第一部分：精油推背/肩颈保养
为什么要做肩颈保养
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是治病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
一．肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方，颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
二．肩颈堵塞会引起：1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①用了很久专业护理，但没有多大效果。②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑，2.头部供血不足①，头痛，头晕，偏头痛②，记忆力减退，健忘③，睡眠质量差（多梦，易醒，难以入睡）3，肩颈堵塞，按上去就会痛，酸胀的现象（肌肉硬是劳损，骨头痛是增生）肩胛骨缝痛，经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间内出现疲劳现象4、激素分泌失调。脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调： 腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染， 性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液， 排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
三．肩颈保养适用什么人群：麻将爱好者家庭主妇患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)肩颈酸痛、肌肉紧张的人。
四．如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题:
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。五、肩颈堵塞会有哪些症状呢毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管， 使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减 退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?
因为人体循环是从上往下，当人体内 毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈 不通就会造成头部脑下垂体的营养不足， 不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
七、肩颈保养有什么作用?
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等， 还能使您面色红润。
八、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？
做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，
解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果平时多注意运动及保养肩颈，肩颈问题还是能防治的。要想拥有光彩照人的肌肤，不能只做脸部文章，还要做好肩颈部的护理
为什么要疏通经络
中医讲一通百通，一堵百堵，你的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将你经络的气节点化解，疏散，排出体内风，寒，署，湿，燥，毒素从而达到百脉通，除百病的功效。中医认为无论身体疾病还是心理疾病，在人体内都会表现为某一部位能量通道阻值，，而按摩是一个和身体对话的过程，对话好了，经络畅通，身心疾病也就消失了，找到阻塞的区域，通过按摩改善这通道，形成畅通的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的就自动修复了。
为什么会出现阻塞呢？
很大一部分是因为情绪，小部分是外力造成的，人生气时会觉得心里难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量内燃耗，身体像我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。
情绪以一种信息形式在神经核经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，，形成一个记忆，我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在的状态：
肩颈板硬，酸痛，通常是愤怒积压而成；左侧肩胛骨背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心，委屈等情绪累积；右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨，不满等情绪积压所致，易
导致胃部炎症；后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病；腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚，肾炎和腰椎间盘突出等问题；骶椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。
精油推背的功效：
疏通背部经络，改善气血循环，疏通气节点，排出毒素。人体衰老是经络不断堵塞的过程，排除体内的毒素，我们的背部有两条最长的经络也最大的排毒通道叫膀胱经全身80%的疼痛都跟这两条经络有关。让我们来了解一下：
膀胱经-----让毒素通道畅通无阻，他是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻，如果想减掉后背和臀部的赘肉，只要在后背的膀胱经上刮痧和按摩，就很有效果，人体内有三大排毒的途径：1.第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道，2第二条：通过大便把脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出更为重要，因为人就是10天不大便，对生命不能造成危险，但若3天不小便，那这人就比较危险了，3.第三条：是毛孔，通过发汗把体内毒素排出去。而膀胱经就是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外膀胱经是直接连接脏腑的。
我们的背部还有一条很重要的经络叫督脉，让我们来了解一下
督脉：----主一身阳经，人体太阳升起的地方，督脉强壮，才可以顶天立地,督脉属于阳脉之海，连接六条正阳经，胆经，胃经，小肠经，膀胱经，三焦经
督脉长于胞中与人体六腑相连接，循环全身。由会阴历长强，循背理行道大椎穴，上到风府入于脑与任脉会和，任督两脉就像一条绳索一样绕着人的身体转一圈，循环一周为
三个月。当督脉不通气血循环不畅，就造成六腑功能慢慢下降，如胆功能下降的人就会背痛，肾功能下降的人腰两边也会痛，包括慢性肾炎的人等
子宫后位的人腰椎痛，子宫下垂的人腰椎酸痛，盆腔炎严重的人前面肚子痛后面腰痛，盆腔炎刚开始时肚子下垂，附件区有点痛，时间长了肚子痛了腰也痛了，这时盆腔炎也就严重了。
督脉不通气血循环不畅，这个人颈椎有点发僵，时间长了就是颈椎病，严重者带着肩周炎，会偶尔头痛头晕。
背部下方还有八个穴位既八髎穴
八髎穴：上髎，次髎，中髎，下髎各一对，所以叫八髎，这是一个区域，也就是盆腔所在之地，临近胞宫。这个区域的皮肉应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏，推拿，按揉，拔罐或艾灸，正是由外而内调理胞宫。冲脉，任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管汇聚之处，是调节人一身的气血的总开关，。胞宫健康了，妇科就没有问题了
上髎：主治大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳痿，腰痛
次髎：主治疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹
中髎：主治便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下，腰痛
下髎：主治腹痛，便秘，小便不利，带下，腰痛
为何要搓八髎：八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体盆骨的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此，很多女孩都穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏就会酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩，拔罐等方法，将粘连的部分分离开来，而搓八髎就是一个很好的方法
搓八髎可以治，腰骶部疾病，下腰痛，坐骨神经痛，下肢麻痹，小便不利，月经不调，小腹胀痛，便秘，盆腔炎，男科等病症，其主要的目的是让此处的经络和气血畅通
膀胱经的主要穴位：
精明：预防眼科疾病，缓解眼部疲劳
大杼：头痛，颈背痛，咳嗽
及各个俞穴：俞既疏通，通道的意思
肺俞：咳喘，胸痛，皮肤瘙痒，风疹
厥阴俞：咳嗽，心痛，心悸，胸闷，呕吐，心梗
心俞：心痛，惊悸，健忘，梦遗，癫痫等心与神志病变
肝俞：黄疸，目赤，目眩，癫狂，贫血
胆俞：黄疸，口苦，胸肋痛，潮热
脾俞：上腹胀痛，呕吐，腹泻，月经过多，水肿，消化不良
胃俞：上腹伤痛，腹泻反胃，呕吐，胃溃疡
三焦俞：腹胀，呕吐，腹泻，水肿，腰背强痛
肾俞：阳痿，月经不调，排尿困难，耳鸣，耳聋，气喘
气海俞：腰痛，月经不调，痛经，气喘
大肠俞：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，腰腿痛
关元俞：腹胀，腹泻，遗尿，小便频数，腰腿痛
小肠俞：小腹胀痛，遗精，白带过多，遗尿，痢疾
膀胱俞：排尿困难，尿频，腹泻，便秘，腰肌强痛
八髎（上髎，次髎，中髎，下髎）：腰痛，月经不调，白带过多，腰痛，小腹痛，便秘
委中：（胱经的排毒出口，也是刺血部位），下肢麻木，呕吐，腹泻，急性腰扭伤要穴，腰肌劳损，腰酸要穴
承山：腰痛，腿痛抽筋，便秘，脚气，痔疮
飞扬：慢性腰痛要穴，头痛，目眩，鼻塞，鼻出血，痔疮
昆仑：降血压要穴，还可促进大肠的蠕动，有便意，，头痛，项强，肩背腰腿痛，癫痫，便秘
申脉：腰痛，胯部两边腰痛要穴，头痛，眩晕，失眠，腰腿痛，癫痫，失眠等神志病
金门：急性腰扭伤要穴，腰痛，外裸痛，下肢麻木，疼痛，癫痫
至阴：头痛，鼻塞，鼻出血，目痛，胎位不正，难产（艾灸可转胎）
手法：（每个步骤安抚连接）
1、展油安抚
2、推督脉
3、点按膀胱经
4.两大拇指交替推膀胱经
5、两大拇指拨动内外膀胱经
6、虎口推肩胛骨缝，再两大拇指交替推
7、推肩颈，两大拇指向同一方向推，握拳推
8、揉脖筋
9、单侧拨动膀胱经，排毒
10、推胸侧边
11、搓衣板
12、小鱼际搓热膀胱经
13、腰部打太极
14、对拉腰线
15、八髎穴扇形排毒
16、反方向推膀胱经
17、三指推膀胱经经肩颈至肩胛骨
18、华佗夹脊，安抚结束
