水平二教学
跨越式跳高（五年级）第一课时
陈庄镇育英小学 石其国
跨越式跳高教案（第一课时）
陈庄镇育英小学 石其国
一、认知目标：通过教学使学生能理解跨越式跳高助跑和起跳的动作要领，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我。
二、技能目标：90%学生在助跑过程中能准确找到起跳点，80%学生起跳时动作到位。 三、情感目标：乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。 器材准备： 障碍球40个 体操垫10个
开始部分
1、体育委员整队，检查汇报人数 2、师生问好
3、宣布本课教学内容 4、检查服装 要求：
1、整队快静齐，注意听讲。
2、精神抖擞，表现强烈的学习气氛。
准备部分 游戏跨越小障碍
游戏规则：把学生平均分成四组，小障碍的高度不能超过25公分，小障碍的个数十个为宜。要求学生双脚从小障碍的上面蹦过去，不能单足跨过去，更不能跑过去，一个来回为一个学生的任务，哪一组的学生先做完哪一组获胜。 示意图：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲1.5m▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲1.5m▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲1.5m▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲1.5m▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 做完游戏后再做四个八拍的压腿动作 准备活动结束
基本部分 讲解基本动作
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。本节课重点学习助跑和起跳以及怎样找起跳点。
助跑采用侧面直线助跑，外侧腿为起跳腿，内侧腿为摆动腿。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地。
跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。助跑方向与横杆成45度角
第一是助跑，跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳）。助跑应逐渐加速，后两步为最快，最后一步不能拉大步，起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的距离即可）
第二是踏跳，踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地，过渡到前脚掌，完成快速支撑踏跳。
跨越式跳高示意图。
教师讲解完以后把学生分成两组进行练习，在练习的时候教师要注意观察，哪些学生的动作比较到位，哪些学生的动作不到位，然后再重新分组，教师重点辅导动作不到位的同学。
结束部分：体育委员整队，师生问好，下课。
