浅谈大学生心理健康

大学时代，一朵含苞欲放的花朵。而然有的花朵开的绚丽多姿，有的开的却毫无精气，甚至有的花还未开就凋谢了。

大学生这个年纪是一个即将成熟而未成熟的年纪。在这个期间我们常常会得意、自信。当然有时也会失落、自卑。所以我们这是个矛盾的年纪。而在这个矛盾的年纪，我们怎么才能快乐的度过呢？

大学是一个初步踏入社会的时期。这时我们离开了家人，离开了家乡，开始了的生活。这是一个我们从来未触碰过的生活。在这新生活中我们遇到了我们从前从没遇到的过的事。听到了来自各地同学的们的方言，洗了我们从来没有亲自动手洗过的衣服，和几个同学住在一间不是很大的房间，上着从来没有上过的课程„„在这段期间我们经常感到迷茫，不知到该怎样面对。心中充满了恐惧、压抑。

新的生活中的种种情况，会让我们感到疲惫、食欲不振。甚至害怕与人交往等等不良情况。这种情况开始是正常的，但随着时间的推移，这种状况就应该被慢慢淡化。因为新的事物在时间的洗礼下已经变的熟悉，不知道的事物在我们的眼前慢慢的消失。我们的心情越发感到舒畅。因为我们已经在潜意识下学会了放开自己，用心去触摸这个新的环境。这儿的一点一滴已经铭记在了我们的心中，这里已经成

了我们新的家园。

当然也有一些同学依然把自己困在矮小的牢笼里。在这里没有同学之间的洗嬉闹，没有发自内心的快乐。有的只是自己的一日三餐，上着每星期重复的课程，看着喜欢的女孩一遍遍的来回在自己的眼前。甚至从头至尾都没说过一句话。苦闷、忧郁占据在自己心中一天又一天。然而每天最开心的也只怕只有和家人说说话，或是默默注视这自己喜欢的人。无趣的生活重复着，每天不断的幻想自己美好的未来，但却不知道现在又在做着什么事。

新的事物让我们引发恐惧，但我们又在恐惧着什么？ 不知道，总之就是潜意识中有一股对新的事物产生抵触吧！ 为什么产生抵触？ 心中的自卑？怕事？胆小？ 大概是吧！

难道你就甘愿堕落，永远做一个胆小、怕事、无用的人吗？ 不！！！

不？那就拿出自己的自信和勇气，做一个敢爱敢恨，有喜有悲，敢于冒险的“年青人”吧！

不要自卑，打开心中的牢笼，勇敢的放飞自我。让久囚牢笼中的自己走出来，感受全新的世界吧！不要以为自己已经迟了，白色的黎

明永远为你而耀眼。相信自己，相信未来。