如果患有重度抑郁症并且没有能力赡养父母，你可以采取以下措施来解决这个问题：
1. 寻求专业帮助：首先，你需要寻求心理治疗、心理咨询或药物治疗等专业帮助，以缓解抑郁症状，提高生活质量。
2. 和家人沟通：与你的家人分享你的病情和感受，寻求他们的支持和理解。很多抑郁症患者在得到家人和朋友的关爱和支持后，病情得到了缓解。
3. 社会保障：了解当地提供的社会保障，例如低保、医疗保险、养老金等，看看是否可以满足你的基本生活需求。
4. 社会福利机构：向当地的社会福利机构寻求帮助，如民政局、残联、妇女儿童福利委员会等，了解是否有适合你的援助项目。
5. 志愿者服务：参加志愿者服务活动，不仅可以帮助别人，还可以结交新朋友，提高自己的社会适应能力。
6. 职业康复：寻求职业康复服务，了解如何重新融入社会，寻找合适的工作机会。
7. 法律援助：如有需要，可以寻求律师的法律援助，了解自己的权益。
请注意，这里提供的建议仅供参考，具体情况可能因个人情况而有所不同。请根据自己的实际情况，寻求专业人士的帮助和建议。 该内容由 陈德文律师 和 微办案 共创回答
