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授课教师 邱颖俊 人数 50 课次 2 14动画401,402班，14学前教育303，304班，14商务英语301，302班，14舞蹈教授课班级 育301，英语教育302班 授课内容 力量素质 1.认知目标：让学生了解什么是力量素质，以及发展力量素质的意义 2.技能目标：学生基本掌握发展力量素质联系的基本方法，能够进行简单的力量素质教学目标 练习 3情感目标：锻炼学生的意志品质，培养学生的集体注意精神。 重 点 难 点 顺 序 时 间 恢复学生力量素质 掌握发展力量素质的练习方法 课的内容 一．体育委员整队，检查班级人数，并报告老师。 二．课堂常规 1.师生问好 2.教师宣布本课内容 三．安排见习生 二．热身活动： 慢跑一圈400M 三．游戏（兔子回家） 将同学分成两组，一组同学做兔子窝，另一组是兔子，做兔子窝的同学再分成若干组（3人一组）手拉手围成圈，教师口令开始，兔子们开始回家，每个窝只能三只兔子，没有找到家的兔子做俯卧撑5个. 课的内容 组织与教法 教师活动 一．要求： 声音洪亮，口令清晰，仪表端庄，语言亲切。 二．宣布本课内容与目标 组织： △ X X X X X X X X X 学生活动 准 备 部 分 10 一．成四列横队 要求：快、静、齐 二．认真听讲要求 1、师生问好 2认真听本课内容及要求 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △：教师 X : 学生 一．充分做好热身活动 一、组织、 1集中注意力，认真听游带领学生一起慢跑 戏规则 1．教师讲解游戏规则，注重强调2积极参与游戏 3遵守游戏规则，完成游回家是要双脚跳跃。 戏 2．教师参与游戏 3．安排同学做裁判 4. 安排见习生 时组织与教法 .
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间 一．恢复力量素质的各项练习 1.俯卧撑（推墙练习）动作要领：两手撑地同肩宽，腿与背伸直，腹部收紧。 女生做推强练习，来提高上肢力量。 2．仰卧起坐比赛 双脚固定，双手拖后颈，双腿保持挺直状态，然后起坐。注意手臂不用力，腹部发力。 每个学生做20个，分为两组同时进行，先完成组获胜。 3．单脚往返跳 单脚出发，到终点返回，换脚跳回至起点。 教师活动 一、组织、 1．教师讲解动作方法与要领。 2．组织，指导学生完成俯卧撑的练习 X X X X X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X X X X X 1．教师讲解动作要领及比赛规则 2．教师做示范 3.组织学生完成比赛 1．教师讲解要求 2．组织学生完成任务 学生活动 基 本 部 分 30 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生积极认真练习注意力集中 3同学之间互相帮助与监督 1 认真听讲解 2 分成两组同时进行 3 后一个同学给前一个同学帮助完成 4 遵守比赛规则，体现团体精神 1 学生认真听讲，积极完成任务 顺 时.
课的内容 组织与教法 精品文档
序 间 一．放松练习 二．课后小结 三．宣布下课 5 教师活动 一．教师带领学生做放松练习 二．总结本节课学生完成的情况，与学生互动交流 学生活动 一．学生积极放松 二．认真听教师总结，相互之间积极互动找出自己的不足 三．下课后主动归还器材 结 束 部 分 场地器材 体操垫 4块 预计效果 课后小结
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