2、转身压腕：
虎口向后，抓住对方手腕（大拇指扣在对手手背第三节正中），双手同时抓住后，转体下压。 3、顶裆别臂：
同向手抓住对手手腕，另一手穿于对手肘下，提膝顶击对手裆部，向后撤步后，顺势后下压擒拿。 4、别臂压头：
双手从对手背后腋下穿过，双手向前推压对手的后脑。 5、踹膝锁喉：
从背后踹击对手膝关节，一手向后锁拿对手颈部，另一手抓住自己手腕向后助力，同时身体头胸部向前顶压（以合力令其窒息）。
6、提裆锁喉：
抓住对手裆部（从后面），另一手向前推其的背部，摔倒后，骑压对手腰部，双手向地面猛击其后脑，而后借其反弹力顺势双手锁喉。
7、抱双腿锁喉：
双手抓住双踝关节，以身体左前肩顶击对手臀部，将其摔倒后锁喉。 拿法的解脱 一、对手抓我手腕：
1、猛地从其xx处抽手解脱。 2、金丝缠腕：
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同边手，一手按住其手掌，另一手上托向内翻转；交叉手，直接向外翻转。 3、一手用手掌（掌根部位）搓击对手大拇指，边搓边旋，将手拉出。 二、对手抓我衣领： 1、按掌：
猛地用手向下推击对方手腕。 2、转身压肘：
一手抓住对手手部，转体同时另一手按住其肘部下击。 三、前抱腰：
抓住对手头部，旋转扭动，令其摔倒。 四、后抱腰： 1、双手在外：
身体下坐，而后掏腿抓住踝关节，利用身体坐压其膝关节，将对方摔倒。 2、双手在内：
可用双手拍打其裆部，令其松手。也可用脚跺其脚面，双手可解脱。 五、破前抓发：
1、双手按住其手掌，向后撤步，头部向下。 2、一手按住，另一手臂成直角猛地击打其肘部。
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六、破后抓发： 双手按其手，而后转体。 七、破后抓肩：
1、一手按住其手掌，另一手臂猛向后击其肘部。 2、同边手：
一手按住其手掌，另一手臂从后转圈，缠绕其小臂，下压，其必仰面摔倒。交叉手： 从前转圈。 接触式防守
1、拍击式防守（拍击后直拳或拍击后掸手）。 2、格档。 3、抄抱。 4、掩肘。 5、阻截。
6、提膝式防守（全防守）。 非接触式防守
1、后闪（后闪提腿反击）。 2、侧闪。
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3、潜闪（前腿向前一小步，下蹲，反击；平滑步，后潜闪）。 4、晃头闪。
5、提膝躲闪（前手护于大腿外侧，后手护于下颚）。 步法：
平滑步——冲刺步（后腿蹬地，前腿向前）——后退步——急退步（后腿向后纵跳，前腿向后跟进）——跟踢步。
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