丰富多样的情绪教案0(优秀范文五篇)[修改版]

第一篇：丰富多样的情绪教案0

丰富多样的情绪

教学内容：教科书60、6

1、62页 教学目标：

1、知识目标

认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标

通过学习提高学生对情绪的了解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较正确的表现和评价。

3、情感、态度、价值观

使学生逐步体会到个人的喜、怒、哀、惧等情绪表现与遭遇的不同事情和所处的不同情境有关。情绪是丰富多样的，是个人心理活动的一种正常表现，懂得适时适当地表达自己的情绪。 重点与难点：

1、教学重点：情绪对人会产生不同的作用（积极作用、消极作用）。

2、教学难点：情绪的含义。 教学方法：

1、情感体验法：通过“考试成绩公布前后学生的心理感受”的活动，让学生感受自己的情感，总结、归纳情绪的含义。

2、讨

论

法 ：让学生在讨论中解决学习过程中所遇到的问题。

3、创设情景法：通过创设多个活动情境使学生理解本节课所学知识。

4、阅

读

法：通过学生阅读教材培养学生自主学习的能力。 教学过程：

一、导入新课

师：在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进《身边

1 的故事》

出示课题：丰富多样的情绪

二、

（一）情绪万花筒

1、情境《身边的故事》。

情景1：公布成绩前（紧张）；情景2：公布成绩后，优秀（满意、高兴）或很差（忧伤、难过）；情景3：如果成绩很差遭到嘲笑后（愤怒、生气）。

2、情绪的产生

师：那这样的情绪是怎样产生的呢？

师：当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。 师：情绪的产生还和什么有关系？

师：情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。

3、情绪的基本类型

（1）师：情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。谁能来形容一下主人公的情绪是什么？ 生：喜、怒、哀、惧。

（2）活动，情绪大比拼，看哪个组说情绪的词最多

4、人的情绪有丰富多样的特性。

（三）情绪与生活

1、看课本62页并回答问题。

2、回忆情绪曾对自己的生活、学习带来的影响，然后填表。

3、根据故事回答问题。

小结：喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。

4、情绪与生活的关系的小结：情绪犹如双刃剑。

5、启发：学习了情绪对行为和生活的影响后，在学习方面应该怎样 2 做呢？

生：应该保持积极的情绪，会提高学习效果。

三、课堂小结：

（一）情绪万花筒；

（1）情绪的产生

（2）情绪的含义

（3）情绪的基本类型

（二）情绪与生活。

（1）积极的影响

（2）消极的影响

四、教师寄语：你不能决定生命的长度，但你可以决定它的宽度；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能决定容颜，但你可以改变气质；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以利用今天；

你不能样样顺心，但你可以事事尽心。

第二篇：丰富多样的情绪教案

一、【教材分析】

本课是第三单元的起始课,它对后面学会情绪等内容的学习起了奠基作用。 第六课共有两个目。第一目，情绪万花筒。第二目，情绪与生活。两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲x强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。

二、【学情分析】

情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，将使学生终身受益，成为情绪的主人。

三、【三维目标】

1、知识目标

认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标

提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的主动探究、团队合作，主动参与、自主合作地进行学习和活动的能力。

3、情感、态度与价值观目标

使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，在学习、生活中努力保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。

四、【重点难点】。

重点：情绪反映着个人的兴趣和志向。（理解情绪的多样性）

这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。

难点：情绪对人的不同作用。（情绪产生的原因）

它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。

五、【教学策略与手段】

问题情境法，小组合作竞赛，情景表演

（1）比较法（2）归纳法（3）赏析法 （4） 游戏体验法

从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。

六、【教学流程】

导入

期中考刚刚结束，我们开始新的征程。假如你遇到下面情况，你是什么感受？学生思考后回答：

（1) 如果你这次期中考取得不错成绩，你的感受是什么？

（2）班会课你上台交流你的学习心得，你当时的心情怎样？

（3）你这次期中考本该考出好成绩，你却考砸。你的感觉是什么？

提问学生回答。

老师总结：

在日常生活中我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的情绪，我们时时刻刻都在和情绪打交道，又了解多少呢？什么样的情绪才有益我们的身心健康呢？这就是我们这节课要学习和讨论的内容。

那么什么是情绪？导出问题。

在成长历程中，我们有丰富多样的情绪感受。

活动一

情绪搜索--\"比一比\"

全班分成四大组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，第一组表喜：高兴、快活、手舞足蹈…第二组表怒：生气、愤怒、怒发冲冠… 第三组表哀：伤心、难过、垂头丧气…第四组表乐：恐惧、害怕、胆战心惊…

教师小结：各组表现都不错，结合自己的情绪体验说说这样情绪是如何产生的。情绪词语接龙情绪搜索--\"析一析\"：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪 以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。

归纳出：

情绪的四大基本类型 ：喜、怒、哀、惧

情绪与各人的需求有关

丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活，情绪是否会影响人们的生活呢？

学生课堂完成下列情景中的感受，填写出来，并与同学交流。

既是对第一目的总结，也引申出第二目情绪对人们生活的影响

阅读并思考教材62页两个比赛的同学，不同情绪产生不同的结局。并回答问题。老师总结得出：情绪具有神奇的作用

在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：悲愤、惊恐、高兴地哭等。

活动二

情绪探究--分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用

1、李白大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”

2、《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

3、据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。

4、《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，\"喜极而疯\"。

老师警告：喜怒有度

喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。

活动三 情绪驿站--认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。

a.谈一谈：你经历过的最高兴、最悲伤、最愤怒、最恐怖的事情是什么？它对你的生活、学习有什么影响？

b.课堂填写教材62页表格。

在学生完成活动后，老师进行点评、归纳、总结。

情绪是把双刃剑，有积极作用，也有消极作用。引导学生看教材回答。分析各自的体现。

情境思考（课堂作业）

1．学生谈自己情绪体验。

A: 参加竞赛获奖.（喜）

B：妈妈把我喜欢看的电视节目关了（怒、惧）

C：违反学校纪律受到学校的批评 。（哀）

D：事情做不好，怕家长责怪（惧）

师生共勉

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，大家就会发现：生活，原来是那么的美好。亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！

七、【板书设计】

情绪的定义

情绪万花筒 情绪的四大基本类型 了解情绪

丰富多样的情绪 情绪与各人的需求有关

情绪具有神奇的作用

情绪与生活 情绪的积极作用 情绪对人的影响

情绪的消极作用

结束语

情绪感悟--播放《天天好心情》

使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。 以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现三维目标的三统一。

八、【教学设想与反思】

从课堂教学反馈的效果来看，这种教学方式学生参与教学活动的积极性较高，学生的自主、合作学习以及实践能力都得到了提高，师生能在轻松、愉悦、和谐的课堂气氛中完成了本节课的教学内容，对学生与教师都大有裨益。我想，只要课堂教学本着以学生为本的原则，一切从学生出发，那么，枯燥无味的政治课会真正走进学生的生活，会使学生喜欢。

在活动中体验，在体验中学习，保障学生的主体地位

在合作中学习，在探究中领悟，改变学生的学习方式

第三篇：丰富多样的情绪教案

丰富多样的情绪

培成学校

杨琴 2012年9月27日

§教学目标：

1、知识目标

认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标

通过学习提高学生对情绪的了解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较正确的表现和评价。

3、情感、态度、价值观

使学生逐步体会到个人的喜、怒、哀、惧等情绪表现与遭遇的不同事情和所处的不同情境有关。情绪是丰富多样的，是个人心理活动的一种正常表现，懂得适时适当地表达自己的情绪。 §重点与难点：

1、教学重点：情绪对人会产生不同的作用（积极作用、消极作用）。

2、教学难点：情绪的含义。 §教学方法：

1、情感体验法：通过“考试成绩公布前后学生的心理感受”的活动，让学生感受自己的情感，总结、归纳情绪的含义。

2、讨

论

法 ：让学生在讨论中解决学习过程中所遇到的问题。

3、创设情景法：通过创设多个活动情境使学生理解本节课所学知识。

4、阅

读

法：通过学生阅读教材培养学生自主学习的能力。 §教学过程：

一、导入新课

1 师：在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进《情绪短程游》

出示课题：丰富多样的情绪

二、初识情绪

1、情绪短程游：

情景1：公布成绩前（紧张）；情景2：公布成绩后，优秀（满意、高兴）或很差（忧伤、难过）；情景3：如果成绩很差遭到嘲笑后（愤怒、生气）。

2、情绪的产生

师：那这样的情绪是怎样产生的呢？

师：当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。 师：情绪的产生还和什么有关系？

师：情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。

3、情绪的基本类型

（1）师：情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。谁能来形容一下主人公的情绪是什么？ 生：喜、怒、哀、惧。

（2）活动，情绪大比拼，看哪个组说情绪的词最多

4、人的情绪有丰富多样的特性。

三、情绪与生活

1、根据故事回答问题。小结：喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。

2、回忆情绪曾对自己的生活、学习带来的影响，然后填表。

3、情绪与生活的关系的小结：情绪犹如双刃剑。

4、启发：学习了情绪对行为和生活的影响后，在学习方面应该怎样做呢？

2 生：应该保持积极的情绪，会提高学习效果。

三、课堂小结：

（一）初识情绪：

（1）情绪的产生

（2）情绪的含义

（3）情绪的基本类型

（二）情绪与生活：

（1）积极的影响

（2）消极的影响

四、教师寄语：你不能决定生命的长度，但你可以决定它的宽度；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能决定容颜，但你可以改变气质；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以利用今天；

你不能样样顺心，但你可以事事尽心。

第四篇：丰富多样的情绪 教案

一、丰富多样的情绪（板书）

（一）情绪万花筒（板书）

人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。

[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。

教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。

[活动2]：学生分组归类

（学生得出的结论）

情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）

老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）

人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。

[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。

（二）情绪与生活（板书）

[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。

李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。

由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。

说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。

[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。

喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅

提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？

（学生回答，教师归纳。）

我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的

1 可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）

教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。

时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。

同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。

（1）情绪对智力的影响

积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。

提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）

（学生回答后，教师归纳。）

在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。

（2）情绪对健康的影响

举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。

同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。

经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。

致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。

（3）情绪对理智和正常水平的影响

人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。

有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。

第五篇：丰富多样的情绪教案

教学目标：通过设计两个主题活动，使学生了解情绪的主要类型以及情绪对人们生活、行为的影响，最后认识到保持积极的情绪的重要性。

教学重难点：让学生在讨论中以亲身体验来认识到情绪对人们生活、行为的影响。

教学准备：学生事先查阅关于情绪对人们的影响的相关资料。

教学方法：情景教学法、活动法、讨论法、讲授法。

教学过程：

导入：同学们，雅典奥运会不久前刚刚落下帷幕，在这次奥运会，中国健儿奋勇拼搏，共获得了32块金牌，为国家赢得了荣誉。我们再来领略一下这次奥运会精彩而激动的瞬间，同学们当你们看到刘翔在110米栏比赛中第一个冲过了终点时，你的感受是什么？

学生：兴奋、激动、高兴

而当你们看到在男子花剑比赛中，由于意大利队员的卑鄙和黑哨的无耻再一次让中国三剑客饮恨赛场时，你的心情是怎么样的？

学生：愤怒、悲伤、遗憾

激动，愤怒，这就是人的情绪的表现，那么这节课我们就来认识一下无时不在的情绪，了解情绪对人们生活、行为的影响。

一、板书 丰富多样的情绪

1、情绪万花筒

我们的生活是丰富多彩的，我们每天要遇到许许多多不同的事情，就比如（演示课本p60页的图）

同学们有没有经历过这样的场景，你是什么心情？集体回答：高兴、失望、恐惧、愤怒。

这样，我们来玩一个小游戏，每组选派一位同学到黑板上来写出反映情绪的词语，时间是两分钟，看哪个小组同学写得多，每组同学有一分钟时间准备，请每位同学拿出一张小字条，为小组代表出谋划策。（时间5分钟）

同学们一下就写出了这么多的词语，能不能给这些分分类，看能分成几类，怎么分？

学生……

最常见的分类是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧，在四种情绪基础上，又可以组合很多复杂的情绪。如：哭笑不得、悲愤等等。

二、情绪与生活

我们先来看一副漫画p62页（投影演示）

这两位同学在比赛时的情绪分别是怎么样的？他们的情绪对比赛有没有影响？有什么影响

课前我布置大家查阅了相关的资料，下面给同学们用两分钟时间交流和探讨一下：情绪对人们的行

为和生活有什么影响？同学们结合自己的经历谈谈情绪对我们有什么影响？（讨论：情绪对人们的行为和生活有什么影响？）

给同学们一些提示，同学们可以从以上几个方面去找！请学生发言

总结同学们的发言，我们归纳一下，情绪对人们生活、行为的影响在以下几个方面（投影演示）

从刚才的讨论和探究中，同学们知道了情绪会对人们产生不同的影响，有的情绪的影响是好的，积极的，有的情绪的影响是不好的、是负面的。这些影响好的情绪我们可以叫做积极情绪这些影响不好的情绪，可以叫做消极情绪。（投影演示）

两类情绪对人的影响是不同的。

这个结论给我们在生活中有什么启示呢？

学生：要让自己保持良好的情绪，好的心情。

但是，就像古诗里说的那样，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，同学们在学习、生活中会遇到困难和挫折，比如考试考差了，我想每个同学心情都不好，而老是保持消极情绪对我们是不利的，我们应该怎么办呢？

这留给我们下一节课去回答。