生活学习习惯 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1。早睡，抓紧时间喝奶刷牙，最晚不超过9：50。 2。早起（平日7：10前起床，周末晚1小时）。 3。抓紧时间穿衣、洗漱、吃早饭。 4。每天早饭时自觉用复读机听英语。 5。每天自觉检查放好红领巾、袖标、文具等. 6。见到老师同学认识的家长主动问好有礼貌。 7。上课认真听讲,笔记条理清楚. 8. 回家后马上换鞋、洗手、喝水、吃点心. 9. 逐条列出各项作业及计划完成时间，排序。 10。坚持户外锻炼/闭目眼贴/眼操/远眺. 11.合理安排时间，读写穿插，动静结合. 12。按计划完成作业,养成自己先检查的习惯。 13.养成正确的读书写字姿势（1尺1寸1拳). 15。学习和思考问题（遇到难题先跳过）。 16.学习时保持桌面整洁(无关用品及时清理）。 17.晚饭坐好不乱跑,专心吃饭，可交流见闻。 18。阅读、朗读，每天坚持（美文/故事/古文). 19。课外学习后回家及时完成作业,并预复习。 20。饭前便后要洗手。
