ＨＯＭＥ ＷＩＺＡＲＤ；居家向导 电脑键盘里污垢有致病菌 有关专家通过采样分析发现，电脑键盘表面覆盖着大量肉眼无法看到 的细菌，这些细菌多通过使用者的汗液、唾沫和键盘里沉积的灰尘、污垢等 介质来传播，其中隐藏着一些可引发疾病的致病菌，如链球菌、金色葡萄球 菌、烟曲霉等。 无论是办公室、网吧的电脑键盘，还是家中的电脑键盘都是如此，其中 网吧里的情况尤为严重。为此，专家建议，应定期清洗电脑键盘，并且在平 时使用电脑时，一定要注意卫生，防止沾染上病菌。（据《世人养生》） 这些人不该吃柿饼 柿饼由柿子加工而成，含有糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等多种营养成 分。是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。 柿饼虽然营养丰富，但其中含有较多的糖类，且大多是简单的双糖和 单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后易被吸收，所以柿饼吃多了 容易让人发胖。 柿饼虽好，但下列人群要慎食。 ★缺铁性贫血患者柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物 如慢性胃病（溃疡病、胃肠动力性疾病）及胃术 中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃。 ★消化系统疾病患者成胃石（胃柿石症）。 后患者。柿子易潴留于胃内，它含有较多的鞣酸及果胶，在胃酸的作用下形 ★糖尿病患者者忌食。 尤其是血糖控制不好的人要慎食柿饼。 ★身体虚弱者脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒等身体虚弱 葡萄的清洗方法有讲究 １、把葡萄从根部剪开成一小枝一小枝的，放在盆里面，撒点盐进去，然 后把温水倒进去。融化成淡盐水。泡一下，再用手在盆里面搅一搅，让葡萄皮 充分地接触到淡盐水。注意，淡盐水一定要全部淹没葡萄哦。浸泡大概１ ５分 钟左右，期间每隔５分钟搅拌一下淡盐水，这样浸泡效果更好。最后把淡盐 水倒掉，用清水冲洗两遍就好了。 ２、挤一些牙膏在手上，双手搓一搓，再轻轻搓洗葡萄。洗葡萄的过程一 定要快（五分钟以内），免得葡萄吸水胀破，轻易烂掉。倒掉脏水，用净水冲洗 干净。净水冲洗至没有泡沫为止。 ３、用块毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里筛，葡萄上的白霜就很快消除。 ４、洗葡萄最好的方法就是在水中放上一些面粉，然后将葡萄浸泡几分 钟后，再以清水稍微冲洗即可，那种白色粉状的东西就彻底没有了。而且这 种方法很安全，绝不会有化学污染，可以放心食用哦！（据《健康报》） ５０
