可以和男方协议离婚，这样省事;如果男方不同意，先固定男方有家庭暴力的证据，之后提起离婚诉讼。以家庭暴力或感情破裂为由起诉，一般会判决离婚的。
遭到家庭暴力应该报警，派出所出警记录可以作为证据;医院的门诊及住院治疗病例等也能够证明家庭暴力的程度。
根据婚姻法规定，因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。损害赔偿包括精神损害赔偿和物质损害赔偿。
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