中小学教师心理健康的现状的维护

素质教育是中国教育改革发展的总趋势，它对教师的要求比以往任何时候都高。提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中，教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保证。

一、中小学教师心理健康的现状

随着素质教育的逐步深人，学生的心理健康教育越来越受到普遍重视，然而教师的心理健康问题却长时间被人们忽视。目前，我国中小学教师的心理健康状况十分令人担忧。中小学教师心理健康现状调查发现，44％的中小学教师存在不同程度的心理问题或心理障碍，其中，轻度占33.88%，中度占8.36%，重度占1.76%。

1、职业适应性差。有些教师虽然已经从事了教师工作，但却不喜欢、甚至看不起自己的工作，缺乏职业自豪感。工作缺乏热情，效率差；不少教师由于缺乏进取心和责任感，没有明确的发展目标，因而抱着混日子的态度，得过且过。

2、各种认知偏差。由于知觉误差，有的教师在教学工作中会有主观武断、偏听偏信的表现；由于理解误差，有的教师在教学工作中会有误解的表现；教师有时由于不善于客观地评价自己和别人，往往只看到自己的优点和别人的缺点，难免有正人不正己、责人不责己、苛人不苛己的现象。由于教师的认知偏差，反映在其行为态度上，就会随意地伤害学生的自尊，使学生在今后的身心发展上出现问题，并且影响到教师在学生心目中的形象。

3、情绪不稳定，自制力差。表现为情绪急躁，过于敏感，容易冲动，不善控制。在课堂上常为一点小事大动肝火，对不符合自己心意的学生随意惩罚。这种放纵自己消极情绪的做法只能导致一种恶性循环，使师生关系陷入僵局。

4、人格缺陷与人际关系紧张。有些教师与领导、同事、学生经常发生矛盾和冲突。对领导不能理解支持，与同事不能和睦相处，对学生不能关心爱护。凡此种种，往往与教师的缺陷性人格有关。这是教师心理健康问题的重要内容。 5、神经官能症。神经症是由心理原因而造成的一种心理疾病，如强迫症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱症等等。主要是一些教师由于工作紧张，压力大，生活不如意而产生的。

二、教师心理健康状况欠佳的主要原因

教师要担负学生的家长代理人，学生的楷模，知识的传授者，严格的管理者，朋友和知己者，学生的心理调节者或心理医生等多方角色。因而极易引起

角色错位及冲突，从而导致心理困惑。

（一）工作压力过大

心理学研究表明，长期处于紧张应激状态，可能摧毁人的整个免疫功能系统．从而导致人的心理和生理失衡和失调。

（二）经济收入较低

随着我国经济形势的不断好转，教师待遇有了明显提高，但横向比较，中小学教师的待遇仍然较低，很多教师与当年同时分配到国家机关或其他部门或下海经商的同学相比，其经济收人相差甚远，于是导致他们心态失去平衡，产生了自卑感。

（三）学校内部精神环境紧张

我们不难发现，在大致相同的社会环境下，不同学校有不同的校风。置身于不同校风、学风和领导者的人格与管理作风等精神环境中的教师，其精神面貌、身心健康状况也有所不同。可见，精神环境对教师心理健康的影响是无形而巨大的。可是，有些学校的领导者只注重依法治校、制度管人．而忽视了以德治校、以情感人。有的校长整天板着面孔显示其威严；树立其威信，对教师的缺点进行简单粗暴的批评，不分场合，似电闪雷鸣，丝毫不留情面。其结果，不仅伤害了教师的自尊心，而且还引起了教师的对立情绪和逆反心理，以致造成对促其改正缺点的正确要求也产生了很强的防备和抵制心理。

此外，教师自身认识出现偏差，身体状况不佳，年复一年的单调枯燥的工作和生活，特殊的年龄阶段等因素．也是造成中小学教师心理健康状况欠佳的重要原因。

从《谁来保护我们的教师?》报道中，也可以找出造成教师心理健康状况欠佳的一些原因。

谁来保护教师的生命安全

2005年9月16日上午在湖南湘乡市一中校园，仅仅因为一位教师头一天在课堂上收缴了学生的两本课外书，当该教师将这名学生“请”到办公室谈话时，学生竟然掏出随身携带的水果刀，向她连刺17刀，女教师当时就倒在血泊中。在学校师生的紧急处置下，该名教师被送往湘乡市人民医院接受救治。 (《江南时报》)

今年54岁的邓新国是河北交通职业技术学院的一名老教师。2005年6月27日下午，从教26年的他在监考法律基础考试时被自己的学生刺伤脑后部，至今没有完全脱离生命危险。据邓老师回忆：“当天下午，我在学院土木系高管04-1班教室监考法律基础课考试，同时检查学生们的作业笔记，以便汇总学生期末总评成绩。”当邓老师检查到最后一排的张强(化名)时，对方表示没有本学期的笔记作业。“当时考了快一个小时了，他的答卷上才写了几行，我便对他说：‘你没有作业笔记，卷子才做了几行，能及格吗?’说完我就去收其他学生的笔记。”在此期间，张强把考卷揉成一团扔在地上，邓老师让他捡，他不捡，让他离开考场，他也不离开。大概过了10分钟，张强拿着考卷来到正在讲台登记成绩的邓老师旁边，趁着交卷子的空档，突然拿出藏在身后的小刀冲着老师脑后刺过去。“我只感觉刺得很深，刀子拔出来后，鲜血猛地飞溅出1米多高，黑板上、讲台上、前排学生的考卷上到处都是。”当时考场立即乱成一团。 然而，张强陈述自己刺伤老师的原因却是：“我心里不舒服，所以想杀了他。我就拿着卷子去讲台找他，手里拿着刀，不过没杀成，扎到他头上了。”

(《燕赵都市报》)

浙江省温州市龙湾区灵昆中学初二(3)班学生郑某平时表现恶劣，打架、斗殴不断，不守课堂纪律，经常不愿上课，还煽动其他同学违反课堂纪律，嘲笑威胁那些表现良好的学生。并据了解该生家庭不和睦，经济困难。2005年11月11日下午，该校校长黄玉生到该生家中进行家访。家访中，对话没进行多久，黄校长与郑父发生争执，郑父抓起电线，缠住黄校长的脖子，然后操起菜刀，砍向黄校长”……丧失理智的郑父朝着黄校长脖子右侧连砍七刀，黄校长被送医院后抢救无效，死亡。

(《嘹望东方周刊》) ……

看到这些充斥着血腥与不幸的消息，在为上述几位教师的不幸遭遇深深扼腕的同时，也不由让人感到痛彻心肺的悲凉。“人类灵魂的工程师”这一绚丽的光环已逐渐贬值，几千年来尊师重教的良好传统已被侵蚀，教师的社会地位日渐下降，他们的威信已摇摇欲坠，他们的教书生涯出现了危机，甚至开始连最基本的人身安全在校园也得不到保障。

谁来保护教师的身心健康

北京市二十二中的孙维刚老师在人们的痛惜声中离去仅一年多光景，财经大学的肖梅花老师在上完当天的六节课后，也倒在了教学楼旁的自行车棚前。刊登在《北京青年报》上的《肖梅花，当生命失去保险》一文，让我们再次为普通的教育工作者叹惋：是什么让我们的好老师英年早逝?“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”——多年来，人们习惯了这样来歌颂、要求教师，并普遍形成一种思维定势：教师就是应该讲奉献。因此，社会理所当然地忽视了教师作为一个普通人的常态，以是否吐尽了最后一缕丝、燃干了最后—滴泪来衡量一个教师的好与坏。 一项调查结果显示，52．1％的中小学教师对自己的职业感到有很大压力或极大压力。全社会的期望都压在教师身上，家长向教师要分数，校长向教师要升学率，教师在群体中要争面子，面对学生要讲良心……弄得一些教师们终日精神紧张。现在，哪个班分数稍微低一点，家长马上打电话给校长，甚至反映到教育局，要求撤换教师。教师，被夹在升学率与减负之间、应试教育与素质教育口号之间、社会和媒体的压力与指责之间他们疲惫至极，狼狈不堪。我国中小学教师人均日劳动时间为9．67小时，比其他岗位的一般职工日平均劳动时间高出1．67小时，其中睡眠时间比一般职工平均少1小时，积累起来，年超额劳动时间为420小时。长时间超负荷运转，使教师疲惫不堪，身体疾病增加，心理负担沉重。

职称的压力、学历更新的压力、知识更新换代的压力、生活的压力等等，都成为教师无形的精神压力。联合国教科文组织在1996年提出“终身学习是21世纪人的通行证。”其中最重要的一点即是“学会生存。”“生存”的定义是：(人或生物)保存生命（跟“死亡”相对)。既然“生存”如此重要——关系到个人甚至人类的生死存亡，那么，“学会”去“生存”，也就非常重要了。教师在教孩子要“学会生存”的时候，是否想到过该怎样呵护自己脆弱的生命?当社会称赞教师的春蚕、蜡烛精神的时候，是否想到过该怎样切实地关心、爱护他们?

谁来保护教师的教育权

一位工作了20多年的小学女教师在介绍教育经验时这样说：“我把犯错误

的学生叫到我面前时经常对他们说‘请你离我一米远，当看到我动怒时赶快就跑’。”

这位女教师的行为从一个侧面折射出了当前在如何处理师生关系中教师们的悲哀与无奈。

当全国劲吹素质教育风的时候，所谓的素质教育是否已经变味了?学生等同于放纵学生吗?素质教育就等同于“不管教育”吗?在课堂上教师提问，学生有权不回答吗?减轻学生负担是不留作业吗?

有的学校竟然规定各年级的做作业的时间；规定写评语要都称赞；学生做错事不能批评；学生学习差不能补课……

教师的职业特点，要求人们对教师多一些尊敬和理解，亲其师，才能够信其道，营造一种尊师的氛围不仅仅是对教师的支持，更是对教育事业的支持。 然而，现在的学生已经成为“上帝”!至少在口号上，你看：“一切为了孩子!”有谁说过一切为了教师?

我们的教师在更多的时候果真越来越像是学生的奴隶!《教师法》似乎从根本上就遗忘了我们应该怎样保护教师的工作职权免受学生的侵犯。高中生，在他们年满16周岁时，如果犯了法，就不能逃脱法律的制裁。在他们18周岁成人宣誓时，就肩负着公民遵纪守法的一切法律责任。但是，不知从何时起，像那些经常旷课，来了上课就捣乱，破坏课堂正常教学秩序，侵犯其他同学的学习权和教师的教学工作权，严重违反学校规章制度，严重违反 《中小学生守则》的学生，学校本应拥有开除其学籍的管理权，但是，却罕有学校敢于作出这样的决定。那么结果便常是师生之间出了事，一切责任就都推到可怜的教师身上。 现在的教师夹在学校、学生和家长中间的地位是如此的尴尬，他们早已不敢奢望什么师道尊严。按照学校规定严格要求学生了，学生不满意，他会挑老师毛病并告诉家长，家长马上以“消费者就是上帝”的身份来找学校，学校自然是息事宁人，教师便再度成为家长和学校双方“刀俎”上的“鱼肉”。教师以后怎么进教室?怎么对学生进行教育?“玉不琢，不成器。”我们如此从—个极端走向另一个极端，是不是过于宠学生了，会不会把学生宠坏了?批评、管教、惩罚还是不是教育必不可少的手段?我们在—遍遍呼唤尊重学生权利、给学生尊严时，是否考虑过教师的权利谁来维护?教师的尊严和威信还要不要?

“没有教不好的学生，只有不会教的老师”这是一句令绝大多数普通教师彻底绝望的豪迈口号。因为它将教育的力量理想化绝对化。当一个普通教师面对着上百个甚至更多的学生时，当某些个学生自始至终就没想过也不愿意好好学习时，教育的力量是如此的疲软。面对社会与家庭所产生的负面教育效果，我们的学校教育与教师影响是那样的为力。而这时，教师的课堂教育权又如何得到保护呢?

除此之外，社会的横加指责，家长的武断片面，学校对学生分数的考核手段……凡此种种，无不在磨灭着教师的教育个性，束缚着教师的教育权利。戴着镣铐跳舞，这对当下教师是再形象不过的比喻。当一个教师在课堂上完全没有自由按照自己的意愿去组织教学、完善自我的教学个性时，不知道我们的教育还能残存下一些什么？

三、教师的心理健康标准

（1）热爱本职工作，对工作充满热情。对教育事业有神圣的追求，谙悉并贯彻现代教育理念，身体力行。

（2）热爱教育工作尊重学生，努力与学生建立良好师生关系。对待学生，宽容而不纵容，严格而不苛刻，一致而不苛刻，一致而不死板，灵活而有原则；尊重每个学生的个性，不会伤害学生的自尊心；给学生充分的自由，但会加以合理的和引导，让学生在享受自由的同时学会承担责任；经常激励学生，真诚地赞扬学生的长处，不会只盯着学生的弱点；会以发展的眼光看待那些所谓的“问题学生”，并真诚地帮助他们进步；努力去理解学生各方面的兴趣和爱好，与之进行良好的沟通。

（3） 具有良好的心理素质。首先应该具有良好的认知能力（包括注意力、感知力、记忆力、想象力、思维能力和创造力）；其次应具有良好的情绪与情感，心胸开阔，乐观向上，善于调节情绪，克服自己常遇到的心理问题（如职业适应不良、职业倦怠、人际交往障碍等）；还要具有坚强的意志力，能够抗干扰、抗诱惑，有良好的耐挫力。

（4）具有较高的专业素养与学识。能够正确地制定教育目标，懂得教育是促进学生全面发展的过程，而不仅仅是使其获取知识的过程；具有渊博的学识，不断学习新知识，优化知识结构；创造良好的条件来让学生主动探索新知，而不会用填鸭式教学来窒息学生的创造力；不会把教学等同于讲课，也不会用死记硬背来代替理解；精心备课上课，潜心教研教改，开拓创新，勤恳务实。 （5）保持良好的人际交往。除保持良好的师生关系外，还包括保持良好融洽的师生关系、与教育管理者的良好沟通、与家长的协调与合作关系，当然也少不了充满温馨关爱的家庭成员关系与亲朋关系。

四、教师心理健康的维护

（一）切实减轻教师的过重负担，尽量避免超负荷劳动

首先，学校要做到不按学生的成绩给教师排队，不按学生成绩的优劣来评价教师的工作成绩，不与教师的评职、评先、调资晋级挂钩，以减轻教师的心理压力。只有从根本上改变教师负担过重、压力过大的局面，才能有效地减少或消除教师的心理问题。这也是减轻学生负担过重的重要措施。

其次，不在学生和家长中公布教师的教学成绩，不反复渲染个别教师的不良行为以及工作失误，多宣传广大教师的先进事迹．以减轻教师的心理压力。

第三，学校应制定相应措施．重视提高教师素质和教育教学效率，避免随意延长教师工作时间，杜绝节假日加班加点补课现象，严格控制考试和竞赛次数，对教师的教案采取分层次要求等。学校领导还应多关心骨干教师以及其他教学任务重的老师，让他们也有松弛、休闲的时间调节身心，消除疲劳。 （二）逐步提高教师的经济收入和福利待遇，改善他们的工作和生活条件 首先，学校领导应在国家增大教育投人、提高教师工资待遇的同时，努力为学校增资创收，不断改善教师的福利待遇和工作生活条件。

其次，允许那些学有专长的教师在搞好本职工作的情况下业余兼课。随着社会的发展，人的劳动越来越自由，兼职现象也会越来越多。从某种意义上说，这也是一项防止教师流失，有益于社会的明智的举措。 （三）为教师创设和谐的心理时空

实践证明，宽松和谐的心理时空是教师心理健康的重要保证。许多教师能够承受生活的清贫和工作的艰辛，却要求自己的辛勤劳动得到领导的理解和尊重，有时领导的一句温暖的话语就可以使教师受到极大的安慰和鼓舞。因此，学校领导要努力改革教师管理模式，变程式化、事务化的管理为人性化的管理，

以教师为本，努力为教师创设一种宽松和谐的心理环境，使管理更贴近教师的心灵世界，更贴近教师的职业心态。同时，要努力创造条件．为教师提供扬名和扬长的各种机会，不断满足他们的成就需要．使他们时时体验到被尊重、被关心的情感，从而保持舒畅平和的心情，轻松愉快地投人工作。

（四）教师要增强自我心理健康意识，主动维护和增进心理健康。

教师要树立正确的人生观、价值观，热爱教育事业，确立科学的人生观、教育价值观、教育质量观，修正自己不合理的教育信念和认知观念，使之科学，符合实际，不怨天忧人。教师要努力建立良好的人际关系，首先是良好的师生关系，然后是与领导、同事、家长间的沟通与合作，再者是美满的家庭关系与亲朋关系。此外，教师还应接触社会，参与社会活动，建立与运用社会支持系统。特别值得一提的是，教师要积极参加丰富多彩的文体活动与社会活动，培养多方面的兴趣爱好。