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所谓“望手诊病”，其实叫做“气色形态手诊法”，是运用正常视觉对患者一侧或双侧手的气、色、形态进行系统的观察，以了解对方的健康情况的特殊诊断方法。据其创始人、卫生部主管中国手诊手疗专业委员会会长刘剑锋教授介绍，这种手诊方法以中医望诊断病为基础，包括两个基本要素———“位”与“相”。

“位”是脏腑器官在手上的反映部位。由大量临床实践来看，一般观察女性的病症是看右手，观察男性的健康情况则看左手，即所谓的“男左女右”，这是首先要确定的“大位”。其后就要确定具体哪个器官、脏器在手上哪个位置反映，通常分布规律为：大拇指的一侧对应身体的左侧，小指侧代表身体右侧；手的上部反映身体上部及器官上部，手掌下部对应和反应人体下部及器官下部。

找到“位置”后，就要看看“相”(即反应部位)上的气、色、形态的变化了。在气色形态手诊法中，“望气”就是观察手部颜色及整个手掌润泽与否。一般来说，如果整个手部发暗，没有光泽，提示系统或机体免疫功能低下，多是些全身反应性疾病，如病毒性感冒后初愈、高热、肾炎、白血病、肿瘤等；或只是局部出现晦暗枯槁，则表示与该“位”相应的器官功能失常，出现严重病变。“望色”主要是区分常色和病色。从实际情形看，黄种人的健康掌色以红黄隐隐为主色调，手掌的肝区兼见青色，心区兼见红色，脾胃区可见浑厚的黄色隐于其中，肺区兼见淡白色，肾区则可见静脉隐伏的紫暗色，这是正常脏色的显露。除此之外，其他一切反常的颜色都属病色。

“望形态”则是观察手的某位上显现出的气色的视觉形状与状态，包括凸、凹、浮、沉等8种。

手诊意义重在提示和预防

疾病之所以可怕，就在于它总是悄无声息地来临，让人毫无防备。不过，这并不代表病症是无色无形的，在身体还没有感觉不适时，问题往往已在手上表露无遗。

退休中医师连焕学习手诊七八个年头了，目前已是广州地区手诊高级教师。她告诉记者，手诊最大的好处是：在身体还没有感觉不适之前就提示你存在什么问题，从而及早预防和治疗。不过，她强调，手诊并不是法定诊断，其结果只能作为一种提示，最终仍然需要通过正规检查来确诊病情。

不是医生，学会手诊也不难

手诊这么便利，如果可以为自己所用，当然是裨益良多。可它毕竟是一种医学诊断方法，如果不是医生或具有相关知识的人，又怎能轻易学会呢？

对于大众普遍存在的疑虑，刘剑锋教授表示：“从近几年的教学情况来看，参加面授的非医学背景的学员，一般经过一段时间培训后，即可以自我观察病情的轻、重，用于自身保健还是比较容易做到的。”

“我教的1600个学员中，医生所占的比例不到10%，大部分都是普通老百姓。”连焕表示，

手诊对学习者的年龄、学历、职业都没有，关键就是要重视临床实践，家人、亲戚、朋友、同学甚至医院的病人，都可以是手诊学员的实践对象。

据了解，中国手诊手疗行业技术标准已于近日发布，目前该标准是国内外首部手诊手疗技术标准。

击掌治病效果好

根据气色形态手诊法的诊断结果，直接在患者手的“位”上施以适当的按摩、针刺、点压等刺激，可缓解或治疗疾病，保健身体，这被称之为“气色形态手治法”。

不过，最简单方便的莫过于击掌治疗。据介绍，击掌是全方位刺激位上脏器，只要方法得当，对慢性病的辅助治疗效果不错。击掌也有讲究：肩、肘、腕、指四个关节放松后，多方位拍打手掌，并辅以向前走或向后走。每天击掌半小时以上。

大拇指代表啤肺 食指代表肠胃 中指代表心包 无名指为三焦 小指为肾

拇指对应的经络；肺部经络，所对应的器官是心脏和肺。食指对应的经络；大肠经络所对应的器官是胃、肠和消化系统。中指对应的经络；心包经络所对应的器官是五官、肝脏。无名指对应的经络；三焦经络所对应的器官是肺和呼吸系统。小指对应的经络；心、小肠经络，所对应的器官是肾脏、循环系统。

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之 为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半 月痕就会模糊、减少，甚至消失。

半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 （二）半月痕的作用 中医学说：

气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状 况，可见其重要性。 元气的作用：

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫功能）。 4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有 利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说：“精不足补之以味。”

这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼 类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可 以看到