小班体育教案《小光脚旅行》含反思

教学目标：

1.激发同学喜好，感受运动乐趣，磨练小组合作精神。 2.培育同学察看本领和耐力，适时发觉问题并解决方案。 3.加强同学足部及全身肌肉气力，适应光脚行走、奔跑的本领。 教学准备：

1.球、绳子、圆木等简易运动设备。 2.户外空地。 教学过程： 引入活动（10min）

为激发同学喜好，让他们更好地融入活动氛围，我们可以先布置些简单的活动，比如说“猜拳”，以团队形式开展，加快同学之间的谙习程度。

基本动作训练（30min）

所谓“小光脚旅行”，需要同学有很强的脚部气力和运动耐力，因此活动前要对同学的基本动作进行训练：如平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，开发同学全身肌肉气力。另外，利用绳子或圆木等辅佑襄助器材进行平衡训练，提升同学的平衡力。

穿鞋奔跑游戏（20min）

在训练好基本动作后，为让同学更好地适应赤脚奔跑，我们可以开展“穿鞋奔跑游戏”——同学需跑30米，在5秒的限定时间内完成脱鞋、穿鞋、奔跑的动作，体验光脚奔跑与穿鞋奔跑的不同感受。

圈内传球游戏（20min）

在让同学体验光脚奔跑与穿鞋奔跑的不同体验之后，引导同学围成一个圆圈，一个人拿球传给旁边的同学，依次传递直到每个人手上都拿到一颗球为止。此时，从圆心开始，按指定路线抢球（可以不许用手），最后剩下的为胜利者。

光脚越野跑（30min）

在教练的带领下，组织小组围成一个“8”字形，沿着预设的路线进行光脚越野行走，比赛的规定为时间和数量两个方面，同学需要依据实际情况订立出一套最适合本身的方案，同时加强与队友之间的协作。

游戏回顾（10min）

通过游戏让同学体验和感受运动的欢快，同时获得了很多应用技能和学问，为了让同学进行深入的领悟和反思，我们需要对活动进行回顾，激励同学共享本身的收获、成功或者困难，从而形成自我目标，并且在教练的支持下，找到解决困难的方法。

反思

本次小组活动的开展的确激发了同学学习运动的喜好，并激发了同学积极参加、团队协作的意识。对于运动训练和技能的练习，我们教练也要注意选择适合同学自身素养的项目、器材和方法。另外，游戏环节的时长有待调整，需要注意同学的耐力和体力情形，不能受到过度消耗。 反思教学过程和活动的质量，能够帮忙我们进一步完善教学计划，提高同学的学习效率。