小学体育与健康课《立定跳远》教案
学校：木垒县第三小学 班级：四（二）班 人数：37人 执教：王仁鹏 指导思想 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展。 通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。 立定跳远 1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。 教学目标 2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。 3 、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦。 重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓教学重点、难点 冲。 难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合。 课的部分 开培养纪律一、常规 1、体育2 1、师生问好。 始意识，并1、体育委员整分 1 2、宣布本次课部在此过程委员整队队，向老钟 内容和要求。 分 中养成自报告人师报告人一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 相应目标 教学内容 时次间 数 教师活动 学生活动 组织、要求 组织教法及教学措施 设计理念 教学内容 信、自律数。 习惯。 2、师生问好。 3、提出本课教学内容与要求。 一、队列练习 立正、稍息、向右看—齐、 向前—培养学生集中注意准力，发展备弹跳力，部锻炼快速分 反应和协调、敏捷看、向2数。 2、集队●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 迅速，队●体委 伍整齐。 △教师 3、师生问好 要求：快、静、齐。 1、提出队列练1、认真习要求。 一、整队集合：四列横听老师讲队。 2、 喊口令带解示范。 ●●●●●●●●●●● 学生做准备活2、按要动。 ●●●●●●●●●●● 求做准备●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 教师 1、哨声3、 讲解示范活动。 协调 左—转、分向右—转、向后—转 钟 5分2X8性练习动作。 一响，各要求：精神饱满，动作到1、把学生分成队排头开位。 人数相等的四始起跳。组纵队站立。哨声一 拍 二、准备钟 教师讲清游戏响，各队活动 3规则。游戏规排头开始则：哨声一起跳，绕 ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 1.慢跑加分等素质。 游戏（喊钟 数抱团） 2.热身操（颈部、肩部、胸部、腰腹、膝关响，各队排头过标志后开始起跳，绕换脚起跳过标志后换脚回原地。●●●●●●●●●●● 起跳回原地。第二个出第二个出发者发者要与 要与回来的同回来的同●●●●●●●●●●● 学单手击掌，学单手击△教师 节、腕关节、踝关节） 三、热身活动 1跳跃小游戏“单腿跳跃”。 方可出发。以掌出发。 此类推，以最先完成的队为胜。注意不要撞到同学。 组织教法及教学措施 时 次相应目标 教学内容 间学生活数 教师活动 组织要求 间 动 掌握立定一、教授29X4跳远的基立定跳远 分组 1、讲解并本动作要1、讲解1、学生●●●●●●●●●●● 倾听，●●●●●●●●●●● 钟 4~8示范其动作观看。 △教师 2、、学●●●●●●●●●●● 生分成●●●●●●●●●●● 基领，动作并示范其5 次 要领。 本要领。动作要分4~82、教师巡部（一摆、领， 分 二蹬、三2、学生(25跳、四分成四钟 次 视，对动作四组，●●●●●●●●●●● 5 每和节奏不对做摆臂●●●●●●●●●●● 分人的进行纠正练习。 ●●●●●●●●●●● 3、学生●●●●●●●●●●● 做摆臂△教师 向上跳●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 分落、快速组，原地钟 2~3指导。 钟) 蹬地展身做摆臂练5次 3、优秀生体。） 习。 提高学生3、学生分每展示、点钟 人评、小结。起练的协调性做摆臂向52~3讲解正规立习。落●●●●●●●●●●● 与灵敏性上跳起练分次 定跳远比赛地时前●●●●●●●●●●● 的发展。 习。落地钟 4培养积极时前脚3次/的规则。 脚掌，教师 落地轻分组练习。 参与精掌，落地分人 钟 巧。 4、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍跳。 5、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。 ● ● ●△教师 每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。 ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 学生比赛 △教师 ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 学生展示 △教师 ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 神，养成轻巧。 合作意识。 4、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍跳。 5、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。 6、优秀生展示、点评、小结。讲解正规立定跳远比赛的规则。（把学生带到地面上画有长度的地方展示。） 1、放松。 结束部分 全身心放松，愉悦身心。 2、小结讲评。 3、小组长收回器材，师生再见。 场1、 100米跑道 安51、带领学生做放松。 2、对本次课进行总分 结，并提出钟 要求及期望。 3、学生收拾器材。 1、认真跟着老师放松。 2、收拾器材。 组织队形： ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● 教师 要求：全身心放松。 1、合理布置场地。 地场地：教学楼前。 全 2、准备活动充分。 器器材：海绵垫子四保3、保护措施到位。 材 个、标志桶四个。 障
