劳动者解除劳动合同后，可以通过劳动仲裁请求继续履行合同并获得赔偿，或要求用人单位支付经济补偿金。根据《劳动合同法》第四十二条，用人单位在特定情况下不得解除劳动合同，包括职业病危害作业未检查、职业病或工伤、医疗期内、孕期等。
法律分析
第一种方式，劳动者申请劳动仲裁，请求确认用人单位的解除劳动合同行为无效，要求继续履行劳动合同，同时要求用人单位赔偿解除劳动合同之日至恢复履行劳动合同之日的工资及工资的25%的赔偿费用。
第二种方式，如果不愿意再在单位工作，则可要求用人单位支付解除劳动合同的经济补偿金。
《劳动合同法》第四十二条【用人单位不得解除劳动合同的情形】劳动者有下列情形之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：
(一)从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的；
(二)在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；
(三)患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；
(四)女职工在孕期、产期、哺乳期的；
(五)在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的；
(六)法律、行规规定的其他情形。
拓展延伸
孕期劳动合同终止的法律规定
根据《劳动法》和相关法律法规的规定，孕期劳动合同的终止需要遵循一定的法律规定。根据我国法律，雇主不得因女职工怀孕而单方解除劳动合同，否则将构成违法行为。然而，在特定情况下，如女职工严重违反劳动纪律、工作能力无法满足岗位要求或者经济性失业等，雇主有权解除孕期劳动合同。此外，女职工本人也可以提出解除劳动合同的申请，但需要提前30天书面通知雇主，并提供相关证明文件。在解除劳动合同时，雇主应支付女职工相应的经济补偿和福利待遇。总之，根据法律规定，孕期劳动合同的终止需要严格遵守相关法律程序和规定，以保障女职工的权益。
结语
根据《劳动法》和相关法律法规的规定，对于孕期劳动合同的终止，需要遵循一定的法律程序。雇主不得因女职工怀孕而单方解除劳动合同，否则将构成违法行为。然而，在特定情况下，如女职工严重违反劳动纪律、工作能力无法满足岗位要求或者经济性失业等，雇主有权解除孕期劳动合同。女职工本人也可以提出解除劳动合同的申请，但需要提前30天书面通知雇主，并提供相关证明文件。解除劳动合同时，雇主应支付女职工相应的经济补偿和福利待遇，以保障女职工的权益。根据法律规定，孕期劳动合同的终止需要严格遵守相关法律程序和规定。
法律依据
中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第六章 监督检查 第七十四条 【劳动行政部门监督检查事项】县级以上地方劳动行政部门依法对下列实施劳动合同制度的情况进行监督检查：
（一）用人单位制定直接涉及劳动者切身利益的规章制度及其执行的情况；
（二）用人单位与劳动者订立和解除劳动合同的情况；
（三）劳务派遣单位和用工单位遵守劳务派遣有关规定的情况；
（四）用人单位遵守国家关于劳动者工作时间和休息休假规定的情况；
（五）用人单位支付劳动合同约定的劳动报酬和执行最低工资标准的情况；
（六）用人单位参加各项社会保险和缴纳社会保险费的情况；
（七）法律、法规规定的其他劳动监察事项。
中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第四章 劳动合同的解除和终止 第四十四条 【劳动合同的终止】有下列情形之一的，劳动合同终止：
（一）劳动合同期满的；
（二）劳动者开始依法享受基本养老保险待遇的；
（三）劳动者死亡，或者被人民宣告死亡或者宣告失踪的；
（四）用人单位被依法宣告破产的；
（五）用人单位被吊销营业执照、责令关闭、撤销或者用人单位决定提前解散的；
（六）法律、行规规定的其他情形。
中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第四章 劳动合同的解除和终止 第五十条 【劳动合同解除或者终止后双方的义务】用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。
用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。
