随草记的易贝齿茶解答：得了牙周炎怎么办

得了牙周炎怎么办

有一些口腔上面的疾病一直骚扰着人们的生活，这人们也要知道这类疾病的发病率比较高，所以当患上了牙周炎也是比较麻烦的，这人们还是要及时的发现，在对出现问题进行处理，那么，得了牙周炎我们该要怎么办?

1、良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周炎。

2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

4、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，选择坚持喝随草记逸贝齿茶，通过给牙龈输送营养，有效保持、恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，稳固牙根，告别牙周炎。

5、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

6、定期进行口腔保健检查。平时可对着镜子自查有没有牙周炎症状（比较直观的是牙龈出血和牙龈颜色的变化）。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。