跑步的感想
XX 郑榆山 周四第六节
大学长跑的感受
时间依旧不改它“时不我待”的风格，如白驹过隙般从我的指间匆匆流走，回忆往昔----那初来北航的日子，心中不禁感慨万千。
还记得在高中时期，每次上体育课对我来说都是一次煎熬。不擅长体育的我，总是在各方面落后于其他人：1000米总要比第一名晚一分钟左右，跳远也经常在及格线徘徊，实心球对于我这样瘦弱的人来说更是“灾难”„„总之，面对体育，我只有望洋兴叹的份儿。
但是现在，经过了一个学期的人体工程的长跑训练，我发觉我的身体素质有了明显的提高。还记得在高中时，跑步每次能跑1000就已经上气不接下气了，更别说3000米了。
其实说实话，刚开始上人体工程的时候，我很怀疑我能不能坚持下去，但是现在回想起来，我为我的进步感到高兴，现在的我，虽然并不是跑的最快的，但已经能够轻松的跑完3000米了。
还记得第一次跑3000米时的情景，开始跑起来当然很轻松，前几圈时，我轻松自如地跑着，清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。跑到后几圈时有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？
不，必须战斗。不过还好，我咬牙挺过来了，三圈，两圈，一圈，我成功了，第一次跑3000，必定会成为我一生的美好回忆
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，众所周知，“身体是的本钱”。我想，经过了一学期的人体工程的学习，我的身体素质有了明显的提高，为接下来的紧张而忙碌的大学学习生活打下了扎实的基础。
在大学中，如果不多锻炼，那么身体素质肯定会有下降，我为我选择人体工程这门体育课感到高兴，如果有机会的话，我还会选人体工程。
