天津市第四中学寄宿部学生包餐一周菜谱
（2014年9月15日至2014年9月19日）
周一：早餐：大饼、花卷、鸡柳、茶鸡蛋、老虎菜、八宝粥、豆浆、南瓜粥 晚餐主菜：红烧鸡腿、土豆炖肉
晚餐素菜：海米冬瓜、手撕包菜、西红柿鸡蛋、青椒土豆片 主食：米饭、花卷 汤：番茄汤、玉米粥
周二：早餐：烧饼夹里脊、黑米小馒头、茶鸡蛋、炝土豆丝、五香榨菜、豆浆、山芋粥 晚餐主菜：红烧排骨、蚝油鸡片
晚餐素菜：香菇油菜、地三鲜、木耳炒菜花、五彩玉米粒 主食：米饭、黑米馒头 汤：紫菜汤、黑米粥
周三：早餐：大饼、发糕、茶鸡蛋、油条、黄瓜拉皮、香辣榨菜、豆浆、青菜疙瘩汤 晚餐主菜：家熬鲳鱼、香菇土豆鸡块
晚餐素菜：炝三丝、东北乱炖、虾皮西葫、炒合菜
主食：米饭、花卷 汤：西红柿汤、南瓜白米粥
周四：早餐：汉堡夹鸡排、银丝卷、茶鸡蛋、炝豆芽、拌瓜条、豆浆、小米粥 晚餐主菜：奥尔良炸鸡腿、宫爆鸡丁
晚餐素菜：素烧茄子、蚝油豆腐、芹菜果仁、海米扒白菜 主食：米饭、银丝卷 汤：挂面汤、小米粥
周五：早餐：烧饼夹火腿、小豆包、茶鸡蛋、炝拌双耳、香辣海带丝、豆浆、红豆粥 晚餐主菜：虎眼丸子、鱼香鸡丝
晚餐素菜：辣炒洋白菜、炝海带丝、木须鸡蛋、地三鲜 主食：米饭、葱油卷 汤：青瓜鸡蛋汤、八宝粥
