法律主观：
1、常规是提前三天跟上级说明。但这个需要看入职时公司或领导是否有交待过辞职时间，另外，也要看实习了多长时间，对岗位的重要性而定。 2、如果不是特别急着要走，建议尽可能早的跟上级说明预计辞职的时间。这对自己给人的印象、竖立基本职业意识及对所在公司都非常好。比如，提前一个月就会跟经理说明，会在一个月左右的时间离职。 3、离职需要说明原因。离职应该要有充分的理由，比如要回校、要写论文或是其它原因，这样让人更加清楚离职的紧迫程度。 4、离职申请时，主动说明的工作将如何交接。主动，可以让人对的工作放心很多，也对的离职会持有一种正向的态度，更方便离职手续办理。 5、如果实习期是试用期的性质，那么，劳动者 解除劳动合同 的，需要三天通知用人单位。
法律客观：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条 用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。 《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。 《中华人民共和国劳动合同法》第三十 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同： （一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的； （二）未及时足额支付劳动报酬的； （三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的； （四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的； （五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的； （六）法律、行规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
