第八单元 第3章《了解自己 增进健康》日日清
一、 选择题：
1、在下列各项评价题目中,评价社会适应性的题目是( ) A、我的身体很灵活 B、我的体育成绩已达标 C、我能以旺盛的经历参加每天的学习和娱乐活动 D、我能自信地与我不太熟悉的人交谈
2、下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是( )
①大哭一场 ②到公园散步 ③吸一枝香烟 ④进行体育活动 ⑤喝一点酒解闷 ⑥向家发脾气
A、③⑤⑥ B、①②④ C、②④⑥ D、①③⑤
5、下列哪种情况需要进行心理咨询（ ）
A、与同学闹矛盾后心情不好 B、考试没有考好，心情烦躁
C、剧烈活动后身体很疲劳 D、老觉得自己不如别人，情绪长期低落 6、在生活或学习中遇到挫折时，下列做法不可取的是（ ） A、向朋友征求意见或寻求帮助 B、向家人诉说甚至大哭一场 C、做点别的自己感兴趣的事情 D、长时间自责或怨天忧人 7、下列哪项是属于心理健康范围的( )
A、早上起床感到身体很舒服 B、我至少有一两个朋友 C、我的牙齿即美观，又健康 D、我食欲很好
8、在我国部分大城市，白领从业人员猝死高于其他从业人员，造成这种现象的主要原因是（ ）
A、缺乏锻炼 B、营养失调 C、环境污染 D、压力过大，影响身体健康 9、下列哪项不属于健康的生活方式？（ ） A、平衡膳食，营养全面 B、不吸烟，少饮酒 C、适量运动，控制体重 D、早睡晚起 10、下列有关吸毒危害的说法中，错误的是（ ）
A、吸毒者共用注射器可能传播疾病 B、吸毒者共用注射器可能传播艾滋病 C、吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康 D、吸毒会引发危害社会的危险行为 11、目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（ ）
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A、生活方式病 B、传染病 C、烈性传染病 D、遗传病 12、下列有关健康生活方式的说法中，不正确的是（ ）
A、有利于预防一些慢性、非传染疾病 B、有利于提高健康水平和生活质量 C、只要注意营养平衡就能健康的生活
D、选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始
13、现在世界许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（ ） ①呼吸疾病 ②心血管病 ③肺结核 ④急性传染病 ⑤脑血管病 ⑥恶性肿瘤 A、②⑤⑥ B、①③④ C、①②④D、③⑤⑥ 14、慢性、非传染病是受 影响发病的。 ①遗传因素 ②环境 ③生活方式
A、①② B、①③ C、②③ D、①②③
15、在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究实验中，下列做法错误的是：（ ） A、实验时应尽量选取大小一致的水蚤
B、计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分
C、一只水蚤只能做两次实验，即在请水中和某一浓度的烟草浸出液中 D、计算水蚤心跳的次数，计数一次即可。
16、现在，恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是：（ ） A A、不良的生活环境和营养条件造成 B、严重的环境污染造 C、不良的心理和不健康的生活方式造成的 D、遗传因素造成的 17、下列疾病不属于“现代文明病”的是（ ） A、过度肥胖 B、心脑血管病 C、糖尿病 D、肺结核
18、健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是（ ） A、常因学习熬夜到凌晨 B、为忘掉忧愁而酗酒 C、为减肥不吃早饭 D、不挑食合理营养 19、青少年从小要养成健康的生活习惯，你认为下列各项中不属于健康生活习惯的是 A、拒绝毒品 B、适量吸烟 C、合理膳食 D、生活规律 二、非选择题：
下图为15度左右的室温中，测定的不同浓度酒精对水蚤心率的影响线图，据图回答： （1）计数时应该用 吸取多余的水分，避免水蚤跳动难以观察，但水分又不能全部吸干，以免观察不到心脏，每次实验时，先在 观察，再在 中观察，并记录数据。
(2)在实验中，小明不同浓度的酒精液中用了一只水蚤进行计数，而小红则在每种浓度的酒精中选用了五
只水蚤，取其平均数。在小明和小红的实验方案中，比较科学的是
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你的判断理由是 （3）由酒精对水蚤心率的影响实验，你得出的启示是
第三章参
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