节能减排 低碳生活
在老师那得到个任务，说是写一篇关于“节能减排，低碳生活”的社会实践，我想着节能谁不会，少用点电，不就行了，这减排我也懂，就是叫我们少吃点，少排点废物么，可是低碳我不理解了，我想我不开车，不放火，是个良民啊，身边哪来的碳可以减呢？实在没东西可以写啊，没办法了，只能去网上去找一篇了，于是我上网查找有关“节能减排，低碳生活”的资料，看了好久才知道这“节能减排，低碳生活”是什么意思。
通过我的搜索，我学到了很多关于“节能减排，低碳生活”的知识。我知道了什么叫节能减排，节能减排就是节约物质资源和能量资源，减少废弃物和环境有害物排放。原来我只知道少用电，就叫节能，现在我知道了不止要节约用电，还有好多东西也是节能的表现，减排也不是我认识的减排，它有一个更深的含义，对环境有害的东西也是废物。
近年来，全球极端天气频频发作，这当中很大的原因是我们造成的，碳
燃料消耗过大而造成的全球气候变暖，现在是最好的证明，这大夏天的，温度高达40度，我记得小时候才32度多点，可想而知，这几年的变化有多大。我国还是全世界自然资源浪费最严重的国家之一，过分的开采资源使得我们国家的天气什么的都变得恶劣，不断的地震，泥石流，强台风、沙尘暴、高温干旱、极端降水„„所以学习节能减排，可谓迫在眉睫。
可是我们能做些什么呢，我做了一些查找，找到这些办法，
1.少买不必要的衣服
1. 2. 减少住宿宾馆时的床单换洗次数 2. 3. 采用节能方式洗衣 3. 4. 减少粮食浪费 4. 5. 减少畜产品浪费 5. 6. 饮酒适量 6. 7. 减少吸烟 7. 8. 节能装修
8. 9. 农村住宅使用节能砖 9. 10. 合理使用空调 10.11. 合理使用电风扇 11.12. 合理采暖
12.13. 农村住宅使用太阳能供暖 13.14. 采用节能的家庭照明方式 14.15. 采用节能的公共照明方式 15.16. 每月少开一天车
16.17. 以节能方式出行200公里 17.18. 选购小排量汽车 18.19. 选购混合动力汽车 19.20. 科学用车,注意保养 20.21. 用布袋取代塑料袋
21.22. 减少一次性筷子使用 22.23. 尽量少用电梯
23.24. 使用冰箱注意节能 24.25. 合理使用电脑,打印机 25.26. 合理使用电视机 26.27. 适时将电器断电 27.28. 合理用水 28.29. 用太阳能烧水
29.30. 采用节能方式做饭 30.31. 合理利用纸张
31.32. 减少使用过度包装物
32.33. 合理回收城市生活垃圾 33.34. 夜间及时熄灭户外景观灯 34.35. 在农村推广沼气 35.36. 积极参加全民植树
可能有些多，但并不是你每个都要都要做到，做到其中的几项就是很好的表现了，可能你做这些事微不足道的，可是大家都这么做，我们得到的效果是不可小看的。
大家还提倡低碳生活，什么叫低碳生活呢？所谓“低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。 低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节水、节油、节气，这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。 我们怎么做到低碳生活呢我么可以做到以下几点开始你的低碳之旅
做好低碳环保其实主要是在我们生活中多注意一些细节，此外还要讲究一些方法，但最关键的还是要有这种意识。
1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润； 2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味； 3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；
4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠； 5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用； 6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；
7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具； 8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电； 9.尽量不使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。 10.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟； 11.在午休和下班后关掉电脑电源；
12.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头（要降低待机能耗）
13.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；
14.用节能灯替换60瓦的灯泡；
15.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。 有些低碳生活方式大家可能并不了解，下面向大家介绍一些。
1.冰箱内存放食物的量以占容积的60%为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。
2.空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开电风扇。晚上可以不用整夜开空调，省电近90%。将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。 3.洗衣机在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。
4.微波炉较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚乙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。 5.计算机短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP/VISTA下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。
6.煮鸡蛋等用水去给食物加热的饭时，水沸腾后，要将火适当调小，只要不让水的温度下降就行（水的最高温度只能是100℃，无论用大火还是小火，只要不让水温降低，水的温度是不变的） 7.不要让家电处于待机状态（如果不明白什么是待机能耗，请查看——待机能耗） 8.尽量以植物为食，减少对动物食品的摄入。这样不仅低碳，而且现在由于动物中脂肪、胆固醇等物质的过量摄入，患高血压等疾病的人也越来越多，而维生素的摄入却很缺乏。（即使以动物为食，也尽量选择食草动物。如果不明白原因，请查看词条——能量流动）
注：这些内容摘百度编辑的词条——低碳环保生活
不光是我们这样做，一些大的企业也做到了低碳的要求，汽车，建筑材
料，我们穿的衣服等，都加入了低碳的元素。
所以“节能减排，低碳生活”是个很好的提倡，大家从我做起
Z08A3 周迪
（PS：为了使提倡更加全面,有很多建议来自网络，，望谅解）
