法律分析：被取保候审的人在保障自身人身自由方面，可以采取以下措施：
1. 保持沉默权。被取保候审的人有权保持沉默，不用回答任何问题，以防被迫作证或涉及自己不利的证言。
2. 申请律师。被取保候审的人可以申请律师协助自己维护权益，包括人身自由。律师可以提出担保申请，保障被取保候审人员的人身自由。
3. 投诉违法行为。如果被取保候审的人认为有关方面的行为违法或侵犯了自己的合法权益，可以向相关部门投诉，维护自己的人身自由。
法律依据：
1.《刑事诉讼法》第九十九条：被取保候审的人有权保持沉默。检察机关和机关应当告知被取保候审人有权保持沉默和拒绝回答问题的权利。
2.《中华人民共和国律师法》第二十五条：律师代理的当事人有权向其委托的律师提出担保申请。律师应当及时向人民提出担保申请。
3.《中华人民共和国机关警务活动规定》第十三条：机关在执行职务活动中，应当尊重和保障人民权利，依法办案，严格执行讯问制度，禁止非法拘禁、殴打、虐待和骚扰被讯问人。
