四十二式太极拳口诀
二十四式太极拳
口诀
1 起势 2野马分鬃 3 白鹤亮翅 〈一〉 起 势 〈二二〉双峰贯耳 〈二〉右揽雀尾 〈二三〉左 分 脚 〈三〉左揽雀尾 〈二四〉转身拍脚 〈四〉提 手 〈五〉白鹤亮翅 〈六〉搂膝拗步 〈七〉撇 身 捶 〈八〉捋 挤 势 〈九〉进步搬拦捶 〈十〉如封似闭 〈十一〉开 合 手 〈十二〉单鞭 〈十三〉肘 底 捶 〈十四〉转身推掌 〈十五〉玉女穿梭 〈十六〉左右蹬脚 〈十七〉掩手肱捶 〈十八〉野马分鬃 〈十九〉云 手 〈二十〉打虎 〈二一〉右 分 脚
〈二五〉进步栽捶 〈二六〉斜 飞 势 〈二七〉单鞭下势 〈二八〉金鸡 〈二九〉退步穿掌 〈三十〉虚步压掌 〈三一〉托掌 〈三二〉马 步 靠 〈三三〉转身大捋 〈三四〉歇步擒打 〈三五〉穿掌下势 〈三六〉上步七星 〈三七〉退步跨虎 〈三八〉转身摆莲 〈三九〉弯弓射虎 〈四十〉左揽雀尾 〈四一〉十 字 手
〈四二〉收 势 4搂膝拗步 5 手挥琵琶 6倒卷肱 7 左揽雀尾 8 右揽雀尾 9 单鞭 10 云手 11 单鞭 12 高探马 13 右蹬脚 14 双峰贯耳 15 转身左蹬脚 16 左下势 17 右下势 18 左右穿梭 19 海底针 20 闪通臂 21 转身搬拦捶 22 如封似闭 23 十字手
24 收势
32式太极剑剑谱
预备式
两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直， 两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。 42式太极剑剑谱
（ 1 ）起 势 （ 2 ）并步点剑 起势（三环套月）
1、并步点剑（蜻蜓点水） 2、反刺（大魁星式） 3、仆步横扫（燕子抄水） 4、向右平带（右拦扫） 5、向左平带（左拦扫） 6、抡劈（探海势） 7、退步回抽（怀中抱月） 8、上刺（宿鸟投林） 9、虚步下截（乌龙摆尾） 10、左弓步刺（青龙出水） 11、转身斜带（风卷荷叶） 12、缩身斜带（狮子摇头） 13、提膝捧剑（虎抱头） 14、跳步平刺（野马跳涧） 15、左虚步撩（小魁星式） 16、右弓步撩（海底捞月） 17、转身回抽（射雁式） 18、并步平刺（白猿献果） 19、左弓步拦（迎风掸尘） 20、右弓步拦（迎风掸尘） 21、左弓步拦（迎风掸尘） 22、进步反刺（顺水推舟） 23、反身回劈（流星赶月） 24、虚步点剑（天马行空） 25、平托（挑帘式） 26、弓步挂劈（左车轮剑） 27、虚步抡劈（右车轮剑） 28、撤步反击（大鹏展翅） 29、进步平刺（黄蜂入洞） 30、丁步回抽（怀中抱月） 31、旋转平抹（风扫梅花） 32、弓步直刺（指南针）
收势
①后坐接剑；②跟步收势；③并步还原。
（ 3 ）弓步削剑 （ 4 ）提膝劈剑 （ 5 ）左弓步拦 ( 6 ）左虚步撩 （ 7 ）右弓步撩 （ 8 ）提膝捧剑 （ 9 ）蹬脚前刺 （ 10 ）跳步平刺 （ 11 ） 转 身下刺 （ 12 ）弓步 平斩 （ 13 ）弓步崩剑 （ 14 ）歇步压剑 （ 15 ）进步绞剑 （ 16 ）提膝上刺 （ 17 ）虚步下截 （18 ）右左平带 （ 19 ）弓步劈剑 （ 20 ）丁步托剑 （ 21 ）分脚后点
（ 22 ）仆步穿剑 （右）（ 23 ）蹬脚架剑（左） （ 24 ）提膝点剑（左） （ 25 ）仆步横扫
（ 26 ）弓步下截 （右、左）（ 27 ）弓步下刺 （ 28 ）右左云抹 （ 29 ）右弓步劈 （ 30 ）后举腿架剑 （ 31 ）丁步点剑 （32 ）马步推剑 （ 33 ）上托 （ 34 ）进步挂剑 （ 35 ）歇步崩剑
（ 36 ）弓步反刺 （ 37 ）转身下刺
（ 38 ）提膝提剑 （ 39 ） 行步穿剑 （ 40 ）摆腿架剑 （ 41 ）弓步直刺 （ 42 ）收势
