”二字。“阴阳”统领“表里、寒热、虚实”六纲，即“表、热、实”属“阳”；“里、寒、虚”属“阴”。

元气

“元气”指人体维持组织、器官生理功能的基本物质与活动能力。“元气”在胚胎时已经形成，藏于肾中，与命门有密切联系。

脏腑

“脏腑”包括五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（大肠、小肠、胆、胃、膀胱、三焦）。“三焦”分为上、中、下焦。胸廓心肺为“上焦”，即胸部；心窝子（脘）与肚脐以上腹部（即上腹部）为“中焦”，属脾胃；肚脐以下（即小腹部）为“下焦”，属肝肾。

脏腑娇嫩

“脏腑娇嫩”指小儿机体各系统和器官发育不全。“脏腑”即五脏六腑；“娇”指娇弱；“嫩”指柔嫩。

脏腑娇嫩，形气未充

“脏腑娇嫩，形气未充”指小儿机体各器官的形体发育和生理功能都是不成熟和不完善的，脏腑的形气都相对表现为不足，其中以肺、脾、肾三脏尤为突出。小儿疾病也以这三脏发病为主，经常表现为“肺气虚、脾气虚、肾气虚”等。

掌指关节

掌骨与指骨之间形成的关节。

镇惊止汗

“惊”指“惊风”，变现为抽搐。平息惊风与抽搐叫“镇惊”。“止汗”为减少或消除多汗的现象。

指间关节

指骨与指骨之间形成的关节。

指纹

“指纹”是指小儿食指掌面靠拇指一侧的青筋。中医将“指纹”称作“虎口三关”，所谓“三关”是指“风、气、命”三关，即可将食指上的“指纹”分为三部分，命名为“风、气、命”，靠近拇指一方为“风关”，靠近食指尖一方叫“命关”，“风关”与“命关”之间叫“气关”。看“指纹”是古代医家诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般多用于3岁以下小儿。这是由于3岁以内小儿的皮肤娇嫩，“指纹”显示清晰，易于观察。3岁以上小儿或成年后，其“指纹”隐伏于皮肉之内或基本消失往往不易观察，故不再用“指纹”诊断疾病，而以诊脉代替之。

稚阴稚阳

“稚阴稚阳”指小孩体内精血津液还不充实，内脏功能尚不健全或全而未壮，所以小孩患各种疾病的几率比成人高出许多。

肘横纹

“肘横纹”指屈肘时肘关节前方的横纹。

藏象学说

“藏”指藏于体内的内脏；“象”指表现于外的生理、病理现象。“藏象”包括各个内脏实体及其生理活动和病理变化表现于外的各种征象。“藏象学说”是研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说。它是在历代医家在医疗实践的基础上，在阴阳五行学说的指导下，概括总结而成的，是中医学理论体系中极其重要的组成部分。

“藏象学说”是一种独特的生理病理学理论体系。其中“脏腑”不单纯是一个解剖学的概念，更重要的则是概括了人体某一系统的生理和病理学概念。“心、肺、脾、肝、肾”等脏腑名称，虽与现代人体解剖学的脏器名称相同，但在生理或病理的含义中，却不完全相同。一般来讲，中医藏象学说中一个脏腑的生理功能，可能包含着现代解剖生理学中的几个脏器的生理功能；而现代解剖生理学中的一个脏器的生理功能，亦可能分散在藏象学说的某几个脏腑的生理功能之中。

“藏象学说”以脏腑为基础，脏腑是内脏的总称。按脏腑生理功能特点，可分为脏、腑、奇恒之脏三类：“肝、心、脾、肺、肾”称为“五脏”；“胆、胃、小肠、大肠、膀膀、三焦”称为“六腑”；“奇恒六腑”即“脑、髓、骨、脉、胆、女子胞（即子宫）”。 “五脏”的共同生理特点，是化生和贮藏精气；“六腑”的共同生理特点则受盛和传化水谷。

“证”与“症”

“辨证”，就是辨别症状，根据四诊所得的资料进行分析、综合、归纳，以判断疾病的原因、部位、性质，从而作出正确的诊断，为治疗疾病提供依据。

“证”与“症”应该严格区分，“症”是一个一个的症状，而“证”是证候，是辨证所得到的结果。“证”与“病”的概念是不同的。中医说“病之总者为之病，而一病总有数证”。也就是说，“病”可以概括“证”。辨病名，必先“辨证”。诊断先从“辨证”再进一步“辨病”，“辨病”之后又再进一步“辨证”。因此，辨证论治并不是说中医不讲究“辨病”，强调“辨证”已包括“辨病”于其中了。

“辨证”的方法很多，都是在长期临床实践中形成的，如“病因辨证”、“气血津液辨证”、“脏腑辨证”、“经络辨证”、“六经辨证”、“卫气营血辨证”与“三焦辨证”等。其中“病因辨证”着重从病因角度去辨别证候，可以看成是“外感病辨证”的基础；“六经辨证”是外感病中“伤寒”病的辨证法；“卫气营血辨证”是外感病中“温病”的辨证法；“经络辨证”、“气血津液辨证”及“脏腑辨证”适应于杂病各科辨证。但“脏腑辨证”是“杂病辨证”的重点辨证法，“经络辨证”与“气血津液辨证”可以看作是“脏腑辨证”互为补充的辨证方法。

小儿按摩都有哪些基本手法？

小儿按摩基本手法包括：“推法、拿法、按法、摩法、运法、揉法、擦法、掐法、捏法、捣法、摇法、搓法”等。

4、小儿按摩手法之间有什么区别？

推法是单方向直线运动，擦法是来回运动，摩法是在皮上运动，揉法是皮下运动，摇法是让孩子的关节做被动的运动，捣法就是手指敲打运动，根据小儿病情的不同，选择的按摩方法也不同。

5、小儿按摩的手法分男左女右吗？

小儿按摩，习惯上以小儿左手为宜，必要时可左右手同时按摩。

6、小儿穴位有什么特点？

小儿穴位有两个特点：

(1) 按摩特定穴位的表面多种多样，有“点”状穴位，如丹田、中脘；有从某一点到另一点的“线”状穴位，如三关、天河水，还有“面”状穴位，如脾经、板门等。

(2) 大多数穴位分布在小儿四肢及头面部，且以两手居多。即所谓“小儿百脉汇于两掌”。

7、小儿按摩对操作顺序有什么要求？

一般情况下，小儿按摩应按“先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢”的操作顺序进行。

有些穴位刺激性较强，容易引起小儿哭闹，应先按摩刺激较轻、不易引起小儿哭闹的穴位，并且尽量先按摩主穴，后按摩配穴。

8、小儿按摩对环境有什么要求？

小儿按摩应在室内进行按摩。室内空气既应保持新鲜，又应保持适宜的温度，不宜过冷或过热。冬季按摩时双手宜暖。另外，室内应光线充足，以利于诊察小儿按摩后的反应。按摩结束后应令小儿避风。

9、按摩者和小儿的体位有什么要求？

按摩时，根据小儿的病情、所选取的穴位以及操作手法等因素，小儿可分别采取坐位、俯卧位、仰卧位等体位，以小儿比较舒适为宜。按摩者以方便操作、便于用力为前提，选取坐位或站位进行按摩。

10、小孩如果生病了如何推拿按摩呢？

按摩前要到医院进行检查，确诊疾病后再对症进行按摩。如果孩子患的是传染病，就应该进行隔离治疗。按摩是在中医理论下发展的，通过临床实践证实有较好的治疗效果，可以平衡阴阳、调节五行、输通经络、解除疲劳、痉挛等。

11、小儿按摩主要针对多大的孩子？

小儿按摩适合9岁下的孩子，3岁以下的孩子进行按摩效果最好。9岁以上的孩子可以配合一些成人的手法来进行按摩。

12、小儿按摩/推拿还需要配合吃药打针吗？

孩子患病后要经医院检查，根据情况需要而选择治疗方法。推拿按摩越早进行越好，如先天性小儿斜颈，就可以进行推拿，治疗15-20天就可以痊愈。

13、婴儿抚触与小儿按摩/推拿一样吗？

有共同性，都是利用手法作用于小儿的体表，都可以促进小儿的生长发育、提高免疫力。不同之处在于，小儿按摩/推拿是在中医理论下开展的，有特定的穴位和手法，既能保健又能治疗；而抚触只是保健，而且只适合婴儿。

14、小儿按摩时应注意什么？

1) 推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行按摩。

2)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。

3)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确、手法正确。

4)用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。

5)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

6)持之以恒。无论用按摩来进行小儿保健或治疗慢性病，都不是一两天就能见效的。常需积以时日，才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿应有信心、耐心、爱心和恒心。

除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以10-20分钟为宜。为了加强疗效、防止皮肤破损，在施以推拿术可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作按摩。操作时手法尽量直接接触皮肤。按摩后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、或过度疲劳时，也不要给小儿做推拿。

15、小儿推拿安全吗？

小儿推拿是绿色疗法，通过推拿小儿特定的穴位来达到治病、防病的效果，可以让宝宝少吃药、不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的损害，符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

16、没有中医基础的家长能学会小儿推拿吗？

小儿推拿的手法操作简单，直观易学，只要按照要求，遵循它的规律，几次操作练习就可初步掌握。

和小儿推拿专科医生相比，家长学习小儿推拿是相对容易和简单的。小儿推拿医生要为不同的孩子诊断病情并做针对性治疗，因此，需要学习大量的专业知识和长期的专业训练。而每一个普通家长，只为自己的孩子服务，服务对象具有单一性，关注的小儿常见病可能也只是局限于几个病种。因此，家长不必掌握所有的穴位，只要重点了解自己关注的常见病和保健方法就能够满足需求；只要按照小儿按摩网教学视频的示范找准穴位，掌握正确的手法，就可以循序渐进、学以致用。

17、小儿推拿是不是一年四季都可以做？

是的。小儿的穴位大多分布在手、头面、背部、腹部等部位，无论衣服穿得厚薄，操作起来都比较容易。每天做都没关系，不过次数最好是一天1-2次，再多就不提倡。天冷的季节给宝宝做推拿时，要调整好室温，防止宝宝受凉。

小儿推拿的功效与特点

一、小儿推拿可以起到什么作用？

小儿推拿的作用可以概括为：平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。具体表现为：

1、提高小儿机体各项功能

穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，也就是抵抗力增强，得病的机会相应减少。大量的临床实践证明，小儿推拿确有增强免疫功能的作用，同时，还可以保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。

2、缓解、解除小儿病痛

如果小儿有病，按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿治疗范围很广，可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐(流口水)、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积（营养不良）、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。

3、 未病先防，提高小儿对疾病的抵抗力

小儿推拿对小儿强身防病的功能，主要体现在两个方面：

A) 未病先防：通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

B) 防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。

二、小儿推拿有哪些主要特点？

1、简单易学，方便易行

小儿推拿操作简单，易学易懂，只要按照要求，遵循它的规律，几次操作操作练习就可以掌握基本的方法。

小儿推拿是一种自然疗法，不需要任何器械、药品及医疗设备，只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的。它不受医疗条件的，随时随地都可以实施。这样不仅应用方便，而且节省费用。

2、见效快、疗效高

临床证明，小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效，尤其对于消化道疾病效果更佳。对许多慢性病、疑难病也有比较好的疗效。

3、安全稳当、不易反弹

只要对疾病诊断正确，依照小儿推拿的操作方法合理进行施治，一般不会出现危险或不安全问题。应用推拿疗法治疗疾病，不会出现反弹及任何并发症。

4、没有毒副作用，利于疾病康复

推拿是一种单纯的手工理疗手法，治疗中避免了某些药物中的不良反应或毒性反应，同时也纠正了药物中因剂量不适而对患者身体所引起的不良反应或危害，是一种有利无害的治疗方法，完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

5、治病去根，不易复发

慢性病复发的根本原因在于疾病所涉及脏腑或气血功能下降。推拿疗法根据中医基本理论，对于易反复发作的慢性病，都可以针对病因，通过手法施术，加强气血循环，恢复其脏腑功能，所以能达到治病去根的目的；对于急性病，本来其机体功能就没有多大损失，又加之按摩过程注意了功能的调治，更不会遗留病根；反复发作病症，可因人体素质的调补减少再发机会。对于身体虚弱者，不仅可以治愈已发疾病，同时也提高了免疫功能及健康素质。

6、小儿不受痛苦，易于接受

其他疗法小儿都要遭受痛苦，就是服药，小儿也难以接受，经常给疾病治疗带来麻烦；同时，常因小儿不能和医生配合而影响疗效。应用小儿推拿疗法，小儿不会有任何痛苦感，甚至感到是一种享受，能够消除小儿在疾病治疗过程中的恐惧心理。

7、预防保健，适于家庭

小儿推拿除了有良好的治疗效果外，还有非常好的保健功能。经常运用小儿保健按摩，可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，非常适用于家庭。

推拿治疗小儿发热31例

《广西中医药》 1985年第6期

广西桂林市中医院推拿科 林爱英

小儿发热为儿科临床最常见的症状之一，其病因甚多，常出现其他兼症。我们自1982年5月份以来，用小儿推拿疗法治疗小儿发热31例，疗效显著。

现小结如下：

一、一般资料

31例中，男16例，女15例；年龄半岁—1岁8例，1—3岁9例，3—6岁10例，6—7岁4例；体温37.6—38℃12例、38—39.6℃19例。

二、中医辩证分型及治疗

（一）外感发热

1、风热型

主证：发热、微汗；鼻塞、流浓涕；咽喉红肿疼痛、口干；舌苔薄黄，指纹紫红或脉浮数。

治法：疏风清热

手法取穴及方义：推攒(cuán)竹、推眉弓、揉太阳以疏风解表、发散外邪；清肺金、清天河水以宣肺清热；推脊、揉大椎、拿合谷以清热解表。

2、风寒型

主症：恶寒、发热、无汗；头痛、鼻塞、流清涕；苔薄白、指纹鲜红浮显或脉浮紧。

治法：疏风散寒

手法取穴及方义：揉太阳、推眉弓、推攒竹以发散风邪；掐揉二扇门、揉一窝风、拿风池、推三关以发汗解表、疏风散寒。

（二）肺胃实热

主症：高热、面红、气促；不思饮食、口渴引饮；烦躁不安、腹满便秘；舌红苔黄而燥、指纹绛紫或脉洪数。

治法：清泻里热

手法取穴及方义：清肺金、清脾土、清胃经以清泄肺胃实热；揉搏阳池、清大肠、揉天枢、推下七节以通便泻火；退六腑以清热除烦；摩腹、揉板门以理气消食。

（三）暑温高热

主证：夏至后立秋前突然发病；壮热无汗、面红气促；口渴思饮、烦躁不安、溲短赤；舌红苔黄、指纹红绛或脉洪数。

治法：清暑泄热

手法取穴及方义：大清天河水、清肺金、退六腑以清暑泄热；推脊、清小肠、揉小天心以清热利尿；推攒竹、推眉弓、揉太阳以清热透邪止头痛。

（四）阴虚内热

主证：午后或入夜发热（多在38℃左右）；手足心热、形体消瘦；盗汗、食欲欠佳、心烦不安；舌红少苔、指纹淡紫或脉细数。

治法：滋阴清热

手法取穴及方义：补肺经、补肾水、揉二人上马滋肾养肺、滋补阴液；清天河水、揉内劳宫以清虚热；推涌泉以导热下行；补脾经、按揉足三里以健脾胃、增食欲。

随症加减

1) 咳嗽者加揉小横纹、揉肺腧(shù)、揉膻(tán)中。痰多加丰隆。

2) 呕吐者加揉中脘(wǎn)、推下天柱骨、横纹推向板门。

3) 腹泻者补大肠、推上七节、摩腹。

4) 不思饮食者加补脾土、按揉足三里、脾腧、胃腧。

5) 烦躁不安者多揉小天心、清心火，掐揉五指节。

三、疗效观察

1、疗效标准

治愈：体温下降至37.2℃以下；无效：体温不降或中断治疗者。

2、治疗结果

痊愈29例，中断治疗2例。1次治愈15例，2—3次治愈11例，3—5次治愈2例，12次治愈1例。

四、病例介绍

例1 王某，女，3岁2个月，1982年5月27日就诊。发热3天，经服感冒退热药物后，体温仍维持在38--39℃；微汗、咳嗽痰多；鼻塞、流浓涕；口渴思饮、咽红唇干；溲黄而少；舌红、苔薄黄、指纹浮紫、脉浮数。

诊断：外感发热（风热型）

治法：清热解表

手法取穴：推攒(cuán)竹、眉弓，揉太阳，清肺门，清天河水，推脊，揉大椎，清板门，揉肺腧(shù)。治疗2次体温降至36.9℃。

例2 阳某，女，1岁6个月，1982年5月31日就诊。发热（37.8--38.5℃）30天。患儿平素体虚，近月来身热盗汗未止，经中西医药物治疗效果不显。入夜口渴思饮；纳呆、精神萎靡；舌红苔少、指纹淡紫。

诊断：阴虚发热。

治法：滋阴清热

手法及取穴：补脾土，补肺金，补肾水，揉肾经，揉二人上马，清天河水，揉内劳宫，推涌泉，按揉足三里。经治疗5次，体温降至37.5--38℃；治疗12次后，体温为36.5--37.1℃。患儿体重增加、面色有华、精神好转、食欲倍增，五心烦热及盗汗诸症消失。

五、体会

在临床实践中，我们体会到推拿治疗小儿发热之症，必须在辩证论治的基础上，遵循“治病必求其本”的原则，根据不同的证型、病情轻重、体质强弱，采用不同的治疗手法，不同的取穴。

如体壮邪实热度高的患儿，手法宜重而快速，操作时间易久，取用发汗力强的二扇门、肩井穴及多用大清大凉的天河水、六腑穴等；体弱邪轻，体温不甚高的患儿，手法宜轻而缓慢，操作时间应短，取用发汗力小的一窝风、风池穴，少用天河水、六腑而多用小天心、合谷穴等；若体弱而又邪实的高热患儿，病情需使用大清大汗的穴位，可同时加用揉肾经，补肾水，揉二人上马，推三关以滋补阴液，补益气血。

推拿治疗小儿发热50例分析

《实用中西医结合杂志》 1998年第4期

山东省淄博市淄川区中医院 孙树云、信玲、王越良、郭铭勋

小儿发热属小儿常见病之一，四季均可发病。我们在临床中运用中医推拿治疗小儿发热，疗效显著总结50例报道如下。

。现

1、临床资料

1.1 一般资料

本组50例患儿中，男29例，女21例；其中最大年龄5岁，最小年龄3个月；病程最长1周，最短1小时；发热体温最高39.5℃，最低37.5℃。

1.2 诊断要点

A) 外感发热

风寒者表现为：恶寒重、发热轻、无汗头痛；鼻塞、流清涕；苔薄白、指纹鲜红。

风热者表现为：发热重、恶风微汗出；口干、咽痛、鼻流黄涕；苔薄黄、指纹红紫。

B) 肺胃湿热者

表现为：高热、面赤；烦躁、气喘；不思饮食、渴而欲饮；便秘、溲黄；舌红苔燥、指纹深紫。

C) 阴虚内热者

表现为：午后潮热、手足心热、盗汗或自汗；形体瘦削、心烦少寐；舌红苔薄、指纹淡紫。

2、治疗方法

2.1 解表清热法：适用于一切外感发热症。

手法：开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨、清肺经、揉肺腧(shù)、揉风门、按揉肩井。

风寒者，加：揉外劳、推三关、掐揉二扇门、揉迎香。

风热者，加：退六腑、清天河水、揉风池、揉大椎。

2.2 清解里热法：适用于肺、胃实热而致高烧不退。

手法：清肺经、清胃经、退六腑、推脊、拿肩井。

高热烦躁、不思饮食者，加：水底捞明月、揉板门、运内八卦。

溲黄便秘者，加：清大肠、揉天枢、清小肠、摩腹。

2.3 滋阴清热法：适用于阴虚、内热之症。

手法：补肾经、补脾经、补肺经、揉二马、分阴阳、运内劳、揉足三里、揉涌泉、推脊、点揉肩井。

盗汗、自汗者，加：揉肾顶；烦躁不安者，加：清肝经、清心经。

3、治疗结果

疗效评定：

1) 优：体温恢复正常，临床症状消失31例；

2) 良：体温恢复正常，身体略感不适11例；

3) 可：体温恢复正常，临床症状部分消失7例；

4) 差：体温下降，但在正常以上，症状略有好转1例。

4、讨论

小儿为稚阴稚阳之体，体质与功能均较差，加之寒暖不能自调，饮食不能自节，故有抵抗力差、易发病、传变迅速、易趋康复的病理特点。临床发病以肺、脾两脏疾患较多。推拿疗法具有调阴阳、祛病邪、通经络、强脏腑等作用，可达到药物不能及的效果，运用于临床，可起神效，所以古人称之为“保婴神术”。

本法运用过程中一定要辩证准确，推拿治疗本病需1日2次，推拿过程中需用清水或葱姜水、薄荷水等介质。一般秋冬季多用葱姜水，春夏季可用薄荷水。用介质可增强手法作用，保护患儿皮肤，提高治疗效果。高热患儿如出现频繁呕吐、烦躁不安或昏睡，应该警惕。若为传染病或其他疾患引起发热，则不为本文论述范围。

小儿发热护理常见6错误

39健康网 2008年5月7日

发热是小儿的常见症状，尽管是司空见惯，但当小儿发热时，家长仍特别紧张，在护理过程中有时家长还犯错，采用一些不当的方法，从而影响治疗与护理的效果。现指出小儿发热护理时易犯的6种错误，希望家长们能引以为戒。

1错：把孩子裹得严严实实

当小儿发热时，有的家长怕小孩再受风，于是将小儿裹得严实。殊不知，这样做不仅影响孩子散热降温，而且还会诱发小儿高热惊厥。

正确的做法是：在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服，或松开衣服，有利于散热。

2错：选用高浓度酒精或冷水擦浴来退热

人们通常认为，用这样的方法可以起到迅速退热的效果。实际上事与愿违。因为当孩子发热时，皮肤的血管扩张，体温与冷水的温差较大，高浓度酒精或冷水擦浴会引起小儿血管强烈收缩，导致小儿畏寒、浑身发抖等不适症状，甚至加重小儿的缺氧，出现低氧血症。如有的家长用95%的酒精擦浴，这样不但不能起到退热的作用，而且有可能造成小儿皮肤脱水或酒精中毒等，从而加重病情。

正确的做法是：给小儿使用35%～45%的酒精或温水进行擦浴，擦浴的地方主要是大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样才能达到退温的效果。

3错：不正确使用退热药

有许多家长一看到小孩发热，恨不得用退热药马上给孩子快速退温;而一些基层医院，也顾眼前利益，随便滥用退热药，这种现象比较普遍。殊不知，降温过快并不表示病情有所好转，若是应用不当，还可引起小儿大汗淋漓，出现虚脱等不良反应，造成小儿不必要的伤害。

正确的做法是：当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温的方法;若体温超过38.5℃，则可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林。在使用药物前，家长最好仔细阅读说明书，或在儿科医生的指导下使用。

4错：随便给孩子服药

小儿发热在临床上并不少见，有的家长为了方便，常上药店自购药物给孩子吃。但是由于小儿的病情变化快，对药物的耐受性差，加上小儿的肝脏解毒功能不足，肾脏发育不完善，故易受药物影响，造成脏器功能的损害。

母亲感冒了，家长为防止小儿感染，就将自己服的感冒通给小儿服，想起到防病的作用，可是孩子服药后会出现血尿，及药物性损害。

正确的做法是：家长不要随便给孩子使用成人的药物，自购药物也得在医生指导下服用，以免造成小儿不必要的伤害。

5错：盲目喂消炎药物

小儿发热多见于急性上呼吸道感染性疾病，如病毒和细菌感染引起发热。但有一些家长或医生，一见小儿发热，就盲目喂消炎药物，有的病人家长还要求用进口的药物。“是药三分毒”，在没有弄清小儿发热的真正原因下滥用消炎药物，可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于孩子身体康复。

正确的做法是：小儿发热时，最好是上医院就诊，在医生指导下用药。根据病情对症下药，才能起到药到病除的效果。

6错：小病大治，有点小病就打点滴

有不少家长认为，打点滴的降温效果好，可以补充水分，所以小儿一有点发热，主动要求打点滴。虽然这种治疗方法好，但也有不少的不良反应及有可能引起交叉感染。

正确的做法是：让孩子充分休息，多喝开水，吃些易消化的食物，同时配合药物治疗。若是出现体温持续不退，饮食欠佳时，可以使用静脉输液。

按摩头可让孩子脾气变好

据《印度时报》报道，英国最新研究发现，足部和头部按摩有助于控制儿童不良行为。这种运用了反射原理的按摩，可以抚平孩子的攻击性(好斗感)，提高孩子的自信和自尊。

广东省中医院传统疗法中心成永明副主任医师对于这则消息的解读是———虽然现有的资料还不能明确英国研究中按摩的具体位置及原理，但是我国中医早有针对孩子脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法，比如蜂针、针灸等，当然也包括一些简单的按摩手法，家长很容易操作。可以在临睡前15分钟，对孩子进行头部和小腿部位的按摩。

按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助，可以起到镇惊、醒神的作用。按摩3--5分钟后，还可以把按摩的范围再向外扩大一些，这正是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置，每次同样按摩3--5分钟，手法要轻柔，力度不要过大。同样，按摩脚底部的一些穴位也有助于孩

子的安神、睡眠。而且，成医生说，按摩小腿上的足三里穴也是中医纠正孩子注意力不集中的有效办法。足三里(位于外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处)具有调整肠胃、健脾祛痰的功效。

西医的研究表明，一些孩子注意力不集中、小动作多、脾气差，是由于体内的微量元素比如锌和钙缺乏，或是铅元素过高导致的。中医通过“刺激”足三里健脾，当孩子脾胃好了后，可以帮助铅元素的排泄，锌和钙的补充，最终使得多动、注意力不集中等现象得到纠正。家长在家按摩手法要轻柔，力度不要过大。

推拿治疗小儿脑瘫34例

《按摩与导引》 2000年第1期

广东省中医院 郑玉薇；昆明医学院第一附属医院 王文学

小儿脑性瘫痪是临床常见病症及难症，至今尚未有特效疗法。为探求中医推拿治疗该病的可行性及机理，笔者在1994年至1998年间于门诊收治患儿34例，获得满意疗效

。现报道、分析如下：

1、临床资料

本组共34例，男21例，女13例；年龄由6个月至6岁。出生时有难产史者13例，属早产低体重儿者10例，新生儿颅内血肿4例，核黄胆3例，母亲于怀孕期间前3个月内曾服抗生素等西药者2例，原因不明者2例。在分型上，痉挛型23例，手足徐动型6例，共济失调型1例，混合型4例。在瘫痪部位上，偏瘫11例，双下肢瘫9例，四肢瘫14例。34例患儿均符合1988年7月佳木斯全国儿科学术会议修订的脑性瘫痪诊断标准[1]。

2、治疗方法

所有患儿均按下列操作顺序施法治疗：补脾经300次，补肾经300次，推三关200次，揉百会50次，拿风池5～10次，摩中脘(wǎn) 2～3分钟，按揉足太阳膀胱经第1侧线上之腧(shù)穴并擦八髎(liáo)穴约5～8分钟(偏瘫患儿以患侧为主)，捏脊5～6遍，上肢瘫者按揉患侧肩井、肩髎(liáo)、曲池、足三里穴，充分活动肢体及各关节，一侧约5～6分钟；下肢瘫者按揉其环跳、居髎(liáo)、承扶、委中等穴，充分活动肢体及髋(kuān)、膝、踝关节，一侧约5～6分钟。

以上治疗每日1次，每次需时约30分钟，3个月为1个疗程。除门诊治疗外，指导家长在家帮助、引导患儿进行关节活动训练，坐、爬、站立、行走等基本动作训练。

3、疗效观察

3.1 疗效评定标准：好转为症状改善，功能明显好转；无效为症状、功能无改善。

3.2 治疗结果：好转25例，占73.5%；无效9例，占26.5%。

4、讨论

现代医学认为，脑性瘫痪是未成年脑非进行性损伤所引起的一种持久性随意运动功能障碍性疾病[1]、[2]，是大脑皮质这一启动和控制随意运动的最高中枢受损，所表现出来的不同范围的肢体运动瘫痪、关节僵硬、软组织挛缩及不同程度的智能缺陷。有神经生理学研究表明，在运动发育中，中枢神经系统和外周靶细胞是互相依存的，中枢神经系统支配和营养着外周靶细胞，而从外周靶细胞传入的信息和物质又是神经有无存活的重要条件[2]。推拿手法对机体恰当的刺激可改善局部微循环，促进肌肉和神经末梢的功能活动，使外周靶细胞、靶器官功能改善，传入刺激冲动增多、增强，激发中枢神经功能进步和发展，使受损部分功能恢复。

祖国医学认为，脑瘫是由于先天胎禀不足，精亏气虚，髓海失养，或久病肝肾亏损，阳气不足，气郁血泄，筋强肌挛而致，属“五迟”范畴。

笔者根据“虚则补之”的理论，以补后天，培先天，调血通络为治则，以补脾经、补肾经、推三关调补脾肾，益气行气；以揉百会、拿风池开窍醒脑；以摩中脘调和睥胃；以揉按足太阳膀胱经第一侧线上腧(shù)穴及擦八髎(liáo)、捏脊而达通经络、调脏腑、培元气之功，再结合上下肢穴位的揉按刺激，关节的被动活动，能补虚通络、舒筋解挛，大起痿废。

从34例患儿的治疗结果看，推拿治疗小儿脑性瘫痪，疗效是满意的。

巧按三穴位可治宝宝感冒

非处方类儿童感冒药近年来一直被质疑“没有疗效却可能存在致命的副作用”，很多家长因此犯愁：孩子感冒了该怎么办？专家指出，事实上，儿童感冒通过一些简单的穴位按摩同样可以起到治疗的效果。专家同时建议，两岁以下儿童感冒尽量少用药，即便是一些副作用相对较轻的中药。

认准这三穴位

中医主任医师尹志超介绍，人体的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方，因此按摩这些穴位可以起到疏通经络、治疗疾病的效果。

对于用药极为敏感的儿童，特别是两岁以下的宝宝来说，按摩三个穴位可以缓解感冒症状。这三个穴位分别是：天突穴、膻(tán)中穴和肺俞(shù)穴。

北京军区总医院药剂科谢予朋博士介绍说，天突穴在胸骨上窝，按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状；膻中穴在体前正中线，两乳头中间，按摩这个穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状；肺俞穴则位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，按摩这个部位可以治疗呼吸道疾病。

具体的按摩手法如下：由于婴幼儿身子较小，家长可以用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天2-3次，每次两分钟，就可起到明显的效果。

除了通过按摩来缓解儿童感冒症状之外，谢予朋表示，家长还可以选择一些含有桂枝、薄荷等治疗感冒的中药贴贴在这三个穴位处，同样可以起到治疗感冒的效果。而桂枝、薄荷等治疗感冒的中药，最好研磨成细粉状，和热的蜂蜜调和成小丸，放冷后用胶布贴于上述穴位处。由于穴位的治疗功能不同，可根据症状进行贴敷，不必每个穴位都贴。

成人感冒药儿童需减三分之二

西药感冒药因屡被警示而遭到大部分家长的拒绝，很多家长便将目光转向了中药，为孩子选择一些成人常用的中药感冒药，如板蓝根、感冒清热颗粒等，通过减少服用一半剂量来为孩子治疗感冒。对此，谢予朋表示，1-2岁儿童由于各个器官发育尚不完全，如果感冒应尽量少服用各种感冒药物。症状较轻者可以通过室内通风、多喝水、多晒太阳、饮食清淡等方法处理，如果实在要使用感冒药的话，应选用明确标明儿童剂量的正规药品或儿童专用感冒药品。如果实在没办法，家里只有成人中药感冒药的话，那孩子服用剂量最多不能超过成人用量的三分之一。

专家还强调，绝大多数病毒性感冒其实可以自动痊愈。小孩一旦患上感冒，家长应带孩子前往儿科就诊，并根据医生的建议用药治疗，切不可随意用药。

按摩手足防治扁桃体炎

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扁桃体发炎了，采用手、足部健康法，坚持每天按摩有关反射区，就能起到防治此病的作用。

1．反射区位置手部，位于双手背拇指第一节上，肌腱的左右两边；足部，位于双足足背拇趾第一节上，肌腱的左右两边。 2．按摩方法：

手法：以拇指指端或以食指第一指间关节顶点施力，一侧一侧地按摩。 力度：以患者能承受为宜，病重者应用重力度。

次数：用于预防保健每日1～2次，每次5下用于治疗时可增加次数。手、足部可轮换按摩。

按摩治疗扁桃腺炎

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扁桃腺是由淋巴组织组成，位于口咽两侧，受到细菌感染会造成肿大、疼痛，称之为扁桃腺炎。 治疗扁桃腺疼痛按摩穴位及指压法

穴位及指压按摩法远离扁桃腺疼痛...扁桃腺炎是由于过于疲劳，感冒，呼吸器官衰弱，对细菌抵抗力弱时，由连锁球菌、葡萄球菌、肺炎球菌所引起。一般都在一周内就可治愈，如果连续感染，可能会引起慢性扁桃腺炎、关节炎、心内膜炎等症状，因此必须加以注意，在病势轻微时及早治疗。冬季感冒前后一段时期，时常会感到喉咙痛，有时数日不愈。这就是扁桃腺发炎引起的，这种疼痛可以说是痛苦难当。它并非单纯的疼痛，平时吞唾液、谈话、饮食时，都会引起疼痛。喉咙内部会感到干燥，有时会咳嗽、吐痰，真是束手无策。这种疼痛有时并非只是在喉咙，有时就像中耳炎般连耳后根也会疼痛，有时颈筋也劫数难逃，更甚者39、40度的高烧也会伴随而来。

指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压时一面缓缓吐气一面用拇指、食指上下捏压6秒钟，然后迅速离开，手指离开时，应保持气已吐尽状态。如此重复10次，扁桃腺疼痛就可渐渐消除。

慢性支气管炎的推拿及饮食调理

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推肺经3分钟，推四横纹3分钟，揉板门2 分钟，揉天突1分钟，揉膻中1分钟，擦胸胁1分钟，揉肺俞2分钟，擦脊背1分钟，逆运内八卦3分钟。 配穴(根据寒热虚实的不同配穴)：

(1)寒喘：配用一窝风2分钟，揉外劳宫2分钟，推上三关2分钟。面青肢冷汗多，端坐呼吸的加揉二马2分钟，推补肾2分钟，推补脾2分钟。

(2)热喘：配清肺5分钟，清大肠3分钟，推下六腑3分钟，分推膻中2分钟，推脊1分钟，清补脾 2分钟，清天河水2分钟，揉小横纹2分钟。

(3)脾肾两虚：配清补脾5分钟，补肾3分钟，揉二马2分钟，推上三关2分钟，揉神阙1分钟，揉足三里1分钟。摩肋上，摩上腹，摩髂内，分背法，宽胸法，揉大椎法。

支气管炎常发于冬春季节，咳嗽痰多，反复发作、迁延难愈，由于病程长，多数患者身体虚弱呈肺气虚体质，尤以老年慢性支气管炎症状最为典型，是一种消耗性疾病，通过饮食调理适当补充营养，则具有较好的辅助治疗作用。 此症的饮食原则应适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶等对极度虚寒者可采用。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保对维生素C的需要。含维生素A的食物亦是不可少的，有保护呼吸道粘膜的作用。饮食对症择食颇有益处。

慢性支气管炎的自身按摩

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慢性支气管炎俗称“慢支炎”气管－支气管黏膜及其周围组织慢性非特异性炎症主要表为长期咳嗽咯痰而伴有喘息症状中医认为引起慢性支气管炎病因肺脾肾三脏亏虚为本感受风寒湿邪为标另外还与肺肝实热有关 1.预备式 取坐位腰微挺直双脚平放与肩同宽右手掌心与左手背重叠轻轻放小腹部双目平视微闭呼吸调匀全身放松静坐1～2分钟

2.按揉中府穴

左右手拇指指腹放对侧中府穴上适当用力按揉0.5～1分钟酸胀为佳 功效补气益肺宣肺止咳 3.按揉肺俞穴

用左右上肢绕过肩后将中指指腹放同侧肺俞穴上适当点揉0.5～1分钟酸胀为佳 功效宣肺化痰降气止咳 4.掌揉膻中穴

右手手掌放膻中穴适当用力按揉0.5～1分钟 功效理气散淤宽胸利膈 5.揉按尺泽穴

左右手拇指放对侧尺泽穴上其余四指环抱肘后适当用力揉按0.5～1分钟酸胀为佳双手交替进行 功效顺气化痰通络止咳 6.揉按列缺穴

左右手拇指指腹按对侧列缺穴上其余四指附腕对侧适当用力揉按0.5～1分钟两手交替进行 功效宣肺止咳镇静止痛 7.团摩上腹

左手掌心叠放右手背上右手掌心放上腹部适当用力作顺针环形摩动0.5～1分钟上腹部发热为佳 功效宽胸理气健脾和胃 8.分推肋下

双手四指并拢分别放同侧剑突旁沿季肋分推1～3分钟 功效疏肝和胃降气止咳 9.按揉脾俞穴胃俞穴

双手握拳将拳背第二三掌指关节放于脾俞穴胃俞穴上适当用力揉按0.5～1分钟 功效健脾和胃调理气血 10.揉按肾俞穴

两手叉腰将拇指按同侧肾俞穴其余四指附腰部适当用力揉按0.5～1分钟 功效温肾纳气止咳 11.按揉丰隆穴

左右下肢放对侧膝上用右左手中指指腹放丰隆穴上拇指附对侧适当用力按揉0.5～1分钟酸胀为佳双下肢交替进行

功效健脾除湿化痰止咳 12.搓涌泉穴

左右下肢平放对侧膝上用右左手掌心按涌泉穴反复搓擦0.5～1分钟足心发热为佳双下肢交替进行 功效补肾纳气醒脑安神

上方法每日早晚各做1次同还应戒烟戒酒少食辛辣肥腻之品保持心情舒畅适当参加体育锻炼急性发作期要及进行抗感染治疗

小儿支气管炎按摩有效吗？

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中医学认为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰，若病邪进一步内侵，即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。 按摩方法一 1、常用手法

（1）患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、退六腑各300次，推三关100次。 （2）患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。

（3）按揉膻中、丰隆穴各2分钟。 2、随证加减

（1）风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法加

①推太阳30次，推三关300次。 ②拿风池、肩井穴各10次。

（2）痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，舌质红，苔黄腻。常用手法加

①退六腑300次，清心经100次。 ②加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。

（3）热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急，喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法加

①推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。 ②按揉曲池1分钟，推涌泉300次。 按摩方法二 1、常用手法

（1）按揉掌小横纹200次，清肺经300次。 （2）清肝经300次，逆运内八卦100次。 （3）点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。 2、随证加减

（1）头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。

（2）高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为止。 生活调理

（1）按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。 （2）对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。 （3）患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。

血海和足三里是避免血虚的首选，每天按摩3分钟，效果非常好。

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血海穴的寻找方法：取该穴时候患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

用三红汤来治贫血

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“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁

性贫血。

三红汤能防治贫血，与方中三种食品均能健脾生血（你可知道：吃饭先喝汤，等于开药方）有关。中医认为，大枣补脾益气，能使气血生化充足，改善血虚萎黄症状。民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血症。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆（即赤小豆），有利尿、消肿、健脾作用。研究发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

90％的贫血属于缺铁性贫血，食疗（痔疮食疗方）比药物治疗贫血更安全且有效。以上三味合用，能增强补血作用。

☆ 曲肘外侧凹陷处：属手阳明大肠经。曲手肘，按摩手肘外侧凹陷处（曲池穴）能进行小肠保健，促进营养吸收，还能治贫血。

贫血，用头部、颈部按摩法

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、从耳朵上方起，沿着眼睛上方的额头一直 按摩到太阳穴。

2、用同样的方法，从眼睛的上方，沿着额头 一直按摩到太阳穴。 3、从额头到脑后。

4、从额头中心位置起，沿着头顶中心线一直 到脑颅顶，再到后脖颈。 将这样一套按摩法，每个小节各进行3分钟。 随着血液循环的顺畅，贫血症也会随之而消除。

贫血并不意味就可以随便采取“大补”的方式进行，而是首先要根据自己的体质与贫血的类型定出食疗方案，比如患有缺铁性贫血，就应该注意摄取含铁丰富的食物，如海带、紫菜、蘑菇、香菇、木耳、大豆制品、瘦肉、各种动物的内脏、芝麻、动物血等，同时，还要注意摄取富含维生素C一类的酸性药物，因为它能将高价有机铁转变成低价铁，有利于铁的吸收。但是，患有胃炎、胃溃疡的老人，则要避免减少服用具有刺激性的补铁剂、维生素C片剂或溶液，而以平时应多吃富含维生素C的食物（如新鲜菠莱、芹莱、览菜、番茄、挑子、葡萄干、菠萝、播子、无花果等）来代替。总之，老年人贫血，只要根据自身贫血的状况，来具体选择适合自己补血的食物，才能起到效果良好的目的。

按摩可使小孩慢性咽炎缓解

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按摩的常用手法有：

(1)患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处，自上向下反复操作1～3分钟。 (2)以拇指掐揉廉泉穴1分钟，同时嘱患儿做吞咽动作。

(3)患儿坐位或俯卧，家长以一手扶其前额，用另一手拇、食指点揉风池穴1分钟,然后，以拇、食、中三指挤捏大椎穴处，以局部红紫为度。

(4)点按少商、尺泽穴10～15秒。

穴位按摩法可治慢性咽炎

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慢性咽炎主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、异物感等，遇到天气变化时症状会加重。临床医生在实践中发现，采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果理想。具体方法为：

1、用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的中点处）、翳风（耳垂后下缘凹陷处）、下关穴（面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭）各100次。

2、用力拿捏大鱼际（手掌内大拇指根部肌肉丰实处）、少商（大拇指外侧距指甲角0.1寸处）、合谷穴（虎口上）各20至30次。

3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。

4、拿捏太溪（足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中）、太冲穴（足背第1、2趾缝间向上1.5寸处）各30至50次。

5、用拇指螺纹面推下桥弓（耳后翳风至锁骨上窝中成一直线）左右各10次。 6、用力拿捏风池穴（后发际颈椎两侧凹陷处）10次。 7、用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1至2分钟。

注：上述疗法每天按摩一次，10次为一个疗程。一般1~3个疗程可获显效。（郭旭光） 怎样用按摩的方法治疗慢性咽炎？

（1）方法：令患者解开衣领正坐，仰头伸颈。术者以手蘸盐水提拧推擦患者颈部两侧之胸锁乳突肌，动作要快，约反复30～50次，至皮肤呈紫红色为止，应随时以盐水扑打施术部位，以免损伤皮肤。一般1次即可减轻症状，可视病情连用3～5次。

（2）方法：顺着经脉方向，以大拇指、手掌等轻揉、轻压以下穴位：肾俞、肝俞、腰俞、命门、志室、涌泉等穴，每次选2～3个穴位，可由他人按摩，也可自我按摩。

具体方法有三：

1．按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

2．按揉人迎穴（位于喉结两侧旁开2厘米）用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

3．按揉天突穴（胸骨上窝凹陷处）用中指指端按揉100次，手法轻柔。

专家提示：为配合治疗，患者在平时要戒烟禁酒，忌辛辣食物，起居有规律，这也是治慢性咽炎的重要一步。

慢性咽炎的按摩保健

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按摩的作用是疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，使“通”则“不痛”。具体按摩方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。

一抹喉结100次； 二摇喉结100次；

三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次； 四擦涌泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处）100次。

在不服药的情况下，如此反复按摩，1至2天就能有效，少数顽固者可加用吹药或含片。此法简单易行，无副作用，是家庭自我治疗咽喉炎的一大良法，诸位不妨一试。

慢性咽炎也可按摩治疗

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慢性咽炎的按摩治疗可采取手穴按摩和刮痧两种方法治疗，但必须持之以恒，不要操之过急，既然已是慢性就不是短短几次按摩就可奏效的。只要你能坚持治疗必然有效。

A、手穴按摩

穴位处方：A穴——五指并拢，手背的中指与无名指缝顶点下移0.5公分凹处。 B穴——中指与食指缝顶点下移0.5公分凹处。 C 反射区——拇指长关节的前后面的中间处。

按摩方法：A、B穴，在穴点分别压敷王不留1粒（中药店有售），压牢后用橡皮膏粘牢，然后不断用手指压按王不留，最简单的方法是采取十指交叉的方法，用右手中指、无名指压按左手A、B穴，再用左手中指、无名指压按右手A、B穴。每日多次。 C反射区在大拇指上有两个反射点。分别用梅花桩刺激，每日2次，每次每个

反射点刺激1分钟，双手取穴。

B、刮痧疗法

准备工具：牛角刮痧板1枚、红花油1瓶，刮前在应刮的穴区皮肤上轻抹红花油。

主穴：合谷、内庭、曲池、大杼、风门。配穴：大椎、翳风、天突、人迎、尺泽、列缺、少商、少泽、鱼际（请参看经络穴位图）。

刮拭方法：先刮大椎、大杼、风门、翳风、天突、人迎；其次刮拭其他穴区。刮拭时间以皮肤见红痧为度，待红痧消退后再刮拭下次。总次数以咽炎彻底好转为度。

慢性咽炎按摩治疗

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1.按摩:

①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次,使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。

2.灸法:取合谷、曲池、外关、任选一穴,用温和灸法或指压法,每次5～20分钟,每当症状发作时施治。

3.刺血疗法:取耳背上部静脉,先用手轻揉患侧耳部,使其局部充血,再于耳后寻找其静脉,局部常规消毒后,用毫针于耳后静脉点刺,挤出血液3～5滴,即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络,及血数滴,每日一次。

摘自中医按摩宝典(我试过,确实有效)

1.分别用左手掌捂住神庭穴、上星穴，右手掌捂住百会穴、通天穴，先 顺时针 按摩72次，再两手换位逆时针按摩72次。转速应稍快有力。

2.两拇指分别置于枕骨两大筋外侧凹陷处（风池穴），食指、中指置于两大筋中沟里，两拇指与食中指分别捏住两条大筋，从枕骨跟部推下去拉上来，一上一下为一次，共做72次；再用两拇指从外侧往里挤，食、中指往外掰，一挤一掰为一次共做36次。推拉要柔和，挤、掰要重。

3.用右手中指指腹按摩天突穴72次，同时用左手拇指顶舌根部的廉泉穴按摩72次，再两手换位做反向动作。 4.两手轻握拳，拇指微曲，用拇指背侧沿鼻翼沟向上推，经鼻通穴、晴明穴直抵眉骨，推上拉下为一次共做36次。动作不要过重。

5.用两手拇指指腹按摩印堂穴、太阳穴，每穴正反各按摩36次。印堂穴宜重，太阳穴宜轻。 6.用两手中指指腹按摩中府穴、云门穴，每穴正反各按摩 72次。大人宜重，小孩宜轻。 上法对急性咽炎和慢性咽炎，不论老者还是儿童均有较好疗效，患者不妨一试。

上身淋巴腺在这里吗？

上身淋巴腺的反射区在双足外侧踝骨前略凹陷处。下身淋巴腺反射区在双足内侧踝骨前略凹的区域。胸淋巴腺反射区位于双足的第一和第二跖骨之间。

按摩脚上的上身淋巴区，他说痛不可摸，我让他剪一小片伤湿止痛膏贴在那里。这样简洁方便，又便宜（一袋十几片的伤湿止痛膏也才不过2块多钱）过一段时间，弟弟的慢性咽炎就好了。

治疗时首先检查肺部,通过手法来对肺部反射区进行按摩疏通.这样才能根除这一顽疾!

按摩部位:1. 颈上淋巴 2. 扁桃体 3. 喉管(咽炎穴位) 4. 肺子和气管 5. 胸腺 6. 肾上腺 7. 上身淋巴8. 肾.输尿管和膀胱

慢性咽炎按摩治疗法

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慢性咽炎是很多教师的通病，很多时候吃药也很难根治，在这里，我为潍坊双语的老师提供一种按摩疗法，希望能给大家带来帮助。慢性咽炎是咽部粘膜、淋巴组织及腺体的一种慢性炎症。多由于感冒、扁桃体炎、急性咽炎的反复发作、烟酒过度、鼻腔分泌物倒流以及鼻腔阻塞而长期用口呼吸等因素所引起。患者常感觉咽部不适、作痒、肿胀、干燥或有异物感，伴有干咳，甚至说不出话，对身体健康及工作影响很大。

慢性咽炎按摩保健操的治疗意义主要是通过有效的穴位按摩，结合体操的运动规律，使咽喉、甲状腺、扁桃体、声带等部位的血液循环通畅，改善咽部的功能。具体做法如下：

1、 颈转运动（4个8拍）

预备姿势：两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，按摩扶突穴。动作要领：1面向左后方转；2还原；3面向右后方转；4还原，依次进行。

2、 颈绕环运动（4个8拍）

预备姿势：两眼平视，左手拇指与食指（半握形）按压人迎穴。

动作要领：1~2向前低头，经右侧转至后仰头；3~4由后仰头竟右侧转至前低头；5~8动作相同方向相反，依次进行。

3、 摩喉运动（4个8拍）

预备姿势：两眼平视，左手拇指与食指（半握形）轻摩颌下。 动作要领：1由颌往下捋至颈底；2动作同1但方向相反，往上捋。 4、 扳喉运动（4个8拍）

预备姿势：两眼平视，左手拇指与食指捏住颈部\"喉结\"，既气管的环状软骨，轻轻左右扳移。 动作要领：1头向右转，同时轻轻向左扳移喉结；2头向左转，轻轻向右扳移喉结，依次进行。

5、 搓颈运动（4个8拍）

两手作半伸状，放于颈项两侧，指尖向后，然后搓颈。 6、 鼓咽运动（2个8拍）

紧扣牙齿，闭气，自上而下以将咽喉向口腔鼓。每四拍换气一次。 7、 咳嗽运动（2个8拍）

用拇指连续按摩天突穴，每四拍向外咳嗽几次，使其自动咳嗽，从而达到治疗作用。

小儿支气管炎的按摩疗法

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操作步骤： 1．病儿坐位

（l）清肺经。医者一手握住病儿手掌，另一手用拇指桡侧缘，置无名指末节罗纹面，从指尖向指根，直推1分钟。图69。

（2）补脾土。医者一手握住病儿拇指，另一手置于拇指罗纹面，从指尖向指根旋推1分钟。

（3）运内八卦。位置手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹处。医者一手握住病儿手掌，另一手用拇指罗纹面在病儿上述位置，作运法1分钟。图71。然后作掐法5次。

2．病人仰卧位

点揉乳根。医者一手扶住病儿，另一手用食指或中指，分别置于病儿乳头下二分外，点揉1分钟。然后，在两乳头连线的中点，膻中穴，点揉1分钟。

3．病儿俯卧位

捏脊法：将病儿裤退下到尾骨下缘,上衣撩起至第七颈椎。医者两手自然屈曲或虚拳,拇指伸张在拳眼上面，食指

和中指横抵在尾骨上，两手交替沿督脉循行线向前推进，同时两手的大拇指将皮肤轻轻提起，随捏随推向上抵至第7颈椎为止，如此反复3遍。在推、捏过程中，每推捏3下上提一下，可能会听到“得拉”作响声，这是捏脊得法的良好现象。以背脊皮肤出现微红为宜。

注意事项：

（1）受凉感冒，常能加重病情，故要注意保暖。 （2）冬春季节病儿少去公共场所，预防传染病。

支气管炎的简单按摩方法

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支气管炎（俗称“气管炎”）是小儿的常见病，一年四季均可发生，但以冬春季节或气候突变时多见。患儿年龄越小，病情越重，并发症也越多。此病大多是在病毒感染的基础上继发细菌感染。

现在给大家介绍一种简单、经济、实用的推拿防治小儿支气管炎的方法：因为我小的时候就有气管炎，当时妈妈就用这个办法给我推拿，现在我儿子也是经过这个方法治疗，也取得很好的效果，这个推拿方法是来自八十年代初期的大众医学杂志，作者是上海曙光医院的周慧琳.推拿的方法很简单，家长们掌握后可在家里自行推拿。倘若坚持每日推拿治疗1-2次，轻患儿1-2个伏天就可治愈，不再发病；较重的患儿经过3-4个伏天的治疗也会取得很好的疗效。此外，该方法对小儿支气管哮喘也有很好的效果。

一、推拿方法

1、 清肺金100次（取左侧）：肺金穴位于无名指的罗纹面。操作者一手将患儿手指伸直，一手拇指从患儿无名指（左）指向指头方向抹，连续100次。

2、 补脾上100次（取左侧）：脾上穴位于大拇指罗纹面。操作者以大拇指从患儿拇指（左）的指头向指根方向推，连续100次。

3、 揉膻中100次：膻中穴位于俩乳头连线中点。操作者以中指紧按膻中穴，顺时针方向连续按揉旋转100次。 4、 揉乳根100次：乳根穴位于俩乳头正中下2公分（乳头稍下）。操作者以无名指和食指分别紧按俩侧乳根穴，顺时针方向连续按揉旋转100次。

5、 捏脊3次：患儿俯卧。操作者以两手大拇指和食指指尖捏住患儿脊部皮肤，同时梢用力提起，双手交替向前移动，从尾椎骨端到第七颈椎（即低头时颈后最大的一个骨突）处。从上至下连续做3次。

二、注意事项

1、 推拿时医者手指应蘸黄酒，以增强功效、润滑皮肤。有的小儿不能忍受酒味的刺激，可改用姜汁或葱白汁。（我用的是姜汁）

2、 推拿的手法应柔和轻快，不要损伤患儿的皮肤。 3、 患儿忌食蟹及海鱼等。

4、 上述推拿治疗可在大伏天进行，也可在发作或发病季节进行，但应注意室内温度，不宜太冷，也不宜在风口处操作，以免受凉。

5、 如患儿支气管炎发作，可同时用下列中药配合治疗：苏子9克 、莱菔子9克 、葶苈子9克 、鱼腥草30克，水煎后一日两次或多次分服，可加糖。（我没有用）

6、 个人体会：要有耐心和恒心每天坚持的持续100天至少3月，才能见效果，一旦治愈不易复发。

慢性支气管炎及肺气肿按摩法

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慢性支气管炎及肺气肿按摩法

按摩能放松胸背部的肌肉，加深呼吸，促进排痰，预防感冒，并能改善慢性支气管炎及肺气肿症状。胸背部按摩一般在呼吸体操前进行。

（1）自我按摩

预防感冒的按摩和胸部按摩。

①预防感冒的按摩：先将双手手掌搓热，放于脸颊，然后两手可以上下同步擦或一上一下交替擦，左右各十余次，以脸颊感到发热为准。然后，用双手的拇指掌骨背侧部或双掌侧缘擦鼻子的两侧十余次，以感到发热为准。最后，用拇指或食指按揉迎香、合谷、内关、风池等穴，每天1-2次。此外，还可以用冷水洗脸，从夏天开始锻炼，全年如此。

②胸部按摩：取坐式。左手擦摩右胸部，右手擦摩左胸部，以乳头为中心，在周围做顺时针方向圆形擦摩，左右各10-20遍；然后做指揉法，左手五指揉右胸，右手五指揉左胸，自胸骨部沿着肋间向侧后反复揉3-5遍；最后用手指轻轻拍击两侧胸廓，反复做3-5遍。

（2）家人按摩

患者俯卧时，症状较明显而不能俯卧的患者可取坐式。先在背部脊柱两侧自上而下地擦揉，反复几次；然后按揉两侧肺俞，脊部夹脊部各穴（椎骨棘突间的两侧、背正中线外侧0.5寸处）；最后做胸部按摩（方法同前）。

小儿支气管炎的按摩方法

中医学认为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰，若病邪进一步内侵，即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。

按摩方法一 1.常用手法

(1)患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、退六腑各300次，推三关100次。 (2)患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。 (3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。 2.随证加减

(1)风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法加

①推太阳30次，推三关300次。 ②拿风池、肩井穴各10次。

(2)痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，舌

质红，苔黄腻。常用手法加

①退六腑300次，清心经100次。 ②加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。

(3)热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急，喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法加

①推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。 ②按揉曲池1分钟，推涌泉300次。 按摩方法二 1.常用手法

(1)按揉掌小横纹200次，清肺经300次。 (2)清肝经300次，逆运内八卦100次。 (3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。 2.随证加减

(1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。

(2)高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为止。 生活调理

(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。 (2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。 (3)患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。

慢性支气管炎的自我按摩

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慢性支气管炎的自我按摩

慢性支气管炎俗称“慢支炎”。是气管－支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要表现为长期咳嗽、咯痰，时而伴有喘息症状。

慢性支气管炎俗称“慢支炎”。是气管－支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要表现为长期咳嗽、咯痰，时而伴有喘息症状。中医认为，引起慢性支气管炎的病因，肺、脾、肾三脏亏虚为本，感受风寒湿邪为标，另外，还与肺肝实热有关。

1.预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸

调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2.按揉中府穴

左（右）手拇指指腹放在对侧中府穴上，适当用力按揉0.5～1分钟，以酸胀为佳。 功效：补气益肺、宣肺止咳。 3.按揉肺俞穴

用左（右）上肢绕过肩后，将中指指腹放在同侧肺俞穴上，适当点揉0.5～1分钟。以酸胀为佳。 功效：宣肺化痰、降气止咳。 4.掌揉膻中穴

右手手掌放在膻中穴，适当用力按揉0.5～1分钟。 功效：理气散淤、宽胸利膈。 5.揉按尺泽穴

左（右）手拇指放在对侧尺泽穴上，其余四指环抱肘后，适当用力揉按0.5～1分钟，以酸胀为佳。双手交替进行。

功效：顺气化痰、通络止咳。 6.揉按列缺穴

左（右）手拇指指腹按在对侧列缺穴上，其余四指附在腕对侧，适当用力揉按0.5～1分钟。两手交替进行。 功效：宣肺止咳、镇静止痛。 7.团摩上腹

左手掌心叠放在右手背上，右手掌心放在上腹部，适当用力作顺时针环形摩动0.5～1分钟。以上腹部发热为佳。

功效：宽胸理气、健脾和胃。 8.分推肋下

双手四指并拢，分别放在同侧剑突旁，沿季肋分推1～3分钟。 功效：疏肝和胃、降气止咳。 9.按揉脾俞穴、胃俞穴

双手握拳，将拳背第二、三掌指关节放于脾俞穴、胃俞穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：健脾和胃、调理气血。 10.揉按肾俞穴

两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。 功效：温肾纳气止咳。 11.按揉丰隆穴

左（右）下肢放在对侧膝上，用右（左）手中指指腹放在丰隆穴上，拇指附在对侧，适当用力按揉0.5～1分钟，以酸胀为佳。双下肢交替进行。

功效：健脾除湿、化痰止咳。 12.搓涌泉穴

左（右）下肢平放在对侧膝上，用右（左）手掌心按在涌泉穴，反复搓擦0.5～1分钟，以足心发热为佳。双下肢交替进行。

功效：补肾纳气、醒脑安神。

以上方法每日早晚各做1次。同时还应戒烟、戒酒、少食辛辣肥腻之品，保持心情舒畅，适当参加体育锻炼。急性发作期要及时进行抗感染治疗。

>>小知识

中府穴：轻压左右两锁骨下方1.5寸处，如果微感酸痛，那就是中府穴。

肺俞穴：位于背部，在第3胸椎棘突（低头时摸到1个明显突出，然后向下数3个棘突）下，左右旁开2指宽处。

膻中穴：位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。 尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。

列缺穴：位于手腕外侧（大拇指侧），左右手在虎口处交叉，食指指端处的骨陷中。 脾俞穴：位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。 胃俞穴：位于身体背部，当第12胸椎棘突下，左右旁开2指宽处即是。 肾俞穴：位于腰部，当第2腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。 丰隆穴：位于腿部外踝上8寸。

涌泉穴：位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

慢性支气管炎的按摩保健

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慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。临床上以咳嗽、咯痰反复发作为特点。寒冷地区多见此病，发生年龄多在40岁以上，且病程较长。

按摩部位

1．足底部反射区：鼻、肺及支气管、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

2．足外侧反射区：生殖腺。

3．足背部反射区：扁桃体、胸部淋巴腺（胸腺）、胸（乳房）、上身淋巴结、下身淋巴结。 常用手法

1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指关节刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩击法等。

2．足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

3．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。

小儿支气管肺炎的按摩方法

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本病一年四季均可发病，而尤以冬春寒冷季节及气候骤然变化之时多见。现代医学认为支气管肺炎大都由肺炎球菌所致，主要病变散布在支气管附近的肺泡，支气管壁及粘膜发炎，不影响深部，有时小病灶融合成为较大范围的支气管肺炎。中医学认为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰，若病邪进一步内侵，即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。 按摩方法一 1.常用手法

(1)患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、退六腑各300次，推三关100次。 (2)患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。 (3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。 2.随证加减

(1)风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法加

①推太阳30次，推三关300次。 ②拿风池、肩井穴各10次。

(2)痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，舌质红，苔黄腻。常用手法加

①退六腑300次，清心经100次。 ②加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。

(3)热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急，喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法加

①推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。 ②按揉曲池1分钟，推涌泉300次。 按摩方法二 1.常用手法

(1)按揉掌小横纹200次，清肺经300次。 (2)清肝经300次，逆运内八卦100次。 (3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。 2.随证加减

(1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。

(2)高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为止。 生活调理

(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。 (2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。 (3)患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。

增高保健法

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人的身高虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视。

要让孩子充分发挥自身遗传所赋予的身高增长的潜力，使他们能科学长高，首先要保证充足、均衡的营养供给，这是生长发育的基础。然后科学体格锻炼是身高增长的催化剂，督促孩子每天至少要有20～40分钟的有氧运动时间，即在这段时间孩子的心率最好能达到120～140次/分钟。跳绳、篮球、排球、踢毽子、跳跃等以下肢运动为主的锻炼，对身高增长也会有明显帮助。

俗话说：“人在睡中长”是有其道理的。孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高，所以，要有充分的8～10小时的高质量的睡眠。

此外，有一套推拿法是可以使孩子增高的：按压孩子脚底的涌泉穴，涌泉穴在孩子脚底板的前1/3凹陷处。按揉孩子后背的命门穴，或者用艾灸条来灸命门穴，灸后背的命门穴是很有效的方法，在取穴时采用俯卧的姿势，命门穴就在腰部的后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。每个穴位操作3分钟，再加上捏脊5遍，就能促进孩子长高。

健脾按摩保健法

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有的孩子没有生病，但就是吃饭不香、脸色萎黄，这样的孩子就可以用以下这套手法：首先补脾经200～500次；摩腹2～5分钟；揉脐3～5分钟；按揉足三里50～100次；捏脊3～5次。再按揉脾俞、胃俞各30次。本法每天操作1遍，7天为1疗程，每一疗程完后可休息2天，一般宜在空腹时进行。这套儿童保健推拿简单易行，无痛苦，操作方便，具有健脾和胃，增进食欲，强壮身体，预防疾病的作用，使儿童更健康。

感冒预防保健法

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感冒是孩子最常得的病，发烧、头痛是很难受的。现代都市家庭里的很多孩子身体底子都很弱，每隔一个月就感冒一两次。下面是一套很有效的预防感冒的手法，这套手法能防病毒和增强体质，也很容易做，轻轻松松就能让孩子远离感冒。

父母以两手掌快速互擦，发烫为止，然后，用擦烫的手按在孩子前额，先按顺时针方向环摩面部50次，再按逆时针方向摩面50次，使面部微红有温热感。

父母以两手食指在孩子鼻两侧作快速上下推擦，用力不宜过重，以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。

父母以双手大拇指和食指搓揉孩子双侧耳垂，反复操作1～3分钟，以耳垂发红、发热为度。以全掌横擦孩子肩背部，以透热为度。按揉合谷、曲池穴各50次。

本法每天进行1次时，可增加1～3次。除家长操作外，对年龄较大的孩子可以教他进行自我按摩。长期坚持，可达到远离感冒的目的。

小儿推拿能提高小儿免疫力

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自学按摩护养

增强幼儿体质，中医学特别注重“治未病”即在没有生病的时候就注意保健。一旦有外邪侵袭人体，可以不得病或得病易愈，病情轻浅。对体质较弱的小儿来说，小寒时节，妈妈们自学按摩对小儿养护显得至关重要了

冬季为幼儿进补之佳季，中医学认为。但并非只有药食两法，按摩推拿也是进补方法之一。祖国医学认为幼儿常脾土不足，由于生长发育快，冬季进补食品药品较多，所以脾胃的调护至关重要。古人主张手法调补脾胃，才干使幼儿运化健旺、元气充分，抗病能力强，不易为外邪所犯。临床已证实，按摩“补”法可明显提高幼儿的免疫能力。

自学幼儿按摩操作方法

掐揉足三里100次，处方：按脾土200次。摩腹5分钟，捏脊5遍。

妈妈固定其左手，1幼儿取抱坐势。先按摩脾土200次，次掐揉足三里100次。 顺时针摩腹300次。2幼儿取仰卧势。

先用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按摩3遍。接着表露脊背惯例在脊柱两侧按摩3遍，3幼儿空腹取俯卧后。第4和5遍时，肾腧(shù)穴区、胃腧穴区、肺腧穴区各按一下，最后用双手拇指按揉以上各腧穴区3次结束。 每6次为一疗程，注意事项：一般在清晨或饭前进行。疗程间休息3天。急性污染病期间暂停，病

捏脊小儿推拿法驱小儿失眠

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精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等精神因素常会引起儿童失眠。医生建议，孩子入幼儿园了后又上小学了学习压力、同伴关系等各种各样的烦恼也会随之增多。家长可每天晚上给儿童行捏脊疗法帮小孩赶走失眠。

但主要和心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。儿童失眠不能依赖药物，佛山市中医院小儿推拿专科副主任医师李明：引起儿童失眠的病因很多。家长除了让孩子改变不良生活习惯，注意劳逸适度，勿太过饱食外，可每天晚上给孩子行捏脊疗法。捏脊疗法能调和脏腑功能，使气血疏通，心神得宁，对烦躁不眠的孩子能起到滋肾降火、交通心肾的作用；而对于脾胃不和、心神不宁的孩子，也可收到补益心脾、安神镇静的效果，最终达到改善睡眠的目的

家长可每天在家操作，捏脊疗法简便易行。通过亲密的肌肤接触，增进亲子关系，使孩子躁动不安的心灵获得慰藉。 操作方法

使其背部平坦松弛。家长两手沿小儿脊柱两旁，让孩子取俯卧位或半俯卧位。自尾骶部开始，由下而上连续挟提肌肤，边捏边向前推进，一直捏到项枕部为止（一般捏到大椎穴）捏脊讲究“提法”即在捏的过程中用力拎起肌肤，可每捏35次提一下，这样可达到较深的安慰量，对失眠小儿要注意提肾腧(shù)脾腧、肝腧。家长手法要轻快柔和，平稳扎实。每次捏脊时间大约5分钟，一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。 注意事项

随着年龄的增长，捏脊疗法适用于9岁以下的小儿。机体对推拿的感知力会逐渐下降；应在空腹或饭后2小时以后进行，施术时要注意室内温度，勿让小儿着凉。

小儿推拿捏脊治未病

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动作要轻柔和缓，3捏脊后用大拇指按揉脊柱两旁及行擦法时。切不可用力过猛。

通过推、拿、提、捏等手法直接对脊背部进行刺激而疗疾健身。捏脊是运用中医的阴阳、气血、经络等理论为指导。 通过预先采取措施，中医“治未病”根本原则在于道法自然、平衡阴阳。防止疾病的发生与发展。包括未病先防、既病防变、病后防复等多个层次，将预防思想贯穿于疾病的前、中、后三个阶段。笔者在治疗小儿疾病时，重视“治未

病”思想，注重发挥捏脊疗法在此方面的优势，取得了较好的疗效。 基本操作

术者站立于患儿左侧，患儿取俯卧位。双手拇指抵住腰骶强穴附近脊柱两侧皮肤，食、中二指指腹与拇指相对合力将皮肤捏起，做翻转和捻捏递送动作，同时双手不时向头侧方向缓缓移动，自下而上提捏皮肤至大椎穴。其中第3遍起，每向前移动3次，双手在水平方向呈90°角用力将皮肤向上抻拉抖动一下，以皮下椎节有响声为度，即“三捏一提法”共行5~8遍。然后用双手拇指指腹按于脊柱两旁的膀胱经各腧穴自上而下按揉3遍。最后沿脊柱上下轻轻行擦法10~15次。 注意事项

室内温度不低于20℃，1操作时要注意保暖。捏脊施术者手不能太凉，以免小儿着凉感冒或哭闹。

捏脊部位涂上滑石粉或爽身粉，2捏脊前应用温热毛巾擦背。以减轻捏脊时手对皮肤的摩擦，并用双手轻轻按摩几遍，使肌肉放松并可减少患儿惧怕心理。