篮 球
一、测试指标与所占分值
类 别 测 试 指 标 分 值 专项素质 单脚 助跑摸高 15分 专项技术 多种变向 运球上篮 25分 实战能力 投篮 比赛 20分 40分 二、测试方法与评分标准 (一)专项素质
1. 单脚助跑摸高
(1)测试方法:单脚助跑起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人测两次,计其中一次最佳成绩(精确到厘米)。助跑距离和助跑方法不限。
(2)评分标准(表6—1)
表6—1 单脚助跑摸高评分表 分值 15。00 14.80 14.60 14。40 14。20 14.00 13.80 13.60 13。40 13。20 13。00 12。80 12.60 12。40 12.20 12。00 11。80 11.60 11.40
成绩(米) 男 3.45 3。44 3.43 3。42 3。41 3.40 3。39 3。38 3。37 3.36 3.35 3。34 3.33 3.32 3.31 3。30 3。29 3。28 3。27 女 3。00 2。99 2。98 2。97 2。96 2。95 2.94 2。93 2.92 2。91 2.90 2. 2。88 2。87 2.86 2。85 2。84 2。83 2.82 分值 11.20 11.00 10.80 10。60 10。40 10。20 10。00 9.80 9。60 9.40 9。20 9。00 8。80 8。60 8.40 8.20 8。00 7.80 7。60 成绩(米) 男 3.26 3.25 3。24 3.23 3.22 3。21 3。20 3。19 3.18 3.17 3。16 3.15 3.14 3。13 3.12 3。11 3。10 3。09 3.08 女 2.81 2.80 2.79 2.78 2.77 2。76 2。75 2.74 2.73 2。72 2。71 2。70 2.69 2.68 2。67 2.66 2。65 2。 2。63 分值 7。40 7.20 7。00 6.80 6。60 6。40 6.20 6.00 5。80 5.60 5。40 5.20 5。00 4。80 4。60 4。40 4.20 4.00 0 成绩(米) 男 3。07 3.06 3.05 3。04 3.03 3.02 3.01 3。00 2。98 2。96 2。94 2.92 2。90 2.88 2。86 2。84 2.82 2。80 女 2。62 2.61 2.60 2.59 2。58 2。57 2.56 2。55 2.54 2.53 2.52 2.51 2。50 2。48 2。46 2.44 2.42 2。40 2。80以下 2.40以下 (二)专项技术
1. 投篮
(1)测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5。5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数.每人测两次,记其中一次最佳成绩。投篮必须在弧线外,不准踩线,踩线投篮投中无效.
(2)评分标准(表6-2) 表6-2 投篮评分表 男:成绩(个) 分值 女:成绩(个)
2。 多种变向运球上篮
(1)测试方法:考生在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,以考生开始运球时球落地开表,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。(如图6—1所示)篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2。8米。要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向,否则视为无效,不予计分;运球上篮时球须投中,投不进可进行补投,若球不中仍继续带球前进,视为无效,也不予计分。每人测试二次,记其中一次最佳成绩。
10 20 9 9 18 8 8 16 — 7 14 7 6 12 6 5 10 5 4 8 4 3 6 3 2 4 2 1 2 1
(2)评分标准(表6—3)
表6-3 多种变向运球上篮评分表 分值 25。00 24.50 24。00 23.50 23.00 22。50 22。00 21。50 21。00 20。50 20。00 19.50 19。00 18.50 18.00
(三)实战能力
1.比赛
(1)测试方法:将考生分成两队进行比赛.
(2)评分标准:考评员参照实战评分表(表6—4),从动作的正确、协调、连贯程度,技、战术运用水平以及配合意识等方面,对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位. 表6-4 实战评分表
等级 分值 优 10-8。6分 动作正确,协调、连贯、实效;技术运用合理、运用效果好;战术配合意识强、实战效果较好。 良 8.5—7.6分 动作正确,协调;技术运用较合理、运用效果较好;战术配合意识较强、实战效果较好。 中 7。5—6.0分 动作基本正确,协调;技术运用基本合理、运用效果一般;战术配合意识一般、效果一般。 差 6.0分以下 动作不正确,不协调;技术动作不合理、运用效果差;战术配合意识差、效果较差。 成绩(秒) 男 35.00 35.50 36。00 36。50 37。00 37。50 38。00 38.50 39。00 39。50 40。00 40.50 41.00 41。50 42.00 女 38。00 38.50 39.00 39。50 40。00 40。50 41.00 41.50 42.00 42.50 43。00 43.50 44.00 44。50 45。00 分值 17.50 17.00 16。50 16.00 15.50 15.00 14。50 14。00 13.50 13.00 12。50 12。00 11.50 11。00 10。50 成绩(秒) 男 42。50 43。00 43.50 44.00 44。50 45。00 45.50 46。00 46。50 47。00 47.50 48.00 49.00 50.00 51。00 女 45.50 46。00 46。50 47。00 47.50 48。00 48。50 49.00 49.50 50。00 50.50 51。00 51.50 52。00 52。50 分值 10。00 9.50 9。00 8。50 8。00 7.50 7。00 6。50 6。00 5。50 5。00 4.50 4。00 0 成绩(秒) 男 52。00 53。00 54。00 55。00 56.00 57.00 58。00 59.00 60.00 61。00 62。00 63。00 .00 .00 以上 女 53。00 54。00 55.00 56。00 57。00 58。00 59.00 60.00 61.00 62.00 63.00 。00 65。00 65。00 以上 标准