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怎样可以训练孩子的专注力

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如何帮助孩子拥有控制自我、管理自我的突出能力,提高孩子深度专注力和学习效率,如何培养孩子的丰富创造力,激发孩子的内在感知力,以及如何支持他们自如应对学习乃至未来生命中的各项挑战。这些都是很多家长关心的问题,遇到这样的问题,可以向专业的训练机构寻求帮助。

其实针对孩子注意力不集中的问题,中国心理学研究所早就有过调查。调查结果显示:在中国的660所大中城市中,75%的儿童存在专注力不足的问题。

而且现在互联网的快速发展,使得网络教学越来越普遍,而网络教学往往存在网络信号传输不畅、课件呈现不够完美、课堂互动效果不佳等诸多问题,导致孩子们的学习效果不如实体课堂。即便老师和家长积极配合,克服重重困难,上网课时不少孩子的“问题”浮出水面。做作业磨蹭、沉迷网络游戏、注意力集中不够、做事情不持久、学习效率低、无法控制自己的情绪、抗挫折能力弱等问题。

这里一个关键不容忽视的问题就是孩子的专注力不能得到保证。在育儿过程中,越来越多的家长意识到时间管理对孩子成长性的重要,针对不同年龄阶段的孩子,时间管理的侧重点各有不同,而亲子关系在时间管理上也扮演着重要角色。

首先,网络授课具有时间和空间的便捷,更直接拉近亲子互动,网络授课可以随时随地打开电脑或电视,方便孩子开启听课模式。部分认真的家长还会陪着孩子一起看,及时了解课程重难点,监督孩子学习情况。相比线下教学,网络授课有其独有的特点,最突出的特点就是方便孩子反复回看教学视频,没有时间和空间的。但是网络课程的缺点也很明显,最明显的问题就是孩子的学习效果不如实体课堂,注意力集中不够,有的还可能分心看其他内容。

但是,网络授课也存在弊端,比如,老师在给全班进行网上授课,一般讲课时是禁言和关掉视频的,给孩子可趁之机。如果是不太感兴趣的课程,不专心听课和走神情况就增多,会一边上课一边吃东西,看看家里小动物,上趟厕所,盘腿打哈欠,各种懒散的动作和开小差。

如果是一对一网上授课,孩子会关掉视频几分钟,老师追问:你干嘛去了?孩子会说:网断了,掉线了。耍小聪明找各种借口。

对于基础教育阶段的孩子来说,学习的注意力持续时间在15分钟左右。一般像语文、数学、英语这类大科目一次网课时长是2个小时,孩子上完课确实会感觉乏和累。

由于网络授课的形式和传统上课不一样,除非老师今天讲课的内容特别有趣味性和生动,和孩子们互动较多,孩子们才会比较专注听课,不去分心。

而大多数情况下孩子是跟着屏幕学习,没有老师的及时关注和引导,老师长时间讲课就互动会少,孩子听课缺乏比较的学习氛围,孩子本身的惰性会放大,小动作增多,分心情况也比较多。

如果要在这样的情况下培养孩子的注意力,有效提升孩子的学习能力。就需要注意力培训师的指导,需要对孩子一对一进行指导,让孩子一边学会自我管理,一边能够提升个人学习能力。提升孩子的注意力有很多方法,下面就简单介绍几种比较常见的。

一、提升孩子的管理能力

想要提升孩子的注意力,必须要培养孩子自主的能力。家长要学会做孩子的成长伙伴,建议引导孩子制定出合理的学习计划,通过规划来提升个人的思维能力,专注力等。在日常生活中,也要注意让孩子保持良好的作息习惯,做好时间管理。

二、做一些亲子游戏

有句话叫做“玩物丧志“,但是这里所说的游戏并不会耽误孩子的学习。家长要多引导孩子做一些益智的游戏,比如带孩子玩魔方,做迷宫游戏或者打地鼠的游戏。这些游戏需要孩子集中注意力才能获得好的成绩,尤其是玩魔方,必须保持高度的关注力,才能在更短的时间内完成拼接。

注意力培训是一个漫长的而过程,要落实到生活中的小处,建议家长平时多留意孩子的学习情况。当孩子有自己的想法时,建议耐心保持倾听,多关注和多鼓励。通过家长的引导来提升孩子的专注力,可以让孩子的成长空间变得更加广阔。

三、寻求专业平台的帮助

注意力无法集中的孩子,很容易在上课的时候走神,作业也很容易拖拉。久而久之,孩子就会失去对于学习的兴趣,不爱动脑子。这种情况下家长有必要去寻求市场上比较专

业的教育平台,无缝连接,根据孩子现阶段所出现的问题针对性指导。

孩子做注意力培训,需要减少分心,平时要注意引导孩子们增强时间观念和规划能力。孩子还可以通过各种科学的培训方法来提升个人能力。建议家长每天都能保持孩子养成不熬夜不晚起的习惯,个人注意管理好情绪。读写、思维等能力也要多学习,这样也能提升沟通表达和人际交往能力,让孩子的综合素质边变得更高。

文尊教育集团创办于1998年,深耕素质教育与应试教育融合领域,是国内中小学大学习力课题研究与专业培训机构。秉承“让千百万父母走向成功,让三亿中国孩子学会学习,让更多人帮助更多人”的教育使命,为教育行业培养出多名国家认证培训讲师。拥有强大的学术资源和课程研发能力,已成立300家研究院分院,遍布全国24个省份。文尊教育集团坚持教育多元化发展,旗下拥有文尊学习能力研究院、文尊家庭教育学院、文尊注意力训练馆、文尊学习力训练馆、文小尊学习能力机器人等多个项目。研究成果荣获全国教育科学“十一五”教育部规划课题,是国家职业资格培训鉴定实验基地师训中心、中国国家培训网培训基地,中华儿童文化艺术促进会常务理事单位。

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