班级心理辅导记录
辅导地点：教 室 辅导时间：2009年4月14日 班主任：田**
学生姓名 杨* 班级 106班 性别 男 年龄 12岁 辅导缘由：上学期以来期末考试成绩非常好，但本学期以来成绩越考越差，他油然而生 一份深深的挫败感，学习的自信心都没有了，觉得自己脑子太笨了，不是学习的料，期中考 试后的加班加点换来的结果这样，她真的无法接受，感觉自己整天精神恍惚，都快要崩溃了。 初步分析：表现出过强的学习动机，并由此产生较严重的情绪障碍，其根源在于青春期男 孩子存在一些不合理的信念和希望。 辅导过程：在学习动机过强会导致的情绪障碍，这类案例，肯定会存在目标不切实际， 学习方法不得当等问题，但不合理的认知模式，却是需要解决的首要目标，心理老师在辅 导过程中，须有针对性，先纠正学生不合理情绪，这种不合理情绪主要有三种特征： 1．凡事绝对化――这指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生 或不会发生的信念，它通常与“必须”“应该”这类字眼连在一起。当事物发生与其对事 物绝对化要求相悖时，他们就会接受不了，感到难以适应并陷入情绪困惑。 2．过分概括化――这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。过分概括化 在面对失败或挫折时，会将自己评得一无是处，结果常常导致自责自罪、自卑自弃的心理， 引发焦虑与抑郁情绪的产生。 3．糟糕至极――如果一件不好的事发生了，将是灾难性的，这种认知会导致个体陷入极 端不良的情绪体验的恶性循环中难以自拔。 辅导效果： 有所好转 辅导感悟： 我感受最深的是，在以往的教学过程中，我们常关注的是那些缺乏学 习目标，学习动力不足的学生，而对那些很努力却获取不了好成绩的学生而言，只是痛惜他 们的努力，觉得他们没有掌握适合自己的学习方法，在如何调整他们的学习模式上，却感到 难以入手，通过这个案例才知道，学习动机过强所造成的情绪障碍危害也不浅，它不仅会降 低学习效率，而且比学习动机不足更能导致心理的困扰与不适，这类学生在投入大量学习时 间的同时，还造成更大的心理负担。
