中学生心理健康教育活动课设计方案
二、 活动理念
初中生正经历着身心巨变，他们与家庭父亲母亲关系也不一样往昔，学生更多的是想从家长的絮叨、干涉、中出来，划出属于自己的小天地。而父亲母亲鉴于对儿女希望，致使对儿女的过分的关怀和拘束，因此进入青春期的学生，不肯意跟父亲母亲讲内心话，不遵从父亲母亲话，甚至顶撞吵嘴，于是亲子的爱跟着矛盾增加，代沟的加深而疏远、淡化。此次活动课程是为使学生理解父亲母亲、感恩父亲母亲，学会正确办理与父亲母亲的关系而设计的。
三、 活动目的
1
、 经过情形设计，让学生在活动中感悟亲情，体验
亲情的无私和伟大
2 、 指引孩子学会关怀父亲母亲，帮助学生学会正确
办理与父亲母亲的关系
3
、 指引学生正确对待与父亲母亲之间的矛盾，学会
办理亲子矛盾矛盾，让学生把对父亲母亲的爱付诸实质行动
4
、 丰富学生的生活和感情累积，激发学生感恩之心，
付诸于生活实践
5
、 指引学生踊跃向上的心理认知，以保证成长过程
中的快乐、健康的情绪
四、 活动时长： 1 课时
五、 活动过程：
【课前播放课间音乐《时间都去哪了》 】
导言：同学们，你们从哪里来？听到这个问题，大家一定都会说，是父亲母亲把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，你们的父亲母亲用泪水和幸福的笑脸迎接了你们的
到来。从你们到达世上的那一刻起，父亲母亲们又多了一项深重的工作——照料你们。只管这是一种深重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到培育你们长大成人，父亲母亲们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日昼夜夜，父亲母亲们却毫无牢骚。但是当我们走进了青春期，你能否感觉到我们和父亲母亲之间的感情发生了奇妙的变化
请大家思虑以下几个问题：
1 、 你父亲母亲做过的做让你感人的一件事情是什么？
2
、 近来一次和父亲母亲发生矛盾甚至吵嘴是什么时
候，为何事而吵？
下边，我们来看看这样的两封信：
（第一封信，学生朗诵）不知从什么时候开始，我突然感觉自己家的空间变小了。莫非是我的个子长高了，才会感觉家里的天花板给了我一种压迫感？我也说不清楚，反正
我感觉自己愈来愈像一只关在笼子里的小鸟——不自由！父
母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不认识我的需求，也
不清楚我的疑惑。并且，他们老是苛责多于鼓舞，要求多于
聆听。我已经显然感觉到我们之间的代沟了！我此刻和父亲母亲
之间，只需一谈学习，就如同电闪雷鸣！以后便会换来暴风
暴雨，但是从不见彩虹的出现！ ！
一位烦恼的女儿
（第二封信，学生朗诵）女儿是在我体贴入微的珍爱和关爱中渐渐长大的。可她上初中后到此刻，与我的谈话逐
渐少了， 问她学校的事， 就是一句 “你不知道” 就打发了我。平常里，你要她向东，她偏要向西；你认为美的，她嗤之以
鼻；你认为丑的，她却津津乐道。有一天，我发现女儿的抽屉上了锁，莫非是年仅 15 岁的女儿就有了隐私？她的内心想什么？我只能猜，有时偷偷去认识她。有一次，我趁女儿不在家砸开了抽屉，发现里面只有一本记住学校生活的日志，几张明星照片，一本琼瑶的小说和一些小玩意，并无
什么“出格”的奥密。可为此，女儿却与我大吵了一架。望着抽屉上那无言的锁，那个善解人意的女儿仿佛飘然离我远去。我的心隐约作痛
束手无策的母
亲
引出问题：马克·吐温的说： “当我 7 岁时，我感觉父
亲是天底下最聪慧的人；当我
14 岁时，我感觉我父亲是天
底下最不知书达礼的人；当我 21 岁时，我突然发现我父亲仍是很聪慧的。 ”你认为马克·吐温的说法有道理吗？为何？你有和他同样的感觉吗？你和你爸爸妈妈之间能否也存在着不行超越的代沟呢？
【学生议论回答】
引出问题：其实我们与父亲母亲的矛盾的产生主假如在于两方能否互相理解，好多同学诉苦父亲母亲不理解自己，那么你们真实认识、真实理解你的父亲母亲吗？接下来让我们一同走近
自己的父亲母亲，看看你认识你的父亲母亲吗？
爸爸／妈妈的诞辰
爸爸／妈妈最爱吃的水果
爸爸／妈妈最爱吃的菜
爸爸／妈妈最爱看的电视节目
爸爸／妈妈的喜好
爸爸／妈妈最快乐的事
爸爸／妈妈最担忧的事
爸爸／妈妈对我的希望
请同学们剖析自己的答案，假如你连父亲母亲这样一些基
本信息都不认识，谈什么理解？你还有没有资格诉苦父亲母亲不理解你们呢？
【观看视频——公益广告《感恩父亲母亲 感恩教育》】
小结：街坊阿姨给了你一个篮球，你会感谢不尽；同学帮你拣起掉在地上的书，你也会说感谢。但是父亲母亲给了我们多少东西？为我们做了多少事情？你有过感谢的时候
吗？你说过一声感谢吗？或许素来就没说过，只由于父亲母亲与我们太熟习了，父亲母亲对我们的付出，已让我们习惯了，认为是理所自然的事。其实，在我们的成长过程中，有好多人需要我们感谢，我们应有一颗感恩的心，而父亲母亲是我们最需要理解和感恩的人。
下边请同学们听听这首《天亮了》 ，有没有同学知道这首歌的创作背景。（学生回答）（ PPT展现《天亮了创作背景》 ）
（创作背景： 1999 年 10 月 3 日 10 时 20 分左右， 在贵州麻岭景色区， 200 多名旅客在马岭河峡谷谷底独一的缆车
乘坐点，等候乘坐缆车去山顶吃中饭。
11 时 10 分，一阵难
以想象的拥堵后，面积仅有五六平方米的缆车车厢，竟满载
了 35 名乘客，又一次迟缓上涨， 10 多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来翻开了缆车的小门，准备让车厢里
的人走出来。 就在这一瞬时， 缆车不行思议地慢慢往下滑去。缆车迟缓滑行了 30 米后，便箭一般地向山下坠去，一声巨响后重重地撞在 110 米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间
四周飞舞 在缆车坠落的那一顷刻间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妻，不谋而合地用力将年仅两岁半的儿子高高举起。结果，这个名叫潘子灏的孩子不过嘴唇受了点
小伤，而他的双亲却永久走开了人间 事故造成 35 名乘客死伤，此中 14 人死亡，死者中年纪最大的只有 40 岁，最小的才 7 岁。经检查，事故的发生是设计上有严重缺点的缆
车超载造成的。 在生和死的瞬时，父亲母亲想到的其实不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是人人间最伟大的父亲母亲的爱！这个生命的故事，深深感人了歌手韩红，她以这个令人震惊的事件并以儿童的口吻，创作了《天亮了》这首动人至深的歌曲，并经过多方联系，领养了这个劫后余生的儿童。）
小结：同学们，自出生起，父亲母亲为我们付出了多少？喂的每一口饭、教我们学走路、陪我们学说话；为我们的学习操了多少心？为我们的每一次晚回家担了多少惊？受了多少怕？生活并不是想象中那样完满，父亲母亲的勤劳是我们没法领会的，我们虽不可以与父亲母亲分担生活的艰辛、创业的困难，但我们在生活上能够少让父亲母亲为自己费心。当父亲母亲患病时，我们能否应担起责任，照料父亲母亲？要知道，哪怕一句关怀的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会安慰父亲母亲曾为我们百般忧虑的心。感恩父亲母亲，其实不难做到。接下来的时间，我们一同来拟订自己的感恩计划，想一想我们能够为父亲母亲做哪些事？接下来给大家五分钟时间，大家在卡片上写下自己的感恩计划。
（感恩计划卡片内容： 1、父亲母亲最希望我做出的改变是 / 经过努力，我能做到的是 / 我临时不可以做到的是 2、此后与父亲母亲发生矛盾，你的反响是 3、我最想对父亲母亲说的话 4、将来一周要为父亲母亲做的一件事）
（请学生疏享自己的亲情计划）
最后请大家一同来看一段视频《天堂的午饭》 。
引出问题：你从中感觉到了什么？
（学生议论）
总结：同学们，在生活中，让我们对父亲母亲多一份理解，学会与父亲母亲交流。希望大家能够做到一是仔细聆听。当被父亲母亲责备或责备时，不要焦急辩驳，试着心平气和地先听完父亲母亲的想法，说不定你会认识父亲母亲雷霆之怒背后的原因。二是主动致歉。假如你做得不对，不要躲避，不要缄默不理，主动致歉，常常会获得父亲母亲的理解。三是擅长谅解。可能错不
在你，你有很大的委屈， 但是先不去争论。 换个时间和地址，再与父亲母亲交流，会存心想不到的成效。四是控制情绪。与父
母交流不良时，不任意发性情、顶撞，防止不当心说出或做出损害他人的事。
【播放音乐《感恩的心》 】
（ PPT播放《感谢》诗歌）
《感谢》
让我如何感谢你，当我走向你们的时候
我原想收获一缕春风你们却给了我整个春季
让我如何感谢你，当我走向你们的时候
我原想捧起一簇浪花，你们却给了我整个大海
让我如何感谢你，当我走向你们的时候
我原想撷取一枚红叶，你们却给了我整个枫林
让我如何感谢你，当我走向你们的时候
我原想亲吻一朵雪花，你们却给了我整个银色的世界
