法律规定被拘留应当是从拘留之日起开始计算天数。
(一)从拘留之时起计算刑事拘留的起算时间
拘留后，除有碍侦查或者无法通知的情形以外，应当把拘留的原因和羁押的处所，在二十四小时以内，通知被拘留人的家属或者他的所在单位。实践中机关使用的《拘留通知书》上一般会写到“时间”。既然《拘留通知书》注明了拘留开始于时，按照正常的理解，拘留期间应该从那时起开始计算。
(二)从拘留之时起计算刑事拘留的起算时间，符合公平和保障当事人合法权益的需要
关于刑事诉讼中期间的计算，期间的最后一日为节假日的，以节假日后的第一日为期间届满日期。但对于犯罪嫌疑人、被告人或者罪犯在押期间，应当至期间届满之日为止，不得因节假日而延长在押期限至节假日后的第一日。羁押期不会因假期的原因而延长，体现了最大限度保障当事人合法权益的立法本意。同理，将执行拘留的首日计算在拘留期限内，更有利于体现刑事诉讼法的立法目的，维护在押犯罪嫌疑人的合法权利。
(三)从拘留之时起计算刑事拘留的起算时间，在计算折抵刑期时能够更加准确
根据刑法有关规定，管制、拘役、有期徒刑的刑期，应从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日可折抵相应刑期。在计算先行羁押的日期时，是从执行羁押的当日起计算。刑事拘留期间既然可以折抵相应的刑期，“拘留后的三日以内”也应当理解为从执行拘留的某日某时起算。
一、取保候审的程序如何进行
(一)取保候审的申请
被羁押的犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属，犯罪嫌疑人聘请的律师，有权提出取保候审的申请。
(二)取保候审的决定
机关、人民、人民在接到取保候审的申请书后，应当在7天之内作出是否同意的答复。决定对犯罪嫌疑人、被告人取保候审的，应当报县级以上机关负责人、检察长或者人民院长批准，并签发《取保候审决定书》和《执行取保候审通知书》，并责令犯罪嫌疑人、被告人提出保证人或交纳保证金。
(三)取保候审的执行
取保候审的执行机关为机关。机关在执行时，应当向犯罪嫌疑人、被告人宣读《取保候审决定书》，并令其签名或盖章，告知其在取保候审期间应当遵守的规定。犯罪嫌疑人、被告人在取保候审期间没有违反刑事诉讼法第56条规定的，取保候审期间届满以后，负责执行的机关应将保证金退还给犯罪嫌疑人、被告人，并告知保证人解除担保。
(四)取保候审最长不得超过12个月
在取保候审期间不得中断对案件的侦查、起诉和审理。取保候审的期限届满，或者发现了有《刑事诉讼法》第15条规定不应当追究刑事责任情形的，或者案件已经办结的，原决定机关应当作出撤销取保候审的决定，并通知负责执行的机关。
