心理活动课教案

一、教学目的与要求：

1、使学生知道警惕陌生人是防范被害的前提，培养学生独自在家时遇到陌生人来访等突发事件时保持沉着、冷静的心理品质。

2、通过讲故事、表演等多种形式，使学生掌握一些独自在家时遇到突发事件的防范措施，对学生进行生存意识和生存能力的培养。

二、活动分析：

1、本课是是《心理发展》中“学会生存”的训练重点之一，它涉及的是培养学生日常生活的综合技能以及在危难中保护自己、摆脱险境的能力，是毅力和智慧的综合体现，是培养良好心理素质的一个重要方面。

2、小学生安全问题是目前学校、家庭高度重视的一个问题。小学生由于思想单纯，缺乏社会经验，往往会成为犯罪分子利用的对象。另外，他们对生活中一些意外情况缺乏自我保护意识，极易发生危险。据有关资料统计，中国每年有四十至五十万儿童因意外受伤，其中25 ％的意外伤害发生在家庭。因此，培养学生独自在家时遇到陌生人来访或其它突发状况时保持良好的心理素质及应对能力至关重要。

三、活动准备：请学生准备钢琴曲 四、活动过程： （一）课前活动：

请学生弹奏优美舒缓的钢琴曲，师生共同欣赏。

（利用柔和的音乐营造良好的氛围，让学生身心愉悦，进入轻松谈话的情境。）

（二）导入：

欣赏完美妙的琴声，又到了我们“有话大家说”的谈话时间了。今天我们谈话的主题是“独自在家，你行吗？”相信很多同学都有独自在家的经历，说说你们独自在家的心情好吗？

（创设轻松自在的谈话节目情境，教师融入学生之间，师生平等、亲密，像朋友聊天一样，学生没有心理压力，乐于表达自己真实的情感体验，为下面的真实心理交流作铺垫。）

（三）听一听

我这边也有一个小朋友独自在家的故事，同学们想听吗？（介绍陌生人来访的案例）听了这个故事，你们想说些什么呢？

（通过讲述他人的故事，激起学生情感上的共鸣，并从故事中受到启发，学会换位思考，从心理层面引导学生畅谈内心体验，树立自我保护的意识。）

（四）练一练

1、陌生人来访的情况多种多样，你们能不能自己设想情况，把你们当时遇到这种情况时怎么想、怎么做的和你旁边的同学讲一讲、演一演。

2、小组活动，教师融入学生活动。

3、汇报表演，交流：从同学们的表演中，你们有没有受到什么启发？假如你也遇到这种情况，你又会怎样想、怎样做？

4、全班交流。

（让学生在表演、讨论这些喜闻乐见的活动中去体会、感悟，通过生生、师生互动，使学生思维的灵活性、流畅性、独创性得以显现和培养，学生全身心投人活动，情感上有愉悦的体验，活动变得积极、主动。在活动中，学生设想多种情况进行练习，达到不轻信陌生人，遇到陌生人保持沉着冷静的目的和掌握正确的自护方法。

（五）拓展练习

1、独自在家遇到的情况很多，还可能会遇到哪些事情？ （学生设想多种情况）

2、小组交流：想象遇到火灾、触电、食物中毒等情况时，自己怎么想、怎么做？

3、小组讨论表演后全班交流，教师适时引导。

（以学生的心理需要为基础，从关注学生实际问题和成长需要出发，帮助学生学会处理独自在家时可能遇到的各方面的问题，让学生学会自助。整个活动过

程以学生为主体，重视学生的情感体验，通过优化学生的活动过程，达到提高学生心理品质和应对能力的目的。

（六）总结

独自在家遇到的情况可能很多，但是不管遇到什么情况，都要先保持沉着、冷静，才能想出较好的解决办法。

2、关爱生命 健康成长

【教学目标】 一、知识与技能

如何珍爱我们的生命。学会在现实生活中珍爱自己的生命。 二、过程与方法

充分利用讲故事、唱歌、竞赛等多种形式调动学生的积极性、参与性，师生互动，共同提高。三、情感态度与价值观

使学生从思想上懂得生命的可贵，行动上学会珍爱自己或他人的生命。 【教学重点、难点】延伸生命的价值。 【教学方法】和谐教育、师生互动、寓教于乐。 【学习方法】合作探究、讨论。 【导入新课】

主持1：丰富多彩的生命装扮了美丽的世界，各种生命息息相关，需要互相关爱，由此老师想起了一首非常好听的歌，这首歌的优美旋律和动人故事给老师留下了很深的印象，今天特意拿来与大家一起分享（多媒体播放歌曲《一个真实的故事》）。

主持2：这首歌好听吗？谁来说说这首歌能告诉我们什么？（学生回答） 主持1：我们应该珍爱地球上的一切生命，不过，我们也知道，在这个美丽的世界中，人的生命因为智慧而闪烁着夺目的光彩，所以，我们在珍爱其他生命的同时，更要珍爱我们人类自己的生命，今天我们就一起来探讨一下：如何珍爱我们的生命。首先，我们来听一个故事，听完之后谈一谈你的感受。（多媒体播放：《伐木工人的故事》）

主持2：故事听完了，谁能告诉大家，你有什么感受？（找两个学生谈感受）

主持1：这两个同学说的都非常好，应该说，无论何时何地遇到多大的挫折，都要永不放弃生的希望（多媒体显示：一<、永不放弃生的希望）

主持2：对，我们要既不放弃自己生的希望，也不放弃他人生的希望，那么，除了刚才我们听过的伐木工人的故事，同学们还能举出其他关于珍爱生命、永不放弃生的希望的故事吗？（找位学生举例）

学生：这几位同学举的例子都很好，我补充一下，白血病患者与病魔做斗争，是不放弃自己生的希望；衡阳大火中的名消防官兵为救他人的生命而献出自己的生命，这是不放弃他人生命的表现。我们刚才举的例子中的这些人，在身处逆境、甚至绝境的情况下都能做到永不放弃生的希望，那么我们自己呢？下面我们就来进行一项技能测试，看看同学们在紧急情况下的求生技能如何。 （多媒体显示：技能测试题）

学生：这里有几个题，我想请几个同学到前边来抽题并回答，要求至少说出三种求生的方法。（个学生到前边进行技能测试）

主持1：还记得吗？上节课我们布置的第一项作业就是请同学们搜集一些关于亲情的故事，讲故事《父爱安全网》）

主持2：这故事真的很感人，相信大家都已被这种伟大的父爱所感动。其实，在我们生活中，每个人在成长过程中都会得到许多人的关爱，现在请大家想一想：这个世界上最爱你的人是谁？在日常生活中，你是如何去爱他们的？（找一组学生回答）

学生：同学们说的陪爸爸聊天、给妈妈倒水等虽是一件件小事，但却是爱的开始，我们应时时处处去感受亲人的爱，去表达自己的爱，要相信，每一个生命都有其存在的意义和价值，都应该肯定和尊重。（多媒体显示：二、肯定生命尊重生命）

主持1：但是在现实生活中，是不是每个人都懂得肯定、尊重自己的生命呢？现在，请大家欣赏同学们自己编的两个小品，看看两个小品分别说明了什么。（学生表演个小品）

主持2：感谢4位同学的精彩表演，让我们再一次用掌声向他们表示感谢。在日常生活中，还有哪些行为是不尊重生命的表现？请同学们思考、讨论后回答。同时请一个同学到黑板上来写。（学生举例）

主持1：同学们真的很棒，刚才我们举的这些都是不尊重生命的表现，希望同学们在以后的学习生活中能够珍惜时间，肯定生命、尊重生命，其中也包括残疾人的生命。老师这里有个残疾人的相关介绍，请大家在我的描述中抢答出他们的名字。（老师读提示，学生抢答） 主持2：张海迪、霍金、海伦.凯勒、贝多芬的照片）。谁能说一下他们有什么共同点？学生说共同点）

主持1：上节课我们布置的第二项作业就是请同学们搜集一些关于生命价值的名言、警句、故事或者是自己的人生箴言，现在我们开展一个竞赛，男生发言，男生将获得一个笑脸，女生发言，女生将获得一个笑脸，一会儿我们比一比谁获得的笑脸多。（多媒体显示：赛一赛学生竞赛）

师：好，时间到，老师很高兴，同学们非常踊跃而且说的都很精彩，但是，有比赛就会有输赢，这次比赛，男生取得胜利，让我们用掌声向他们表示祝贺。其实，为社会多做贡献就是延伸生命的价值。（多媒体显示：三、延伸生命的价值）

师：的确，生命的意义不在于长短而在于内涵，许许多多的人虽然生命已经结束，可他们为社会所做的贡献让后人受益无穷，这样，他们的生命价值就得以延伸，更有许多为社会做出突出贡献的人们一直以来受到人们的崇敬和追念，他们的生命价值获得了更长的延伸、更充分的体现。不同的人生有不同的色彩，有的绚丽，有的平凡，绚丽让我们品味绽放的热烈，平凡让我们品位朝阳与落日的从容，不管是绚丽还是平凡，生命属于人只有一次，让我们一起珍爱我们的生命，延伸生命的价值。最后，让我们在充满爱的歌声中结束这节课。（多媒体播放《让世界充满爱》师生一起唱）

一、教学背景：

3、我们不做“小喇叭”

由于本学期是第一学期，好多学前班、一年级的学生刚入校园。他们的生活发生了改变。很多学生开始陷入了交往困难的困惑中。其中“谁说谁的坏话”而导致的学生之间发生冲突的现象非常突出。所以我特意设置了这么一节《我不是小喇叭》的心理辅导课对低段学生的健康人际交往进行辅导。 二、教学目标

1、正确沟通的态度与技巧的培养。

2、了解不实信息传播所造成的错误与危害。

3、培养学生负责的沟通态度，学会避免传播不实的信息，以免造成不良影响。 三、教学方式 1、游戏活动。 2、听录音故事。

3、看情景图片（课件出示）。 4、小组讨论交流 四、课前准备

秒表一个，情景图片（照书放大），实物投影仪，准备“小喇叭”故事录音。 五、辅导时间 ： 1学时 六、辅导地点 ： 教室 七、教学过程

师在课前先说一两件学校最近发生的事或将要举行的活动等。 （一）游戏活动导入：

让学生讲讲刚才老师告诉他们什么信息。

1、师：刚才大家从我这了解了这些事你们准备怎么做？

我们每天都接受到各种各样的信息，有的信息我们记住脑子里，有的信息我们很快会忘记，而更多的信息我们会传递给别人。今天，我们就先来做个传递信息的游戏——传悄悄话，好吗？ 2、游戏活动“传悄悄话”开始。 游戏规则：

（1）将学生分成四组，由教师将同一句话如“东楼有扁担，西楼有板凳，你去借板凳，借来是扁担”只说一遍，说给两组的第一个同学听（每组的话都不一样）。

（2）两个组的第一个同学听后回到组里，分别向第二个同学悄悄复述老师的话，第二个同学再传给第三个同学„„依次类推，直到最后一个同学，比赛哪组速度快。

（3）由最后一个人站起来向大家复述他所听到的内容，比赛哪一组传话准确。

（4）老师小结：“传悄悄话”的结果真是很可笑，请第一个同学正确的内容告诉大家吧，（第一个学生复述他听到的内容，可能正确，也可能错误，老师要予以纠正），同学们，大家不要笑，其实，这种现象也经常发生在我们平常的生活中，有时候是因为传话的过程出了错误，有时候是因为一开始就有错误出现了。下面我们来听一个小故事，听听故事里面的小朋友是怎么传话的。 （二）创设情境，心理感受。 1、师讲故事

谁是“小喇叭”：（一天，小兰带了一本最新的科幻书到班级里向同学们炫耀，大家纷纷传阅着。中午，小兰突然发现科幻书找不到了，于是她焦急地四处寻找，小明也帮她找，可是还是找不到，焦急的小兰随口对小明说了一句：“可能是小强拿走了。”小明没有听清楚，回到教室，对同学们说小强偷走了小兰的书，于是班级里小强是小偷的消息传开了。 ）

2、请学生画画来表示如果听到了这样的传言的表情。 3、交流各自的想法。

4、继续放录音：下午，小兰被老师叫进了办公室，在那儿，她领回到中午放学时不慎掉在老师办公室里的科幻书。 5、学生小组讨论并说明理由。

A、谁是一个不负责任的“小喇叭”（有人认为是小明，有人认为是小兰） B、这个不如实的传言对小强的生活还有哪些影响呢？（小强会愤怒、会害怕、会有压力等等）

C、如果你是小兰，你会怎样做？如果你是小明，在当时，你又会怎样去做？ D、小兰、小明错在哪里（小兰不应该不负责任地就说小强拿走的，小明不应该高听清楚就外传），应该怎么做才正确（要先查证是否事实）

教师小结：同学们，“小喇叭”只有嘴，没有头脑，任何消息一张嘴就传出去了。上次老师在电脑上看到温州的一个女孩在听到一警打死打伤居民的消息后，不等证实消息的真假，就义愤填膺的把消息散布到互联网上，引起有关部门的高度重视，结果一调查根本没有这么回事，最后该女孩还给叔叔监禁了三天呢。看来我们能做“小喇叭”吗？（不能）在生活中，我们一直与他人交往，沟通信息，如果对待信息的态度是不负责任，那么就可能传播出不实的信

息，造成危害，看来那么我们该以什么样的态度来对待信息呢？我们通过讨论找了答案。

（三）讨论交流，心理疏导。 1、教师叙述三幅图的内容。

A、在小组讨论时，小明没有和小兰讨论，而是在写什么，小兰立刻举手向老师“告状”，说小明不肯讨论（小明其实在写讨论内容）

B、小兰悄悄告诉小强小明在背后讲小强的坏话（这里有个是非衡量要求） C、小兰兴奋地对小花说明天要去秋游了（消息不确定性）

2、学生讨论，上述三种情况得出结论：对于很多信息，我们要学会选择，学会辨别是非，查证事实，不能确定的话不要传，对人有伤害的话不要传。 3、小组交流，在生活中，你有没有碰到或传播过不实的信息，能不能诚实勇敢地面对自己，告诉大家。 （四）教师小结。

在与人沟通交流时，有时候我们会错误地指责别人，有时候是不小心说错话，而听的人没有查证事实就把话给传了出去，一传十，十传百，我们的疏忽和不负责任往往给周围的人带来伤害，所以我们要学会辨别事实，不做有嘴无脑的“小喇叭”。

原来，上学好快乐

【活动目的】

⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。 【活动重点】

帮助学生从自身实际出发，找出克服厌学情绪的办法。 【活动重点】

教师引导学生克服厌学情绪。 【活动形式】

小品表演、讨论交流。 【活动准备】

音乐《上学好快乐》，投影片，调查表，温馨卡。 【活动过程】

一、热身小游戏《我说你做》

师：同学们，在上课前，我们来做一个游戏好吗？游戏的名字叫《我说你做》，

先来听游戏方法：老师举哪一手，你们就举哪一手，做错的同学就要回到自己的组坐下。

师：那我们开始吧！听口令。 二、心灵部落

师：在我们的周围，经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为

什么我非要学习这些没有用的东西呢”“而且，我根本就不是读书的料\".每当听到类似这样的话,我就会和他们讲上面的这则故事。

师：在我们这些同学中又有多么人对学习感兴趣呢，一起来看看我们课前的调查

结果吧！ （出示调查表）

1.有浓厚的学习兴趣的有___33___人（师：请继续保持）

2.学习兴趣一般的有___12___人（师：看来这些同学还应进改善了） 3.有厌学倾向的有__5____人（师：要制定对策，迎头赶上了） 三、心灵对话

1、师：看来我们班喜欢学习的人还是比较多的，不喜欢学习的也有一小部分哦，

能跟同伴们说说你的理由？

2、四人小组讨论和交流，小组长组织好记录员分别做好记录。 3、各小组派代表跟全班同学交流。 四、心灵家园

1、小品：《我好讨厌上学》 人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学 道具：一副课桌椅，作业本，笔 布景：弟弟边做边玩，姐姐走了过来。

姐： 弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲.

弟： 姐,你烦不烦,我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱

吗?你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。

姐： 我才不要像你这样子呢！我觉得学校里的生活很有趣，而且每当我经过努

力取得成功的时候，我会很快乐。校园是我的乐园，是心灵成长的花园。

弟：（情绪低沉地） 我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很

大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。

姐： 这你就不懂了，学习哪有一帆风顺的，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜

欢在知识的海洋里遨游，喜欢在磨练中快乐成长。那感觉真妙啊！（陶醉的样子）

同学：（蹦蹦跳跳地进来）HELLO，你们姐弟俩在讨论什么？ 弟： 我姐又在罗嗦我要好好学习。

同学：我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真

是无奈，只好混一天是一天。

弟： 哇噻，找到知音了。

同学：走，我们去玩吧！(高兴地走了)

姐：（生气地说不出话来）你们„„你们„„这怎么行呢？（沉思一会儿）朋友

们，让我们一起想想办法帮帮他们吧！

2、讨论交流，给厌学开处方。

师：是啊，讨厌学习怎么会取得好成绩？我们帮帮他们吧！现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们，开始商量商量吧！ 3、各小组代表向全班同学汇报。（投影各组所开处方单） 4、心灵启迪

师：你认为哪一组开的处方最有特色的是什么？

你认为哪一组开的处方还有什么地方需要改进？ （生生互评，教师引导） 5、小贴士

师：老师这边也给厌学的同学准备了一剂处方，请看：

【口服】：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气

和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。长期服用，终身受用。

【外用】：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。

【工具】：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。 6、小结

师：我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法，开好了处方，同学们回去可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习，就一定能成功！ 五、心灵俱乐部

播放音乐《上学好快乐》，学生跟唱。 六、心灵鸡汤

师：活动结束之前，老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体，希望

你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。（教师给每个学生分发“温馨卡”。） “温馨卡”——

良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你的努力。 求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。 天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。

我很棒

设计理念：

小学一年级的学生在看待自己时，往往没有一定的标准，只看其他同学的看法或是老师对自己的评价，时间一长就能分清楚表扬多还是批评多。自己的缺点和不足一多，就会产生自卑心理，影响身心正常、健康的发展。本课设计以“学生为主体，提高学生的心理素质为基点，趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中为宗旨，针对中、高年级学生自我评价发展的年龄特征，通过“星秀展示台”“快乐比拼苑”“优点采撷园”“实话实说栏”“心灵法宝

屋”五个版块活动的设计，使学生在参与活动和心理体验的过程中，正确地认识自己的优缺点，从而更好地接纳自己，完善自己，发展自己，树立自信心。 教学目标：

１、知识目标：体验、学习增强自信心的四种方法：提醒法、欣赏法、完善法、比较法。

２、心理素质目标：帮助学生认识自己的优缺点，学会自我肯定和自我完善，从而更好地接纳自己，发展自己，增强自信心。 重点难点：

重点：帮助学生认识自己的优点，学习增强自信心的四种方法。

难点：通过“完善法”“比较法”的学习，教育学生学习他人优点，努力做到每天进步，使自己棒上加棒。 教学准备： 多媒体课件。 教学过程： 一、谈话导入

１、同学们，你们发现今天上课和以往上课有什么不同吗？（场地、参加人、内容、设备等）这么多老师和我们一块学习，紧张不紧张？老师也有点紧张。不过，我暗暗地对自己说：“不用怕，我很棒，我真的很棒，我真的真的很棒”，还真凑效，现在我很自信地站在了讲台上。

２、今天我们合作学习，老师将这三句话送给大家作为见面礼，请小朋友们站起来，双手搭在自己的肩膀上，低下头，对自己的心说“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”连起来大声说一遍。同学们,你们真的真的很棒！（板书课题：我很棒）呆会，在学习过程中如果遇到什么困难，不要忘记用这三句话不断地鼓励自己。

（通过谈话与学生进行沟通，营造和谐愉悦的课堂氛围，激发学生参与学习的兴趣，并运用三句话进行心理暗示，使学生体验增强自信心的方法：提醒法。） 二、主体活动 1、星秀展示台

（1）首先，老师带你们去一个有趣的地方——星秀展示台：一年一度的“人与动物星秀评选”活动又开始了，各色各样的人与动物都从四面八方赶来，他们聚集在一起，尽情地展示自己（出示课件，星秀展示自己：扶老人过马路、刘翔获奥运田径项目冠军；猴子在树上跳跃、章鱼游泳、鸟飞翔、羚羊斗角等情景）要求学生仔细观察，他们中间谁最棒？棒在哪？

（2）小结：他们都很棒，因为他们各有各的优点，各有各的独特之处。 （利用多媒体课件形象逼真、生动新颖的特征，真实地再现某些场景，营造出与主题相映衬的生动气氛，吸引学生观察、发现，从而让学生明白不论是人类还是动物，作为独特的个体，都是有自身特点和优势的。） 2、快乐比拼苑

（1）接下来，我们一起进入“快乐比拼苑”：每个人都有自己的独特之处，昨天，老师在部分同学中作了一次调查，他们都用这些词语描述自己，我觉得他们很棒（课件出示“棒棒树”）。那我们能不能也夸夸自己，说说自己哪些方面很棒？比一比，看谁说得多。（活动形式：将“棒棒果”采集到“棒棒树”上）如果有学生说到特长时，相机进行才艺展示。

（2）刚才我们说着夸自己，那我们能不能用其他形式夸夸自己，学生自由有创意地夸自己。（活动形式：说、唱、演等） （3）小结：我很棒，我真的很棒。

（“夸夸自己”通过说、唱、演等形式进行，用意在于突出心理课趣味性和活动性的特点，营造生动活泼的良好氛围。在和谐的气氛中，使学生正确认识自己的优点，并体验增强自信心的方法：欣赏法。） ３、优点采撷园

（1）接下来，让我们快乐走进“优点采撷园”，一起采撷他人的优点。请一名同学上台，大家都来夸夸他。

（2）采访：①采访夸别人的同学：你为什么欣赏同学这一点，拿自己与他比较一下，你有什么想法或打算？

②采访被夸的同学：听到同学夸你，你现在心情怎样？在今后的学习、生活当中你准备怎么做？

（3）我们再来夸夸其他同学，你想夸谁就大胆地走到他面前，把你最真诚的夸奖送给他。（学生自由夸奖自己想夸的同学） （4）小结：你很棒，我向你学习，我就会更棒。

（“夸夸他人”以说、采访等形式进行，旨在通过师生互动、生生互动，增进相互沟通和情感交流，帮助学生正确认识自己的不足，懂得只有“取人之长补己之短”，才能完善自我。在互动过程中体验增强自信心的方法：完善法。） ４、实话实说栏

（1）接下来，我们进入“实话实说栏”。

小游戏：昨天，老师学了句外国话，可我听不大懂，我给大家学学，看谁能当翻译。（要求学生实话实说，老师说的是否真是英语）师说生模仿（模仿有一定难度）。

（2）指名模仿，如果模仿不够好，再给时间练习，直到部分同学模仿得又快又好为止。老师反馈：通过刚才的努力练习，你们模仿得越来越好了，你们现在就比刚才棒，你们还是很棒的。）

（3）采访（要求实话实说）：还有哪些同学觉得自己还没学会这句话，不能当众模仿？采访几名同学，如果再给你一天时间练习，你能学会吗？教师反馈：你现在没学会，通过努力，待会儿学会了；这节课没学会，通过努力，下节课学会了；今天没学会，通过努力，明天学会了，你同样是很棒的。 （4）小结：只要肯努力，今天不够棒，明天准能棒。

（游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自主性的特点。在游戏中，学生得以充分放松自我、表现自我、流露真情。以游戏为手段，以采访为渠道，帮助学生认识只有努力做到进步，才能增强自信。在游戏过程中体验增强自信心的方法：比较法。） 5、心灵法宝屋：

（1）学生自由谈平时缺乏自信的表现。

（2）出示课件：法宝屋，学生自由选择想了解的法宝，进行了解。 a法宝一：经常对自己说：“我很棒。”（提醒法）

b法宝二：记下自己所有的优点，早中晚各念三遍。（欣赏法）

c法宝三：多欣赏、学习他人的优点，包容他人的缺点，学会说：“你很棒”。（完善法）

d法宝四：拿自己的今天与昨天比较，拿自己的明天与今天比较，努力做到每天都有进步。（比较法）

（3）小结：相信自己棒，才会真正棒。

（“缺乏自信”是与学生实际生活联系最密切的话题，也是学生最渴望得到解决的问题，有了问卷调查的铺垫，引导学生将自己不自信的一面清楚、真实地反映出来，并归纳、提炼增强自信心的四种方法，这些方法就像是一面镜子，给学生提供了自觉、自动修改自己的机会。） 三、结束活动：

１、对照板书总结新课，诵读儿歌： 我很棒，你很棒， 我向你学习，我会更加棒。

今天不够棒，只要肯努力，明天准能棒。 相信自己棒，才会真正棒。

（完善板书，连接成一朵小红花：花蕊“棒”，花瓣“我”“你”“今天”“明天”，绿叶“相信自己”“真正棒”）

2、以教师送给学生的三句话结束新课：小朋友们，老师希望你们保持自己的优点，做一个独特的人；学习他人的优点，做一个满怀自信的人。让我们再一起大声地说一遍：“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”。

（以儿歌形式对整堂课知识进行总结，既再现了知识要点，又使学生兴趣盎然。课堂以教师送给学生的三句话开始到最后以同样的三句话结束，体现了整个课堂的连贯性和整体性。）

搬新家了

【主题】

适应新环境。 【活动目的】

让学生知道熟悉与适应新环境的内容和方法。 【活动形式】

情境讨论、角色表演。 【重点难点】

⒈重点：让学生知道如何去适应新环境。

⒉难点：帮助学生努力适应新环境，以减轻或消除“分离焦虑”可能带来的不利影响。 【活动准备】

⒈了解班里新搬家、新转学的同学。 ⒉排练小品。 【活动过程】

一、导入

同学们，改革开放的成功给人民带来了许多实惠，特别是居住条件有了很大改善，加上旧改造和农村居住向集镇发展，搬家成了一种时尚。搬家使我们的生活、学习环境有所改变，使我们离开熟悉的伙伴、老师和学校。那么我们如何尽快地适应新的生活环境呢？在这节课上，让我们一起来讨论。

二、活动与训练 ⒈小品《搬新家了》。 小品简介：

人物：小明、父母、老师、同学 地点：学校、家里 时间：开学一个多月时

内容：小明搬家了，他离开了熟悉的老师和同学，转到了一所完全陌生的学校读书。一个月多了，他还是不习惯，整天闷闷不乐，学习也退步了。父母、老师都很着急。

⒉讨论交流：

⑴小明为什么学习退步了？

⑵小明怎样才能使学习进步？

⑶教师总结：是呀，小明只有尽快地适应新环境，才能感到高兴，学习才会有进步。如何适应新环境呢？我们下面继续讨论交流。

⒊介绍经验：

⑴请新搬家地同学和新转学地同学来谈谈自己是怎样适应新环境的。 ⑵同学们边听边想，他们是如何新环境的？ ⒋讨论：

如果你认识小品《搬新家了》中的小明，那么你会如何帮助他呢？ ⑴小组讨论：

①假如小明是我的老同学，我给他出些什么主意？ ②假如小明是我班新转来的同学，我会怎么帮助他呢？ ③假如小明是我的新邻居，我会怎么帮助他呢？ ⑵全班交流：

每组推选一个代表按这三种角色进行交流，或按三个角色分别由三个同学表演。

⑶如果你搬了新房，要转到新的学校，你如何来适应新的环境？请把你的想法写下来，然后向其他同学交流。

三、总结

同学们，一个人不可能一辈子在一个地方学习、生活。如果我们到了新的地方，要积极主动地与别人交往，参加各项活动，让老师和同学了解自己，熟悉自己。我们也要在活动中熟悉新环境，多交新朋友。如果班上来了新同学、隔壁来了新邻居，我们要主动地和他们交朋友。向他们介绍新学校、新同学，和他们一起玩，尽小主人的责任。

如何帮助学生正确地对待网络

活动目的：

1、帮助学生辨别过度使用网络的危害，提高学生的自空能力。 2、引导学生正确对待网络游戏，引发正确的学习动机。 活动准备：

1、若干份问卷调查表。 2、把教室的桌子围成一圈。 活动过程： 一、导入：

现在，学校机房甚至于周围网吧时常是人满为患，网络的便利与发达由此可见一斑。但任何东西都有其两面性，鱼龙混杂的网络更是包罗万象。对于我们学生而言，虽然已经具备了一定的鉴别能力，但不得不承认，网上仍然有着太多的诱惑与隐患，时常从报纸上读到关于某大学生沉溺网络爱情，到头来发现是的报道，这不得不引起我们的高度警惕。那我们就一起来讨论讨论。

二、问卷调查，了解学生是如何认识网络问题的 发给每个学生一份问卷，请每个学生回答下列问题： 1、写出你自己必须上网的十个理由。 2、如果你生活中没有网络，将会发生什么事？ 3、家里人反对我上网的理由有哪些？

4、根据你上网的经验，你觉得上网有哪些不利的影响？ 5、相比较而言，你认为上网“利大于弊”还是“弊大于利”？ 三、根据对利弊看法的不同倾向性，开展即兴辩论。

我们同学都有自己的认识和看法，下面我们就开一个即兴辩论赛，来发表自己的意见。

1、将学生分成两大组。

2、宣布辩论的基本规则：辩论者表达要清楚，各组成员不要乱插话，保持辩论的有序进行。 3、出示辩题

正方：上网“利大于弊”反方：上网 “弊大于利” 4、正反方进行辩论。

四、评出最佳辩手二人，正方、反方各一人。

通过我们的正方和反方激烈的讨论，现在大家一起来评一评谁是最佳辩手，正反方各选一人。 学生以投票的方式进行选评 五、总结

可以看到：网络对我们有积极的又有消极的影响 （一）积极的影响

1、激发学习兴趣，提高学习积极性、主动性，提高信息搜索效率。 世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。因特网就是一个提供无限多样的发展机会的环境。中学生可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。电脑和网络给这些中学生提供了施展才能和发挥聪明才智的新的广阔空间。

2、网络的便利性使得交友变得容易，中学生网友互诉衷肠，缓解学习紧张压力。

中学生适当的聊聊天是有一定的好处的，首先可以放松心情，缓解一下学习上的压力。在网络上，中学生可以表现自己被压抑的一面，使性格健康地发展。

3、增强动手能力，有利于探究学习、发现学习。

互联网使每个中学生的个性化学习成为可能。也许有的中学生从小对汽车感兴趣，因特网上的资源可以帮助他找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和老师，他利用因特网就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。

（二）消极的影响

网络这一数字化时代的新鲜事物，像一把双刃剑，具有双面特征。如果正确利用网络，会对中学生的成长、发展起巨大的促进作用；但是网络并不是一个纯洁、健康的虚拟天地，因特网上传输的不健康信息，一些网络主体的不良行为也会对稚嫩的中学生产生巨大的负面影响。 因此，我们中学生在学校要认真学习电脑课程，丰富计算机知识，培养自己对电脑的爱好和兴趣，在此基础上我们还要加强网络文明意识，明是非，辨美丑，文明上网，常去

文明网站，常浏览健康的内容。同时正确处理好上网与学习，上网与休息之间的关系，争取做一名合格的健康发展的中学生。 注意事项：

教师要充分尊重学生的各种不同观点，切勿将自己的价值观强加给学生。

学做小会计

主题分析

合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。 目的要求

1．帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导小学生树立正确的消费观。 课前准备

1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 辅导方法 讨论法、评议法。 操作过程

1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。

(1)“合格小会计”评选活动。

①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少?

②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。

③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。

(2)“最佳消费者”评选活动。

①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动)

②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。

(3)评一评，他是合格的小会计吗?

①出示一张一周的收入和消费记录表。

②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法? 日期 收入（元） 来源 支出项目 金额（元） 余额（元） 备注 0.00 20.00 15.00 5.00 0.00 3.00 0.50 7月2日 5.00 7月3日 50.00 7月4日 / 7月5日 / 7月6日 2.00 7月7日 5.00 7月8日 /

爸爸给 玩游戏机 5.00 爸爸奖励 / / 借 向妈妈借 / 买书包 买冷饮 游泳 买零食 还钱 买书 30.00 5.00 10.00 7.00 2.00 2.50 总结和建议 通过这节心理辅导课，我们掌握了记账的方法。你们可以用这种

方法管理自己的零花钱，这可以对自己的消费行为起监督、帮助、改进的作用。 课外作业 从现在起对自己的零花钱实行记账管理，要坚持下去。

青春路上，让我们同行 ——如何帮助学生正确地与异性交往

【辅导背景】

心理学表明，进入青春期的初中学生，胜利、心理发生着急遽变化，他们渴望有人理解他们，更渴望能给他们一个正确、及时的引导，尤其是在对异性的渴慕和交往的问题上。打开心扉，让每一位同学说说知心话，肯定他们积极、正确的交往。是本课预设初衷和目的。 【活动目的】

1、认识异性交往的优点和作用。 2、掌握异性交往的原则和方法。 3、了解异性交往的期望和要求。 4、积极交往，收获美好同学情。 【活动准备】

1、大卡纸四张，记号笔四支，粘贴带四条。 2、小品排演《一封信》

3、课件制作，网上QQ虚拟人物征集。 【活动过程】 一、热身活动

活动规则：你我面对面

活动规则：学生面对面，听指令，做动作。 指令一：面对面，握手，拍肩，问好，说句悄悄话 指令二：与异性同学面对面是何感受？为何感觉不一样？

导入：我们已长大，已有了青春期朦胧的意识——青春期的困惑也如期而来！ 面对异性同学，我们该不该交往？如何交往？欢迎进入知心课堂，一起探讨这个话题。（点击课件，画面出现QQ虚拟人物：亲切美丽的“知心小姐“和情境对话） 二、知心课堂

讨论区一：异性交往优点

知心人：中国有句老话：男女授受不亲。我们的老师、家长也常担心我们男女过

度交往会影响学习、生活，有的甚至阻止交往。对此你是怎么看的？ 学生谈看法。

知心人：是啊，老师、家长的心情可以理解，但他们的认识和做法却让人担心。其实，他们不知道，男女生交往的优点可多着呢。同学们，你们知道有哪些优点吗？

学生谈优点。

知心人：是啊，常言道：男女搭配，干活不累。异性交往是人类交往的重要组成部分，异性交往中，有很多优点是同性交往无法获得的，我们应积极面对异性交往。

讨论区二：异性交往原则

知心人：剧一项调查表明：既有同性朋友，又有一行朋友的比只有同性朋友，没有一行朋友的个性发展更为完善。一份友情，一份快乐。那么在与异性交往时，我们该注意些什么呢？

知心人出示“情境模拟”——“考考课堂小主人”：

情境一：女朋友玲在路上遇到同班男同学小刚，小刚向她打招呼，她很紧张，视而不见。

情境二：全班同学外出郊游，两位男女同学却总是独自在一块！ 情境三：班长小明（男）与文娱委员（女）紧坐在一起讨论班会活动。 情境四：男同学王强约女同学小丽晚上看电影去。看完电影，王强又约小丽去他家玩，小丽去了。 学生谈看法。 知心人评价。

知心人请学生继续看同龄人故事： （心理小品剧——《风波 一封信》

情境（画外音）：女同学婷婷早晨到学校，整理抽屉时意外发现一封信，她不安地打开信封，抽出了信纸，读了起来—— 婷婷：

你好！不知从什么时候起，你已成为我生命的一部分。

每天进学校，你的一言一行、一举一动都在我的关注中。上课时，我总是不知不撅地把胳膊放在桌上，头向一边歪，偷偷看你听老师讲课的姿势；课间活动，只要有你的地方，不远处就会有个注视你的身影。每次看到你，我总是心“怦怦”跳„„

婷婷，本不该给你写这封信，可我实在是控制不住，真希望你能给我一个回音，我想聆听你的心声，和你做不一般的朋友„„ 刘明小品表演结束。

知心人：看了以上小品，你有何感想？如果你是刘明，你希望婷婷怎样回应？如果你是婷婷，你会怎么办？ （分小组讨论）

教师请“婷婷”找几位好朋友到一旁商量这事该怎么办。（表演继续） 1、请婷婷与好朋友交流商量结果。 2、小组发表看法。

采访角色扮演者和其他男生：如果你是刘明，对刚才的做法和建议满意吗？ 知心人：异性交往是美号的，但处理不当。也会给自己带来遗憾或者创伤。所以，无论婷婷怎么做，都应考虑到不能伤害刘明的自尊。右倾来之不易，需要精心呵护！

讨论区三：异性交往期待

知心人：异性交往是美好的。青春期正常的异性交往能让我们生活得更自信，更成功，那么我们希望与怎样的异性同学交往呢？让我们进入讨论区三，聆听彼此的心声—— （课件出示字幕） “对话”言心声—— 女生女生，请听我们说：

我们喜欢这样的女生： 不喜欢这样的女生： 男生男生，请听我们说：

我们喜欢这样的男生： 不喜欢这样的男生： 方法：

1、男女生分组讨论，把一致的结果写在卡纸上。 2、（现场分成两大组 ）男、女生“对话” 3、谈感受。

（活动在互吐心声、共勉中走向尾声） 三、结束

教师：有人说，最美的花儿开放在春天，十五六岁的我们就是那最美的花儿。真诚希望同学们能走出青春期的困惑，与异性同学建立真诚的友情，青春路上，让我们同行！

知心人发出会心的微笑，祝愿知心课堂的小主人们能扬起风帆，与异性同学快乐相处，开心每一天！ 歌声响起：《同桌的你》。

做情绪的主人

辅导题目 做情绪的主人

主题分析 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以的。消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即渲泄法、自我宽慰法和手掌图法。

目的要求 让小学生初步掌握几种消极情绪的方法，做自己情绪的主人。 课前准备 选例，制作投影片，录音机。 辅导方法 讲解法、讨论法、活动法。 操作过程

1．导入新课。教师：“在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?：它们会给我们带来什么影响呢?大家看图(如图6-1“并制成投影片)，想一想。”

图6-1 王红和小刚的情绪表现

2．课堂讨论。

(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?

(2)他们为什么都被老师批评了呢? (3)你有过这样的经历和心理体验吗?

在讨论中，教师应引导小学生明白：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。 (放投影片，如图6-2)对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

图6-2 不同的情绪表现

(4)当你有烦恼时，你是怎么办的?请你说说你克服烦恼的经验。 3. 课堂操作。

教给小学生几种情绪的方法(教师板书“做情绪的主人”)。 (1)学会倾诉。

放录音，让学生听故事。

小月前几天遇到了一件不顺心的事。好几天她都一直阴沉着脸，不说也不笑。别人问她怎么了，她头一低就躲开了。这样一来，同学们对她就疏远了，她的学习成绩也下降了。看到这些情况，班主任王老师把小月叫到她的办公室，语重心长地对她说：“小月，老师知道你心里有事，希望你能说出来，好吗?如果一个人的情绪不好，把烦恼总是放在心里不释放出来，不但会影响学习，还会影响与同学的关系，对自己的身体健康也有坏处。所以当你心情不好的时候，最好找一个值得你信任的人把心里的话告诉他，这样你的心情就会变好的。你觉得老师值得信任吗?如果值得，你就尽管跟我说吧!”小月听了，眼泪一下子涌了出来，“哇”的一声哭了。小月哭了半天，王老师慢慢地擦干了她的眼泪，接着说：“你尽管哭吧!这对你有好处。”小月不哭了，感激地向老师倾诉了长时间闷在心里的事，接下来的几天里，大家发现，小月变了，又跟以前一样了。

思考并回答问题：

①小月为什么近几天与同学关系疏远了，学习成绩也下降了? ②王老师告诉小月一个什么道理?

③小月哭了，王老师为什么没有阻止，反而让她继续哭? ④你能说说小月向王老师都倾诉了什么吗? ⑤假如你有了不愉快的情绪，会对谁倾诉呢?

A．爸爸 B．妈妈 C. 好朋友 D．老师 E．自己(写日记等)

倾诉是宣泄情绪的一种方式，即当产生消极情绪时，向好朋友、老师、父母或自己倾诉内心的焦虑和痛苦，并接受他们给予的劝慰和帮助，这样通过情绪的充分表露和从外界得到的反馈信息，可以调整引起消极情绪的认知过程和改变不合理的观念，从而求得心理上的平衡，以达到消极情绪的目的。

通过讨论，使学生知道：遇到不顾心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉说了，一切都会好的。

(2)自我宽慰。

教师给学生讲个小故事。

小亮过生日，请了几个同学到他家来玩。小刚和小明带着礼物来到他家。这时已经来了两个同学，只见桌子上摆着半瓶可乐。小刚想：“我们来晚了，还给我们剩半瓶，真不错!”而小明却想：“怎么把可乐都喝去这么多了，真倒霉!”

思考并回答问题：

①为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢? ②你愿意用什么办法来调整自己的情绪呢?

自我宽慰的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰。

(3)教师引导小学生学会用手掌图来调节自己的情绪。

①用投影仪投放手掌图6-3。要求学生把手放在纸上，画出手掌图。

图6-3 手掌图

②教师引导小学生在图的手指甲上填写难过、沮丧、失望、孤单、烦躁，同时写出产生这些情绪的原因，如受委屈，比赛失利，错过看好节目的时间，父母外出只有’自己一人在家，和好朋友吵架等。 (注意：此处不一定非让学生和教师填得一样，学生可多说少说。)

③告诉小学生这几种情绪是不良情绪，对我们不利，是应该控制的。 ④教师引导小学生提出几种排除这些情绪的方法，填写到相对应的位置上，看谁填得正确。(同时投放手掌图6-4)

图6-4 填写好的手掌图

总结和建议

1．我们知道；每个人都有烦恼和忧愁，遇到不顺心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉说了，一切都会好的。

2．当我们感到情绪不好的时候，请把令你烦恼的事告诉知心朋友。 3．如果你没有知心朋友，请把令自己烦恼的事写出来，然后自己回答三个问题：

(1)我为什么为这些事烦恼?

(2)这些事对我有什么用?有什么影响? (3)烦恼发生的根源是什么?

最后，将自己的烦恼整理成文字，使自己对烦恼的认识由感性上升到理性，从而正确地对待和处理自己的烦恼。

4．在生活中会有许多不愉快的事情发生，都会影响我们的情绪。关键是要学会调节自己的情绪。

课外作业 请同学们为自己设计一个“快乐的小天使”。小天使没有一点烦恼和忧虑，生活得非常快乐，并且，小天使非常善解夭意，它能了解我们的烦恼，倾听我们韵诉说。有烦恼的时候你就阿以向小天使讲，它会帮助你解决困难的。