食疗小配方

小 验 方

流 口 水: 泥鳅五条去内脏烤干研粉，黄酒冲服，一天一次，服三天。 打 呼：花椒5—10粒，放量开水中泡10分钟，睡前服下，连服五天。

戒 烟：鲜南瓜藤捣烂取汁二两，加红糖一汤匙喝下，一天一次，服三天。 戒 酒：活黄鳝鱼一条，放半斤白酒泡二天，二天多次喝完。 喝酒不醉：葛根5克，在喝酒前泡一杯葛根茶喝下，喝酒不醉。

胃酸胃痛：田螺壳一斤，烘干研粉，每日三次，一次15克，用红糖水送服。忌：大蒜、辣椒。 大便出血：枣树根30克，烤黄，用一碗水煮至半碗，一次不止，七日后再用一次，忌：大蒜、

辣椒。

白发转黑：黑芝麻、何首乌各二两，烘干研粉，每日二次，一次6可，须半月。

头 痛：白萝卜汁一两，冰片一克，滴鼻孔，一天三次，一次2滴，3—5天可愈。 冻 疮：柿子皮50克烘干研粉，熟菜子油适量，调匀敷患处，日换一次，5天可愈。 风 疹 块：韭菜汁加少许明矾溶化后涂患处，一天三次。

白 癜 风：蛇皮5——10条，放瓦片上烘黄研粉，用陈醋调成糊状涂患处，没日2——3次，10

天见效，20天可愈，忌枣、桃、柚子。

鹅 掌 风：醋半斤，烧开凉温，装猪尿泡内浸手10分钟，

偷 针 眼: 缝衣线一截，将起偷针眼那边的种植第二关节扎紧2小时，解开渐渐消除。 鼻 炎：蜂蜜窝一小块（半寸对方），放入口中嚼之，将汁咽下，至无味时吐掉，或烧茶

喝，每日二三次，连用一星期。忌海带、猪血。

火 牙：川君10克，元胡10克，生地10克。放四碗水煮一碗。一服见效。

腹泻良方：苹果一个去皮核，加红糖一起压碎煮熟，每日二次，二天可愈。忌：油腻

小儿夜啼：绿茶一小撮，嚼烂涂小儿肚脐部，用胶布粘好，一般十分钟内即止， 连用三天。 驱 蛔 虫：胜南瓜子20粒，去壳捣烂，加红糖一汤匙，一次服完，最好空腹服，第二天打下

虫子。

蛲虫良方：伤湿止痛膏一块，睡前贴肛门处，次日晨揭下，连用三天。

腹胀良方：胡萝卜二两，红糖25克，加水半碗，小火煮烂搅糊食用，一日服二次，二日可愈。 小儿气喘：鲜藕捣烂取汁三两，加蜂蜜一两，分五次服，连用三天。

小儿厌食：山楂15克，枳实10克，加水一碗，日服一次，连服一星期，有消化之功。

关 节 炎：食用细盐一斤，每晚放锅内炒热，加入葱须、生姜各20克切碎用布包好，敷患处

至盐凉，每日一次，连用三至四天。忌：湿、凉。

腰肌劳损：干桑树果（药店有售），白酒一斤，一起泡7天，早晚各服25—50克，连服三天。

忌黑鱼、生姜。

坐骨神经：食用细盐二斤，炒热摊布上，再将拉拉藤草（律草、药店有售）半斤，放在盐上，

脱裤坐在上面至凉，每日二次，连用三天。

腰酸腰痛：当归、党参、山药各15克、猪腰子二个，猪腰子去骚筋，四碗水煮一碗，再加四

碗水煮一碗，早晚各服一碗。轻者一付见效。

肩 周 炎：桑树枝、柳枝、艾各半斤（药店有售），放锅内煮水洗患处，每日二次，连用3—5

天。

颈 椎 痛：羊腿骨半斤，放火内烧焦研成粉，每日5克，用白酒冲服，日服三次，连服一周。 骨 刺: 骨质增生：狗腿一斤，白酒二斤一起泡5天，日服二次，一次一两，也可外擦。 抽 筋: 薏米30克，四碗水煮一碗，日服一碗连服一周。

手脚麻木：生姜、大蒜头各20克切碎，醋二两拌匀，一小时后用布包好擦患处，早晚各一次，

用三天。

手足裂口：生猪油三两，加白糖五钱捣匀搽抹，每天2—3次，7天即可。

脚 气：生石灰水上层清水2斤，盐5钱，混合洗脚，早晚各一次，连洗5天。

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冻 疮：干辣椒5钱，白酒或酒精半斤，将干辣椒放入白酒或酒精内密封7天，每天擦2—3

次，有特效。

灰 指 甲：醋二两熬至一两，装入橡皮手套内，睡前套手上20分钟，连用7天。 痔 疮：大田螺一个，将盖掀起放入冰片一克，约5分钟后取田螺内的水涂患处，每日二次，

连用五天。忌：酒、辣。

脱 肛：鲜韭菜一斤，水四斤煮开，趁热熏洗肛门，一日三次，连用三天，以后收而不发，

忌：酒、辣。

落 枕：韭菜汁一两，加热擦后颈部，每天7—8次，一般二天可愈。

脱 发：取桑树根皮25克，加水四斤，煮开洗头，清水洗净，每天一次，连洗3—4次。 鬼 剃 头：乌鸡鸡血一两，先剃头再杀鸡，趁热涂头并按摩5—10分钟，清水洗净，一天一次，

七天可愈。（急性脱发）

口眼歪斜：黄鳝鱼血涂脸，向左歪由左向右抹，向右歪由右向左抹，每次2分钟，一天二次，

连用二天。

打针结块：土豆切厚片，敷于患处，放上热毛巾敷20分钟，一天二次。

误吞异物：韭菜半斤，不切碎，多加油炒熟，一次吃光，次日异物随大便排出。

狐 臭：胡椒50粒捣成粉，桂圆12粒取其肉，用醋调成糊，涂抹患处，一日二次，半月根

除。

皮 肤 痒：韭菜一斤，淘米水一盆，一起泡5小时后煮开，过滤水洗澡，一次见效。

各种皮癣：生鸡蛋一个，酸醋一杯，泡7天取出打碎涂患处，一日三次，涂三天。忌：辛辣、

酒。

粉 刺：洗脸后用黄瓜汁、白醋1:1等量混合搽脸，一天2—3次，半月可愈。

雀斑、蝴蝶斑：杏仁25克研细，用鸡蛋清调成糊状，每晚涂面部，清晨洗净，5—10天见效。 减 肥：荷叶阴干研碎（药店售），泡茶喝半月见效，一般2—3斤。 牙 变 白：盐、小苏打等量，用水调刷牙，一日二次，四次变白。

牙 痛: 花椒10粒，白酒一两，将花椒泡在酒里10分钟，用酒漱口即可。也可取花椒皮一

枚，放在疼痛的牙洞内咬5分钟，可止痛。

牙 出 血：花椒5粒，醋一两，水一斤，一起煮开漱口即可，一日三次，连用三天。 红 眼 病：用人的乳汁滴眼，早晚各一次。忌：辣、酒。

见风流泪: 胡萝卜三两、猪肝一两切碎，加水一碗熟煮吃完，需吃半月。 视力衰退：枸杞子10克，白菊花10克，泡茶喝，喝半月。

白 内 障：蛇壳一只，用芝麻油炒黄，加绿豆二两，白糖30克，一起煮服，每日一剂，连用

一周，忌：浓茶、海产品。

中 耳 炎：韭菜汁一小酒杯，加明矾2克，溶化后滴入耳内，一次二滴，一日二次，连滴5天。 咽 喉 炎: 用绿茶泡浓茶一杯，加蜂蜜一两，漱喉慢慢咽下，每日一剂，连用二天。忌：酒、

烟、辣。

扁桃体炎：胡萝卜二两煮熟捣烂，加蜂蜜25克服用，一日二次，连用三天，忌：狗肉、羊肉。 声音沙哑: 鸡蛋二个，煮熟去壳，再用醋一两，水半碗再煮，吃蛋喝汤，每日一剂，连用二

天，忌：酒、烟、辣。

口 臭：芦苇根一两，加水一碗，煮汤加冰糖服，每日一次，连用一周。

妇女白带：生鸡蛋一个，敲一小洞，将七粒白胡椒放入蛋内用纸封好，煮熟去胡椒，每日吃

一个，连用一周。忌：蚕豆。

月经不调：藕节半斤烤干研成粉，用白酒服，一次3克，一日3次，连用5—10天。忌：香蕉、

浓茶、羊肉。

痛 经：干丝瓜二两，水一碗煎服，一日三次，连用3—4天。

外 阴 痒：葱白两根，火硝6克（药店售），加水一碗，烧开后用棉球擦洗。一日二次，连用

三天。 －2 －

男 不 育：麻雀一只去内脏，再将菟丝子（药店售）二两研碎与麻雀肉一起蒸分10份，每天

二次，五天一疗程，连用三疗程，忌：房劳、明矾。

女 不 孕：生鸡蛋一个，敲一小洞，将红花1.5克放入蛋内用纸封好蒸熟，，每日吃一个，连

用一月。忌：明矾。

避 孕：柿蒂5—7个，烤黄研粉，月经过后二天内用黄酒服，服一次可避孕一年。

阳 痿：狗阴茎二个（中药店售）瓦片上烤黄研粉，一次3—4克用黄酒服，一日一次，一

般一次可愈。也可用磁石25克，研粉泡酒三斤， 二日后喝此酒，一日三次，一次50—100克，服完为止。忌：冷、鸭血、房劳。

遗 精：猪腰子一个去白筋，加入附子（中药店售）5克，用纸包好蒸熟服用，每日一个，

连吃4—5个即可。忌：房劳、手淫。

早 泄：麻雀二只去内脏，放入花生油炸黄，蘸少许盐食用，每日一次，连吃4—5次即可。

忌：房劳、手淫。

疝 气：麻雀三只去内脏，用黄泥包好，放火上烤成炭状，研成粉末，用米汤服，一日二

次，一次10克，连用一周。忌：酒、辣椒、大蒜。

小儿疝气：生姜汁半杯，先洗热水澡，待周身出汗时将阴囊侵于杯中10分钟内收缩。

疝 气：麻雀三只去内脏，黄泥包好放在火上烧成炭状，再研成粉末，用米汤送服，一日

二次，一次10克，连用一周。忌：辣椒、大蒜。

小儿受惊：鲤鱼胆一个，刺破用棉球蘸胆汁擦两眉间到鼻尖和太阳穴，一日十余次，次日即

愈。

性功能减退：鲜大虾5只，白酒半斤，一起泡10天，每日一两，待酒喝完，虾炒熟食用，一般

1—2剂可壮阳补阴。

产前知男女：将孕妇清晨的尿中滴入酒精，变红者为男婴，不变者为女婴。

速治咳嗽：取伤湿祛痛膏二张，少许胡椒粉加白酒调拌后涂在伤湿祛痛膏的中部，用热毛巾

擦净肺尖部，将伤湿祛痛膏贴上，几小时后便可见效。每次贴一昼夜，一般贴1-3次即可，对刚染上咳嗽的儿童，效果更佳。

流行性腮腺炎：取蛇皮五克洗净，烘干研末，加鸡蛋二个拌匀，用香油炒熟吃下，连服二至

三天可有效果。

体虚多汗症：鸡蛋一个，桂圆肉十五克，白糖、红糖各十五克，煮汤，常吃有效。

小儿久咳：鸡蛋二个，麻油五十克，醋适量，将鸡蛋打开放在麻油内炸熟，加醋在煮片刻，

早晚各吃一个，连用五天可见效。

尿闭（俗称小便不通）是老年人较常见的一种疾患，治疗方法：取中药淡竹叶、桔梗各十克，

置于一大茶杯内，用沸开水约300毫升冲泡后闷盖片刻，每3-4小时喝一次。有良好的排尿作用。

观想治病的方法

（一）运用音气治病的六气治病法

吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，念时只动嘴出气而不出生，耳朵听不到嘴里的声音，六个字念的很轻，感觉上好像有很柔和的气缓慢地

流过舌头和牙齿。心要全神贯注，字字分明，轻轻松松，不可紧张。

“嘘”可治肝脏，“呵”可治心脏，“呬”可治肺部，“吹”可治肾脏，“呼”可治脾脏，“嘻”可治三焦。

三焦也就是消化系统或消化的路线，上焦，嘴巴以下、胃部以上。中焦，在胃里，下焦，膀胱以上。

例如：身体感觉到冷时“吹”来治，身体感觉到热时“呼”来治，百节疼痛和风邪用“嘻”来治，烦胀上气“呵”来治， 嗓子有痰“嘘”来治，疲劳厌倦“呬”来治。

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“吹”去寒“呼”去热“嘻”去痛“呵”去烦“嘘”散痰“呬”补劳。

春天用“嘘”治肝脏疾病，夏天用“呵”治心脏疾病，秋天用“呬”治肺部疾病，冬天用“吹”治肾脏疾病，这样效果特别好。 “呼”治脾脏疾病和“嘻'治三焦疾病则四季通用。

不可同食的食物

鸡蛋忌糖精——同食中毒 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 土豆忌香蕉——同食脸生斑 羊肉忌西瓜——同食伤肝 牛肉忌红糖——同食胃裂 狗肉忌绿豆——同食得痢疾 螃蟹忌柿子——同食腹泻 黄瓜忌花生——同食伤肾 白酒忌柿子——同食心发闷 皮蛋忌红糖——同食呕吐 芹菜忌兔肉——同食脱发 萝卜忌田螺——同食得皮炎 兔肉忌鸭肉——同食腹泻 猪肉忌豆类——同食腹胀 狗肉忌大蒜——同食胃穿孔 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼 牛奶忌菠菜——同食中毒 墨鱼忌茄子——同食得霍乱 猪肉忌田螺——同食脱眉 芥菜忌兔肉——同食邪病 李子忌白蜜——同食伤五脏 玉米忌田螺——腹泻中毒 香蕉忌红薯——消化不良 螃蟹忌茄子——同食伤肠胃 羊肉忌奶酪——会伤五脏 羊肉加米醋——会伤心脏 鲤鱼忌腌菜——同食易生癌 羊肉和豆酱——会发痼疾 韭菜和牛肉——会成癜疾 甲鱼忌芹菜——同食易中毒 茄子与辣椒、番茄、马铃薯同食，会关节炎复发。

蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会腹泻中毒死亡。

饮食时间不当的食物

1、酒后喝茶会伤肾，酒后吃芥和辣椒，会缓筋骨。

2、正月不得食生葱，令人面上起游风，正月食生韭，损人滋味。 3、八月九月忽食薑，会伤神损寿。 4、九月不可吃狗肉，会伤人的神。

不可多食的食品

1、葱多食会令人神昏。

2、醋多食会伤筋骨、损牙齿。

3、木瓜多食会损筋骨、腰部和关节无力。 4、乌梅多食会损牙齿、伤筋骨。 5、杏仁多食会引起宿疾，目盲眉脱。 6、生栆多食会令人热渴气胀。 7、芋头多食会令人宿冷。 8、李子多食会令人虚弱。 9、安石榴多食，损人肺部。

10、黄瓜多食，动寒热，积瘀血热。 11、姜多食，会令少智，伤心性。

12、酒喝太多会伤肠胃、损筋骨、麻痹神经、影响神智和寿命。 13、盐多食，伤肺喜咳，令人皮肤变黑，损筋力。 14、糖多食，会蛀牙、情绪不稳定，脾气暴躁。 15、饼乾多食，动火气、喉部干燥、容易感冒。 16、菱角多食，伤脏腑，损阳气。 17、肉类多食，血管硬化和心脏病。

可预防疾病的食物

1、莲藕——止吐血，补虚劳，凉血，散瘀，解酒，清热。

2、葡萄——益气倍力，补血利尿，安胎，治下腹充血症，肝脏病。 3、栗子——补肾，治溏泻。

4、茴香——匹热，除口臭，躯风，祛痰。 5、覆盆子——益气轻身，令发不白。 －4 －

6、甘蔗——消痰下气和中，补脾气，利大肠，止咳去烦，解酒毒。 7、菱角——可治癌症。 8、海带——治甲状腺肿大。

9、瓜子——令人光泽，好颜色，益气不饥。 10、枸杞——补虚益精

11、笕菜——明目除邪气，利大小便，去寒热。 12、萝卜——防炎症，解面面毒。 13、花生——催乳汁，疗水肿。

14、菊花——明目，清热，平衡血压。 15、杨桃——解渴、消暑，治喉咙痛。 16、橄榄——解酒，止喉痛。 17、梨——止咳消痰，治喉痛。

18、柿子——开胃消痰，止咳润心肺。 19、桑椹——治风寒湿痹诸痛。 20、柚子——消食，解酒毒。 21、枇杷——镇咳化痰。

22、芒果——止渴、止呕、止晕。

23、西瓜——利尿，治肾脏炎浮肿，糖尿病，黄疸。 24、芥菜——利九窍、明耳目。

25、胡萝卜——下气补中，安五脏，补血，明目，治感冒。 26、包心菜——益肾补髓。

27、金针菜——利尿、止血，消肿。

28、生姜——散寒，止呕，消痰，解毒。（解芋头毒特别有效）、 29、丝瓜——活血，解毒，止痛，利尿，消痰。 30、黄瓜——利尿、解渴。

31、苦瓜——补中益气，解热，消暑。

32、红豆——利尿，治脚气、水肿、黄疸。 33、绿豆——利尿，解热、解毒。 34、甘薯——健脾胃、强肾阴。

35、向日葵——活血、润肠、止淋浊、消痈肿。 36、茶——提神利尿。（饭后以茶漱口，防蛀虫。）

华陀小秘方

流鼻血验方：（五种任选一种）

1、杨桃压汁（约一小碗）加甘草粉，连服三天可根治。

2、梨一粒（小的二粒）去皮，沾甘草粉，慢慢吃下，连服三天可根治。

3、空心菜一把，香菇五朵切丝煮汤。花生油先炒香菇（香菇炒水）在加空心菜、加水二碗，熟后加盐调味、味精。连服三天可根治。

4、卷心白菜半个，香菇五朵切丝煮汤。花生油先炒香菇（香菇炒水）在加卷心白菜、加水一碗半，熟后加盐调味、味精。连服三天可根治。

5、绿豆芽菜一把，香菇五朵切丝煮汤。花生油先炒香菇（香菇炒水）在加绿豆芽、加水一碗，熟后加盐、味精调味。连服三天可根治。

（以上五种服用时间易在下午二点左右）。 乳房硬块验方：（三种任选一种）

1、绿豆芽炒金针菇，绿豆芽半碗、金针菇二十朵，花生油先炒金针（金针炒水）在加绿豆芽，炒熟后加盐、味精调味。下午3点吃。服五天。

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2、饮料半杯加甘草粉，先喝下，5分钟后吃葡萄干50粒，下午3点吃下。服五天。 3、葡萄20粒去皮加甘草粉，放入杯子里，下午1点做好，下午3点吃下。服五天。 心脏病验方：（四种任选一种）

1、上午10点吃梅干一粒，下午4点吃西洋参三片，晚9点吃西洋参三片，服十天。（心脏无力、心跳过速、胸闷、食欲不振）。

2、上午10点吃杨桃一粒，沾甘草粉，渣不可吞，下午4点晚9点各吃西洋参三片，服十天。（气喘、心肌阻塞、四肢无力）。

3、上午9点吃葡萄干20粒，沾甘草粉，下午4点晚9点各吃西洋参三片，服十天。（心跳无力、心绞痛、食欲不振）。

4、上午9点吃枇杷三粒，沾甘草粉，下午4点晚9点各吃西洋参三片，服十天。（适合心脏一切病症，老少皆宜）。

肾脏病验方：（二种任选一种）

1、上午9点吃杨桃一粒，沾甘草粉，渣不可吞。下午5吃水蜜桃一粒，晚9点吃西洋参三片，服十天。

2、上午9点吃葡萄干20粒，沾甘草粉，下午5点吃喝杨桃茶一碗加甘草粉。（杨桃二粒切片，放二碗水煮一碗）晚9点吃西洋参三片，服十天。 尿毒症验方：

1、苦瓜子煮茶饮，（苦瓜子20粒，放二碗水煮一碗）加甘草粉，下午5点喝下，晚9点吃西洋参三片，服十天。

不孕之症验方：（二种任选一种）

1、上午10点吃枇杷三粒，沾甘草粉，下午5吃水蜜桃一粒（罐头也可）晚9点吃西洋参三片，服十天。

2、上午10点吃杨桃一粒，沾甘草粉，渣不可吞。下午5点吃葡萄干30粒，晚9点吃西洋参三片，服十天。

面颈手长瘤验方:

1、上午10点吃梅干一粒，下午2点喝饮料半杯，然后吃葡萄干30粒，晚9点吃西洋参三片，服十天后会渐渐消除。

膀胱炎验方：（二种任选一种）

1、上午10点吃梅干一粒，下午5点喝一杯饮料泡柠檬。（柠檬三片放在杯中，加蜂蜜、饮料泡10分钟）晚9点吃葡萄干30粒，服三天。

2、上午10点吃杨桃一粒，沾甘草粉，渣不可吞。下午5点喝梅干茶一碗（梅干10粒、二碗水煮一碗、温凉加蜂蜜）晚9点吃葡萄干30粒，服十天。 高血压验方:（四种任选一种）

1、上午10点吃杨桃一粒，沾甘草粉，渣不可吞。下午4点吃水蜜桃一粒，晚10点吃木瓜四分之一片，服十天。

2、上午10点吃葡萄干30粒，沾甘草粉，下午4点喝饮料一杯，晚10点喝甘草茶一杯，（甘草20片、二碗水煮一碗）服十天。

3、上午10点吃甘蔗（一尺长）沾甘草粉，下午4点吃西洋参三片，晚10点吃葡萄干30粒，服十天。

4、上午10点吃枇杷三粒，沾甘草粉，下午4点喝杨桃茶一碗，（杨桃三粒切片，三碗煮一碗加白糖、甘草粉)晚10点吃西洋参三片，服十天。 忌鱼、肉、多吃素食。 眼痛 角膜炎验方：

1、葡萄汁：上午10点喝一碗，晚10点喝一碗，服三天。 耳痛 耳鸣验方:

1、甘蔗(二尺长)沾甘草粉，上午11点吃下。 －6 －

青春痘验方：

1、柠檬皮一个，葡萄干20粒，甘蔗一尺切断分4片，甘草10片，放四碗水煮一碗。下午1点服用，服三天，三天见效。 扁桃腺炎：（三种任选一种）

1、李子5粒切片，放在碗中加蜂蜜，10分钟后服用。下午1点吃下疗效神奇。 2、桃子一粒切片，放在碗中加蜂蜜，20分钟后服用。下午1点吃下疗效神奇。

3、小西瓜切片，放在碗中加蜂蜜，30分钟后服用。下午1点吃下，60岁以上不可服用。 口臭发炎破裂验方：

1、甘草30片，苹果切片，香菜20颗。放二碗半水煮一碗，温凉加蜂蜜服用。 春季之病痛

一、治疗流鼻涕、咽喉痛、头重、骨头酸痛：（二种任选一种）

1、马铃薯（土豆）切片，水煮不加任何调料，煮10分钟，饭后喝比较有效。

2、菠菜半斤，不切洗净下锅，三碗水煮10分钟，不加任何调料，饭前喝比较有效。 二、治疗打喷嚏、流眼泪，骨筋酸痛、头痛、颈部酸痛、背部酸痛 1、甘蔗（不削皮一尺长）切片，水煮10分钟，饭后喝比较有效。 三、治疗手脚酸软，四肢无力，背骨酸软，口苦涩 1、芋头切丝，与面粉、糖搅拌油炸食用。

四、治疗头痛难忍、四肢无力，呼吸困难、心脏无力、高血压：（二种任选一种） 1、蕃石榴八个切片，（硬的比较有效）三碗水煮10分钟，饭前喝比较有效。 2、新鲜金针菇半斤，四碗水煮10分钟，饭前喝比较有效。

五、脚酸难忍、心跳厉害、眼睛发痒、高血压（二种任选一种）

1、甘草一两，三碗水小火煮20分钟、一次喝半碗，3小时喝一次，喝三次疗效神奇。 2、人参三钱，二碗水小火煮20分钟、一次喝半碗，3小时喝一次，喝三次疗效神奇。 夏季之病痛（七种任选一种）

一、感冒、流鼻涕、打喷嚏、头晕骨酸、四肢无力、咽喉痛、鼻炎、偏头痛、消化不良 1、杨桃二粒，不加任何东西，一次吃一个，吃二个就好。。 2、小西瓜一个，一次吃半个，二次就好。

3、香焦一次吃一个、吃二次或五次都可以（有胃病不可吃）。治初期感冒其功效很神奇 4、李子一次吃四个，吃二次就好。下午3点不可吃。 5、葡萄一次吃十粒，吃二次就好。

6、菊花一两，加二碗水，煮10分钟，喝二次就好。

7、豆腐一小块，加一勺白糖，不可煮掩10分钟才可吃，这也是世人不知采用，治初期感冒其功效很神奇。

以上七种，上午10点左右吃为好。 二、五月感冒（六种任选一种）

1、西瓜八两，削皮去子，压汁后过滤，甘草粉四钱，渗下西瓜汁，一服见效。 2、蕃茨叶八两，甘蔗八两，两者压汁搅拌，一服见效。 3、蕃茨八两，柠檬一个，两者压汁搅拌，一服见效

4、甘蔗（不削皮一斤）切段，菠菜四两，六碗水煮20分钟，一服见效。

5、结头菜（大头菜）一个切片，西瓜四两，削皮去子，压汁渗入结头菜中，半小时后可吃，疗效神奇。。

6、番石榴9个，（成熟软的）加葡萄9个，压汁喝，疗效神奇。 三、六月感冒未好有感冒（六种任选一种）

1、人参三钱，新鲜冬瓜五两，二碗水下锅滚十五分钟就可喝。 2、冬瓜三两，冰糖三钱，水三碗下锅滚十分钟就可喝。 3、木瓜一个，冬瓜三两，香梨一个，压汁喝，功效神奇。

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4、西瓜、冬瓜、香瓜、各一个去子压汁喝，一服见效。

5、木耳一两，川芎三钱，人参二钱，水五碗下锅滚三十分钟就可喝。（四十岁以上的人才可喝）。

6、香蕉皮一枚，蕃石榴二个，水一碗下锅滚十分钟就可喝。（蕃石榴不可切开） 秋季之病痛（二种任选一种）

一、七月暑气渐消，感冒很多，夜晚炎热，清晨转凉，是感冒之因：（二种任选一种） 1、未成熟的杨桃五个压汁，人参粉一钱，一次服完功效神奇。 2、未成熟的蕃石榴五个，川？三钱，二碗水煮10分钟，一服见效。 二、八月天气，凉热不定，容易受风凉。（三种任选一种）

1、木瓜半个切片，杨桃一个横切片，香蕉一个去皮切片，加一勺白糖，三十分钟就可吃，功效神奇。

2、香蕉一个去皮切片，柠檬一个切片，加一勺白糖，三十分钟就可吃。（胃病者不可吃) 3、柠檬一个切片，杨桃一个横切片，罗卜一个切片，加一勺白糖，1小时后可吃一些。功效神奇。 冬季之病痛

一、十月感冒：（二种任选一种）

1、人参二钱，川芎三钱，薏仁三钱，水两碗用文火滚三十分钟，服下见效（高血压不可服）。 2、香蕉皮三枚，柑皮三个，新鲜金针三两，水四碗滚十分钟，服下见效。 二、十一月感冒

1、红甘蔗，红罗卜，柠檬各一些，水四碗滚二十分钟，服下见效。 三、十二月感冒：（二种任选一种）

1、川芎三钱，木耳三两，水三碗滚二十分钟，服下见效。初感冒用，两天以上不可用。 2、人参二钱，川芎三钱，甘草三钱，水三碗滚二十分钟，服下见效。次方下肚百病消除 中学生感冒良方

春天感冒：香蕉皮一枚，龙眼干（桂园）二十粒，龙眼子压碎二十粒，水四碗滚十分钟，一

次服一碗。

秋天感冒：葡萄干二十粒，龙眼子二十粒压碎，人参十片，水三碗滚十分钟，加些白糖，一

次服一碗。

教师感冒良方

春天感冒：柠檬五片，龙眼干二十粒，龙眼子二十粒压碎，水三碗滚十分钟，加些白糖，一

次服一碗。

夏天感冒：：（三种任选一种）

1、桃子三粒切片，桃仁三粒压碎，荔枝皮十个，水三碗滚十分钟，加些白糖，一次 服一碗。

2、荔枝皮十个，荔枝肉十个，荔枝子十个压碎，水三碗滚十分钟，加些白糖，一次 服一碗。

3、龙眼皮二十粒，龙眼干二十粒，龙眼子二十粒压碎，水三碗滚十分钟，加些白糖， 一次服一碗。（皮洗净）

秋天感冒:柑皮一个，荔枝子十个压碎，甘蔗五寸切断切片，水四碗滚十分钟，加些白糖，一

次服一碗，服下见效。

冬天感冒：香蕉皮二枚，柑皮二个，柑皮子三十粒，甘蔗头五寸切断切片，水四碗滚十分钟，

加些白糖，一次服一碗，

公务员感冒良方

春天感冒：：（二种任选一种）

1、桃仁五粒压碎，龙眼子十粒压碎，荔枝子十个压碎水三碗滚十分钟，加些白糖， 一次服一碗。 －8 －

2、香蕉皮三枚，柑皮一个，甘蔗五寸切断切片，水四碗滚十分钟，加些白糖，一次 服一碗，一次服一碗。

夏天感冒：：（三种任选一种）

1、桃子五粒切五痕，桃仁不必拿出，水四碗滚十分钟，加些白糖，一次服一碗，一 次服一碗。

2、荔枝皮三十粒，荔枝肉十粒，荔枝子三十个压碎，水四碗滚十分钟，加些白糖， 一次服一碗，一次服一碗。

3、龙眼皮三十粒，龙眼干三十粒，龙眼子三十粒压碎，水四碗滚十分钟，加些白糖， 一次服一碗。

秋天感冒:柑皮三个，柑皮子三十粒压碎，龙眼子二十粒压碎，水四碗滚十分钟，加些白糖，

一次服一碗。

冬天感冒：：（二种任选一种）

1、甘蔗头五寸切断切片，龙眼子三十粒压碎，人参十片，水四碗滚十分钟，一次服 一碗。

2、杨桃一个横切片，龙眼干二十粒，龙眼子二十粒压碎，水四碗滚十分钟，加些白 糖，一次服一碗。

都市人感冒：夜晚迟睡，常有头痛感觉，肝火上升

春天感冒：甘蔗一尺，上午11点吃，木瓜四分之一，下午4点吃，葡萄干茶，睡前喝一杯。（葡

萄干20粒，水一碗半滚十分钟加一些盐）

夏天感冒：葡萄20粒，上午10点吃、下午4点吃,渣不可吞下，蜂蜜一杯泡饮料睡前喝。服用

三天

秋天感冒：荔枝罐头一杯，下午1点喝、葡萄罐头一杯，下午4点喝,甘蔗一尺长，睡前吃。服

用三天

冬天感冒: 葡萄干二十粒，上午11点吃，甘蔗一尺长，下午4点吃，梅干茶一杯，（梅干二十

粒，水二碗滚十分钟加些白糖）

孕妇感冒秘方（三种任选一种）

1、甘蔗头五寸五个切片，香菜十棵，二碗煮一碗。一服见效

2、甘蔗头五寸三个切片，芦笋（白色）二十支，二碗煮一碗。一服见效 3、甘蔗头五寸五个切片，红萝卜三条切片，三碗煮一碗。一服见效

4、红萝卜一条切片，香蕉皮三枚，苹果一个去核切片，三碗煮一碗。一服见效

农民容易染患病痛：工作繁忙容易饥饿，时常忍耐，日积月累患有胃病，腰骨酸痛手脚发麻等

春季 ：上午出门带一尺甘蔗，饥饿时可充饥。下午带一尺甘蔗。四点吃下可补血充饥养胃，

睡前吃些龙眼干，可防治胃痛，骨头酸痛。

夏季：（二种任选一种）

1、荔枝十粒，上午10点吃可补血。下午4点吃充饥又补血。睡前喝一杯荔枝茶，可除掉骨头酸痛。

（荔枝子18粒压碎，水三碗滚十分钟，加些白糖，一次服一碗，多喝反而无效）。 2、龙眼二十粒，上午10点吃，下午4点吃，睡前喝一杯龙眼茶，消除长年骨头酸痛。 （龙眼子30粒压碎，水四碗滚十分钟，加些白糖，一次服一碗，多喝反而无效）。 秋季：一尺甘蔗，上午10点吃，下午4点吃，睡前吃，食用可预防百病发生。 冬季：冬季须进补，品物高贵无人知，华佗知秘方：

1、蕃薯（地瓜）洗净切片，不去皮、不沾面粉，麻油热时放上薯片炸热后食用，一次五片，多吃反而无效。

（次方应在睡前吃，补血、补气、骨头酸痛）。

2、红萝卜洗净切片，不去皮、麻油热时放上红萝卜片炸热后食用，一次十片，多吃反而无效。

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（次方应在睡前吃，通血、通气、年久骨头酸痛）。 咳嗽秘方：

1、杨桃二粒切片、柑子一个、梅子五粒，二碗半水煮二碗，加些白糖，上午十一点喝下一碗。下午2点再热喝一碗，连服三天。

2、杨桃三粒切片，三碗水煮二碗，加些白糖，上午十一点喝下一碗，下午2点再热喝一碗，连服三天，功效神奇。

3、柑子一个、甘蔗头五寸长三个切片，龙眼干二十粒，二碗半水煮二碗，加些盐，上午十一点喝下一碗，下午2点再热喝一碗，连服三天。

4、甘蔗头五寸长三个切片，葡萄干三十粒，杨桃一粒切片，三碗水煮二碗，上午十一点喝下一碗，下午2点再热喝一碗，连服三天。 气喘妙方：

1、中年人：人参五片，金桔五粒，龙眼干(桂圆）二十粒，放一碗半水，温火煮滚五分钟就可服用，下午3点服一碗。连服三天。

2、老年人：人参五片，金桔二粒，香菇三块，三碗水温火煮一碗左右就可服用，下午3点服一碗。连服三天。

3、少年人:柠檬半个切片，杨桃三粒切片，香菇三块，三碗水温火煮一碗左右，加些糖就可服用，下午3点服一碗。连服三天。 肺结核验方：

1、香菇五个、金针菇少许洗净炒水，红萝卜一条切丝。花生油炒红罗卜不防水，炒软后放香菇、金针菇、最后放香菜、盐。上午10点半服下，

服五天，五天后再用香菇五个，洗净下锅，放一碗半水煮一碗左右，加些盐，上午10点半服下，连服五天。

2、五天后再用金针菇十支，香菇五个，香菜五棵，红萝卜半条切丝。花生油炒红罗卜不防水，炒软后放香菇、金针菇、最后放香菜、盐、味精。 上午10点半吃下，其味甚佳。

胃炎良方：普通患有胃炎之人，大都与肝部有关连，须降肝火，在治胃炎才能根治。 1、杨桃半粒沾甘草粉、盐、糖。上午10点吃，渣不可吞下。 2、甘蔗头五寸长，下午2点吃下。

3、木瓜四分之一，沾甘草粉，晚九点吃下。以上三种水果，按时服用，连服五天。忌：鱼、豆类、姜。

胃痛 胃胀良方：

1、甘草十片，杨桃一粒切片，放一碗半水煮一碗，上午10点服下半碗，服二天。

2、梅干一粒，下午二点吃下。 3、木瓜四分之一，晚九点吃下。以上三种水果，按时服用，忌：肉类、花生。 胃部出血良方：

1、木瓜汁半碗，加白糖，下午二点吃下。

2、高丽菜汁半碗，加蜂蜜，晚上九点吃下。以上二种，按时配合服用，连服十天，休息五，再连服十天。

胃下垂良方：（二种，按时配合服用）

1、西洋参粉一小勺，开水冲服，下午二点吃下，连服二十天。

2、糙米汁半碗煮香菇，晚上九点吃下半碗，不可多吃。（糙米半碗泡六小时，果汁机打碎，香菇煮熟搅碎倒入糙米搅拌成糊，加糖、盐）。 消化不良奇方：

1、梅子核（梅干里的种子）放一碗半水煮一碗滚十分钟，加白糖、

2、梅干一粒，（梅干有甜、咸，甘草）甘草的比较有效，其次是咸的，晚上九点吃下，以上二种，按时配合服用。

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胃溃疡秘方：

1、木瓜八分之一，上午10点吃。2、荔枝汁三汤匙，（罐头也可）下午二点吃下。

3、樱桃一粒，樱桃汁一汤匙，（罐头也可）晚上九点吃下。以上三种，按时配合服用，连服十天，功效神奇。 十二指肠溃疡秘方：

1、樱桃一粒，樱桃汁一汤匙，（罐头也可）上午十点吃下。2、木瓜八分之一，下午二点吃下。

3、荔枝一粒，荔枝汁一汤匙，（罐头也可）晚上九点吃下。以上三种，按时配合服用，连服十天，功效神奇 公务员肠胃秘方：

1、杨桃半粒，渣不可吞下，上午十点吃下。2、梅干二粒，下午二点吃下。

3、香菇三块，红萝卜半条切片，花生油炒，加些香菜、盐。 以上三种，按时配合服用，连服五天。

一般有损肠胃之水果：

1、李子：下午三点不可吃；伤肠胃。中午吃可消炎，最好吃李子加蜂蜜无副作用。

2、柠檬：多吃伤肠胃，对治疗肥胖之症有效，一星期吃次，持之以恒有减肥作用，切片当茶饮也可以。 慢性盲肠炎秘方：

1、梅干一粒，上午十点吃。2、杨桃半粒，沾甘草粉，渣不可吞下，下午二点吃下。

3、甘草三十片，放一碗半水煮一碗左右，加白糖、盐。连服五天。以上三种，按时配合服用， 治下痢良方：（二种任选一种）

1、番石榴二个，越熟越好，去籽压汁加冷开水饮用。功效神速 2、木瓜四分之一，过多无效。老年人不可用 肝硬化秘方：

一、迟睡的人，凌晨三点血液循环不到肝脏，日积月累肝部硬化。

葡萄干30粒，上午十点吃下。吃下之前先喝半杯汽水（饮料）再吃葡萄干，晚上十点吃二瓶硫克肝口服液，连服十天。

二、平时不如意，心事重重，睡眠不足所引起。

木瓜二分之一，沾蜂蜜，上午十点吃下。芦笋汁一碗，加蜂蜜，晚上十点吃下。连服十天，功效神速

三、悲伤过度，流出大量眼泪所引起。

1、葡萄30粒，上午十点吃下，渣不可吞下。

2、梅子核（梅干里的种子）放一碗半水煮一碗左右，凉后加蜂蜜，晚十点服下。以上二种，按时配合服用，连服十天。

四、喝酒过量，伤到肝部，此种肝硬化很难治疗，半夜会感到口渴

1、乌龙茶二碗，凉后加蜂蜜，上午十点吃。2、一瓶硫克肝口服液，下午四点吃下。 3、葡萄汁一碗，晚十点服下。以上三种，按时配合服用，连服十五天。想不到的功效 胆结石验方：常吃豆腐的人，必须多吃花生油，易得胆结石。

梅子核（梅干里的种子）50粒，放三碗半水煮一碗左右，加白糖，下午三点吃下。晚十点吃樱桃五粒，连服五天停十天再服五天。

梅子是酸性，可溶解化石，也有破血作用，樱桃补血，可互补无副作用。 金钱草泡茶长年喝可治胆结石。 贫血秘方：

1、杨桃一粒，沾蜂蜜，下午四点吃下。杨桃含有多量的铁质，此时吃下补血。 2荔枝二十粒，下午四点吃下，渣不可吞下，渣不吞下才能补血。

3、龙眼三十粒，下午四点吃，渣不吞下才有效，如果上午十点吃，必须喝龙眼子茶。

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4、龙眼子茶，上午十点喝。龙眼种子三十粒压碎，二碗水滚五分钟，加些白糖，可清肝火。下午四点喝下才能补血，又没有副作用。

人们不知吃法，往往吃下龙眼后肝火上升，引起不良效果，龙眼是最好的补品。

5、甘蔗一尺左右（甘蔗头下二尺左右补血，中部以上无效），下午四点吃下，可以补血。 以上五种水果是天精地造的四季补品，贫血的人可连服十天，功效神奇。 四季治疗糖尿病： 春天良方：

药方：木瓜子一百粒，龙眼子五十粒压碎，荔枝子五十粒压碎，四碗水滚十分钟，加些盐。 时间：下午五点服一碗，晚上十一点服一碗，连续服十天，停十天，再继续服十天。 夏天良方：

药方：杨桃子三十粒，柑子三十粒，荔枝子三十粒，三种子都压碎，四碗水滚十分钟，加些盐

时间：下午四点半服一碗，晚上十点服一碗，连续服十天，停十天，再继续服十天。 秋天良方：

药方：柑皮三个，红萝卜切片，龙眼子三十粒压碎，五碗水滚十分钟，加些盐。

时间：下午五点服一碗，晚上十一点服一碗，连续服十天，停十天，再继续服十天。 冬天良方：

药方:苦瓜子三十粒，柑子三十粒，杨桃子三十粒，三种子都压碎，四碗水滚十分钟，加些盐 时间：下午五点服一碗，晚上十一点服一碗连续服十天，停十天，再继续服十天。糖尿病忌：

梨、柑、番茄、糖。 膀胱炎验方：

药方:梅子五粒，柠檬半个切片，杨桃二粒切片，二碗半水煮一碗左右，加些白糖。 时间：下午五点服下，连续服五天，无副左右，功效神奇。 尿道发炎良方：

梅子二粒，下午五点含一粒，其次再含一粒，连续服三天，功效神奇。 减肥验方：

药方：柠檬一个切片，三碗水滚十分钟，加白糖，柠檬不可去子。

时间：中午饭后喝一碗，其他时间不能喝，一周喝一次，有胃病者一天一片当茶喝。 手脚酸麻：

药方：人参五片，甘草五片，龙眼干20粒，开水一碗泡出味后服用。

时间：手部酸麻下午2点服用，脚部酸麻下午5点服用，各连续服用5天其功效如神。 双手酸痛秘方：

药方：樱桃5粒，下午二点吃，连续服用五天。（罐头也可以） 学生筋骨酸痛：

一、必须先清除肝火：上午十点吃葡萄干二十粒，睡前吃杨桃一粒沾蜂蜜，连续服五天，肝

火大致可清除。 二、必须进补脑食品：

1、白木耳煮汤，加白糖，睡前喝一碗，连续五天，可以补用脑过度，

2、皇帝豆（菜豆）十五粒，糙米半碗，煮粥加白糖，睡前喝一碗，连续服五天，补 脑有奇特之效。

三、直接治疗酸痛处：杨桃三粒切片，三碗水滚十分钟，下午五点服用，晚上十点再服一碗，连续十天。 风湿痛秘方： 春天时节秘方：

1、杨桃茶一碗，下午五点吃。

作法：杨桃五粒切片，三碗水滚十分钟，加白糖。

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2、上方之茶再热一下，晚上十点再服一碗，连服五天。 夏天时节秘方：

1、龙眼茶一碗，晚上五点喝下，

作法：新鲜龙眼50粒去皮，三碗水滚十分钟，下午五点服用，晚上十点再服一碗，连续服五天。

2、上方之茶再热一下，晚上十点再服一碗，连服五天。 秋天时节秘方：

1杨桃五粒切片，梅干子五粒，龙眼干二十粒，三碗水滚十分钟，下午五点服用。 2、上方之茶再热一下，晚上十点再服一碗，连服五天。 冬天时节秘方：

1、梅干子（梅干里的核）三十粒，葡萄干三十粒，杨桃一粒切片，柑子子（桔子里的种子）十粒，三碗半水滚十分钟，下午五点服用。

2、上方之茶再热一下，晚上十点再服一碗，连服五天。 妇女风湿痛秘方：

药方：香菇三块切片，金针十只，蕃薯切小块半碗，小香菜五棵，花生油炒，加盐、味精，睡前吃连续服五天。

治痒良方：适应症：脚、水虫伤、湿疹、无名之痒、任何痒症都适合。

1、芋头叶一叶，（芋叶有毒素，以毒攻毒最有效）。摘芋叶之时，在中午时间摘取，直接擦患部，因为早晚芋叶水分多，失去功效。 2、枇杷叶三叶，在中午时间摘取，直接擦患部。 食物中毒秘方：(三种秘方，任选一种）

1、香菇十块，洗净下锅放二碗水煮剩一碗左右，一服见效。

2、桃子五粒切痕（大约五痕左右），二碗水煮剩一碗左右，加白糖，一服见效。

3、荔枝子（新鲜荔枝里的种子）二十粒压碎，二碗水煮剩一碗左右，加白糖，一服见效。（以上三种孕妇不可使用）

便秘良方：（三种秘方，任选一种）

1、蕃薯半条切块，香菇三块切丝，香菜二十棵，花生油炒，加盐、味精，此方可口又灵验。早上吃饭前吃下，连续服五天。

2、香蕉二枚，沾甘草粉，下午二点左右服用，连续服五天。

3、杨桃三粒切片，葡萄干三十粒，甘草三十片，三碗水煮一碗左右，加白糖，晚上十点服，连续五天。不可三方同时使用。

外痔、内痔奇方：：（二种秘方，任选一种）

1、割鼻草洗净切碎，用花生油文火炒二十分钟才可吃，不可加盐及任何东西，此方吃后不可吃任何东西。（服用二小时后吃饭）

2、每天吃葡萄干三十粒，还要多运动，下午四点吃，连续一月可根治。 一、喉癌秘方：

1、白肉豆根五两，洗净下锅，放下十碗水，煮开后文火煮一小时，上午11点左右、晚11点左右各喝一次。一次一碗。（11点血液循环到喉部）

2、葡萄根五两，洗净下锅，放下八碗水，煮开后用文火煮四十分钟，时间与前者相同的吃法。 3、龙眼根五两，煮法与吃法与1相同。 二、肝癌秘方：

药方：白肉豆根八两，人参二钱，下锅放下十一碗水，煮开后用文火煮四十分钟。

时间：如果是夏天，上午九点喝一次，晚上九点喝一次，冬天上午九点半喝一次，晚上十点半喝一次，（9点血液循环到肝部）。 三、胃癌秘方：

药方：白肉豆十两磨粉，面粉半碗，配合白肉豆粉，一碗半水下锅煮熟就可吃。

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时间：上午八点左右吃下，（吃次方以前3小时不可吃任何东西，效力才可收）。及晚上八点左右再服一次（每次吃后要躺在床上不可动）。 四、子宫癌秘方：

药方：1、马铃薯半斤，不可削皮，洗净压汁喝，每天吃五次，一次一碗。 时间：上午八点半、十点半、下午一点半，四点半各喝一次，睡前再喝一次。 2、鸡屎藤半斤，压汁喝。每天吃五次，时间与前相同。 3、金针菜半斤，压汁喝。每天吃五次，时间与前相同。

4、未成熟木瓜，像鸭蛋大之木瓜半斤，压汁喝。每天吃五次，时间与前相同。

5、未成熟风梨，像碗一般大之风梨，皮削掉，一次煮一个，下锅放二碗水，煮滚十五分钟就可喝，用烈火比较好，每天吃五次，时间与前相同。 五、乳腺癌秘方：

白花蛇草、半枝莲、金钱草各250克分10份。甘草、藿香、薄荷各25克分10份。 两份为一服，早晚各服一碗。十天为一疗程，四天以后再服一疗程。此方中西 结合治疗。任何癌症都可服用。

素食产妇菜单

正月产妇菜单：新春佳节过后之产妇，宜吃：金针菇、香菇、红萝卜、芥蓝、菠菜、菜豆、

（又称黄帝豆）、碗豆、冬粉、锅仔菜、结头菜（大头菜）。

禁吃：梨、柑、柳丁、木瓜、番茄、白菜、高丽参、芹菜。遇此季节之产妇，三天后必进麻油，有补气之功效，促进新陈代谢，故而产妇都须要用麻油。

1）菜单：菜豆三十粒左右、香菇五个切丝、红萝卜两条切块、豆鸡一个切块。

作法：麻油下锅、放香菇略炒一下、然后放红萝卜炒三分钟左右、加豆鸡、菜豆、及适量水，煮滚后改用温火煮熟就可上桌。各位读者可试试看。多年的风湿病也可用此道菜治疗。注意此道菜不宜用在早晨，最宜用在晚餐，食用五天、健壮无比，服用者须注意这是补品，不宜连用五天以上。

2）菜单：香菇五快切片，冬粉一把，金针菇三十支，大头菜切丝，香菜少许。

作法：麻油下锅、放香菇略炒一下，再放大头菜炒三分钟左右，加水、煮开锅放金针菇、冬粉、盐，出锅前加香菜，这是一道汤菜，有壮子宫之功效，平常人也可用，能治疗腰酸背痛、白带、一举数用，奇妙无比。

2、产妇经过半月以后宜吃补心、补四肢之物品，可用： 1）菜单：白木耳、豌豆、马铃薯、香菇、香菜、麻油。

作法：白木耳泡水、马玲薯切丝、香菇切丝。先用麻油把马铃薯炒熟待用，麻油下锅、放香菇略炒一下，再放白木耳、、豌豆、加适量水炒熟，加香菜、盐、熟马铃薯炒几下、加少许味素出锅。此道菜可壮心、补体力之用。 2）菜单：龙眼干、姜片、米酒、麻油。

作法：龙眼干半碗、姜五片、米酒五汤匙。麻油下锅，放姜片、再放龙眼干炒几下、加米酒出锅。次方有壮筋骨之用，宜在下午5点左右吃下，可壮产妇之筋骨。

注意：感冒时不宜用此方，普通人在正月服用此方为补品，四十岁以上者不可用。 3）菜单：西洋参十片、糙米（在煮以前须浸热开水）、花生仁三十粒、红萝卜切丝。

作法：花生油下锅，放红萝卜炒五分钟待用。糙米、西洋参、花生仁一起下锅，加适量水，开锅后放炒好的红萝卜，将熟时用温火慢慢煮，煮到糙米熟透时，加味素、盐。一般人在正月用此方也是佳品。

二月产妇菜单：二月天气冷热不定，有时产妇难适应，大部分产妇都会有口涩、、口苦、口热等现象，此时宜吃些润肝之物品。

1、菜单：宜多吃甘蔗、杨桃、平果等水果，以外的水果不宜多吃。 2、菜单：香菇十块，菜花、香菜、金针菇少许，花生油炒。

作法：花生油下锅，先炒香菇，后放菜花、金针及适量水，最后放香菜、盐、味精。此道

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菜有滋润肝部之用，可以解渴，除掉口内不舒服之妙用。

3、菜单：肝脏滋润以后，宜吃补类之物品，可用番薯半个切小块，香菇五块切丝， 作法：麻油先下锅，放香菇炒几下，再下番薯炒，加水至熟透，放盐、味精。可

壮子宫、腰骨、筋脉。普通人也可用，妇人有白带之症可用此方，用之前先清除肝火，方可服用，平时脾气暴躁之人不宜用此方。

4、半月以后菜单：豆鸡一只切块，四物汤一贴（药店有买）、香菇十块，红罗卜半条切块、花生油。

作法：花生油下锅，放红萝卜炒十分钟，再放香菇、豆鸡，四物、加水、米酒，温火炖一小时。此道菜能促进奶水充足，小孩健壮，没有给孩子吃奶的产妇，不宜用，普通人不宜用。

三月产妇菜单：

1、菜单：香菇十块切片，花生仁二十粒，金针二十支，红罗卜一条切块，锅仔菜少许，麻油。 作法: 麻油先下锅，放香菇炒几下，再下花生仁、红罗卜炒十分钟左右，加水适量温火炒，后加锅仔菜、盐、味精。此道菜有丰富的营养，普通人也可用。 2、菜单：锅仔菜、白木耳、黄豆、麻油。

作法：白木耳、黄豆先泡水，麻油先下锅，放黄豆炒三分左右，再放白木耳加水，炒十分钟，最后放锅仔菜、盐、味精。此道菜有丰富的营养，补充奶水，补脑益气，普通人也可用。

3、菜单：香菇十块、马铃薯一个切块，姜一小块捣碎，金针三十支，莲子三十个，麻油。 作法：麻油先下锅，放马铃薯炒十分钟出锅待用，香菇不必切开，与莲子、金针、姜一起下锅，并放下适量水，待滚后用温火慢慢煮，莲子熟透加盐、味精。此道菜有强心、健身之作用，营养丰富，普通人也可用。 四月产妇菜单：

1、菜单：四月产妇适逢桃子盛产期，此时每天可吃二粒桃子，连续吃一个月，保证身体健美又苗条，保持原来的身段。

吃法：桃子切片，加蜂蜜慢慢吃，上午十点吃下一粒，妈妈孩子都健壮。不过有一原则，除了吃桃子以外，不可再吃别的水果。禁吃：茄子、丝瓜、白菜、苦瓜。 五月产妇菜单：

1、菜单：五月产妇适逢荔枝盛产期，吃荔枝胜过吃人参，要运用得法。

吃法：第一次吃荔枝时，荔枝十粒，用盐水洗净，然后剥皮，把皮、核、肉一同下锅，三碗水煮一碗，加白糖连续服五天，一天服一碗，下午四点左右喝。

2、菜单：五天以后，可以每日吃荔枝，渣不可吃下。上午十点吃五粒，下午四点吃五粒，晚上十点吃二粒，吃到满月，身体强壮无比。禁吃别类水果及丝瓜、茄子、苦瓜、酸菜、醃制菜类。 六月产妇菜单：

1、菜单：六月产妇适逢龙眼盛产期，产妇尽量吃龙眼，身体强壮，小孩眼睛明亮，

吃法:起初要吃之前取龙眼五十粒，用盐水洗净，然后剥皮，把皮、核、肉一同下锅，三碗水煮一碗，加白糖连续服五天，一天服一碗，下午一点左右喝。

2、菜单：五天以后，可以每日吃龙眼，下午二点吃十粒，下午五点吃十粒，吃到满月，注意：服用此方要给婴儿吃母奶才有效。 七月产妇菜单：

七月天气炎热，产妇需要大量进水，但水分过多也不宜，可用杨桃解渴。 1、杨桃三粒切片，下锅放三碗水煮一碗，加白糖，上午十点喝下。 2、杨桃一粒，沾蜂蜜，下午四点吃下，服三天停二天至到满月。

3、菜单方面可自由取用，因天气热各类蔬菜皆相宜。炒菜煮菜可用麻油，不宜用姜。 八月产妇菜单：

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1、菜单：香菇十块切丝，白木耳、菜花各适量，香菜，麻油。

作法：麻油下锅，放香菇略炒几下，再放菜花、白木耳、加水，最后放香菜、盐、味精出锅。此道菜可壮筋骨，养颜，皮肤有光泽，只宜用在八月，其他月不可乱用，普通人也可以用，可去除脸上肝斑。

2、菜单：香菇五块切丝，芥蓝菜、冬粉，麻油。

作法：麻油下锅，放香菇略炒几下，加适量水，开锅放芥蓝，最后放冬粉、盐、味精出锅。此道菜可壮体力，恢复体力之用，平常人也可用。 九月产妇菜单：

1、九月宜吃益气补品，取西洋参十片泡茶饮用。

2、西洋参三片下午五点含在嘴里，五分钟后开水服下。

3、西洋参炒菜，白色菜类不宜用，菜类须选择青色之类，西洋参十片热水泡，水不宜太多，三天炒菜一次至到满月。炒西洋参不宜用麻油，宜用花生油。 十月产妇菜单：

1、十月天气渐凉冷，宜吃不血、补气之物品。香菇十块，豆鸡一只切块，四物汤一贴（中药房有卖），

作法：香菇、豆鸡、四物一同下锅放适量水，加米酒、用慢火炖一小时。

1、菜单：香菇五块切丝，金针三十支，马铃薯切块，香菜共同煮汤，此道菜营养丰富，可壮体力，心力，普通人用此道菜治心脏无力，四肢无力。注意水果之类不宜吃。 十一月产妇菜单：

1、菜单：香菇十二块、红罗卜一条切快、白木耳半碗、麻油。

作法：麻油下锅，放香菇略炒几下，再放红萝卜，炒十分钟左右，加适量水，开锅放白木耳，加盐、味精出锅。此道菜不可连用十天，这是大补品，不亚于五条人参，平常人也可用，身体健壮之功效。

2、菜单：香菇五快切丝，，马铃薯切丝，香菜，用麻油炒，此道菜可治便秘，营养又丰富。 注意：水果之类宜吃苹果。 十二月产妇菜单：

1、菜单：香菇十块，豆鸡一只切块，菜豆（黄帝豆）三十粒，金针三十支煮麻 油汤。此道菜补血、补气、通畅血脉、平常人可常食用。

3、菜单：香菇切丝、金针、豌豆、红萝卜切丝、结头菜（大头菜）切丝，麻油炒之。此道菜营养丰富可常食用，不怕素食不健壮。

育儿歌

一岁婴儿须除先天之胎毒，才能吸收后天之营养。

二岁婴儿糙米煮龙眼，加白糖最营养，下午四点吃一次，睡前吃一次。 三岁孩子须补钙，糙米粉泡牛奶。

四岁孩子须补脑，糙米和菜豆（皇帝豆）一起煮，加白糖，当点心吃。 五岁孩子手脑并用，须各种营养综合品： 五岁小孩春天补品：

1、葡萄干十粒、上午十点吃下。 2、蚕豆十粒，下午三点吃下。 3、牛奶一杯，下午五点吃下。 4、花生仁二十粒，睡前吃下。 五岁小孩夏天补品：

1、桃子一粒，上午十点吃下。 2、香蕉一枚，下午三点吃下。 3、蚕豆十粒，下午五点吃下。 4、牛奶一杯，睡前吃下。

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五岁小孩秋天补品：

1、甘蔗五寸长，上午十一点吃下。 2、龙眼干十五粒，下午四点吃下。 3、牛奶一杯，睡前吃下。 五岁小孩冬天补品：

1、葡萄干二十粒、上午十一点吃下。 2、蚕豆十粒，下午三点吃下。 3、牛奶一杯，睡前吃下。

六岁孩子头脑渐开明，须壮骨骼营养品。 六岁小孩春天补品：

1、蚕豆十五粒，上午十点吃下。 2、葡萄干二十粒、下午三点吃下。 3、蚕豆十五粒，睡前吃下。 六岁小孩夏天补品：

1、葡萄干十五粒、上午十点吃下。 2、龙眼干十五粒，下午四点吃下。 3、香蕉一枚，睡前吃下。 六岁小孩秋天补品：

1、龙眼干十粒，上午十一点吃下。 2、甘蔗一尺多长，下午四点吃下。 3、蚕豆十粒，睡前吃下。

七岁孩子骨骼已成熟、须强壮身体。 七岁小孩春天补品：

1、杨桃半粒，上午十一点吃下。 2、蚕豆十五粒，下午三点吃下。 3，龙眼干十粒，睡前吃下。 七岁小孩秋天补品：

1、甘蔗一尺多长，上午十点吃下。 2、蚕豆十五粒，下午三点吃下。 3、葡萄干十五粒、睡前吃下。 七岁小孩冬天补品：

1、蚕豆十五粒，上午十点吃下。 2、龙眼干十五粒，下午三点吃下。 3、花生仁十五粒，睡前吃下。

儿童易患的病痛

小孩到七、八岁入学须用脑，常感到头重、头痛、脚酸、身体瘦弱，良方有： 1、葡萄干二十粒、上午十点左右吃下。 2、葡萄干十粒、下午六点吃下。 3、蚕豆二十粒，在睡前吃下。

以上三种按时食用，连续服用一个月，即可根治。

冬天中学生易患的病痛

过敏性鼻炎：

1、葡萄干二十粒，上午十一点吃下。 2、龙眼干二十粒，下午四点吃下。 3、蚕豆二十粒，在睡前吃下。

以上三种按时食用，连续服用一个月，可强身补脑，连续服用三个月，可根治过敏性鼻炎。

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冬天高中学生易患的病痛

少年转入青年时期，时刻需要营养品： 1、葡萄干二十粒，上午十一点吃下。 2、葡萄干二十粒，下午四点吃下。 3、蚕豆二十粒，在睡前吃下。

以上三种按时食用，连续服用一个月，，可壮身补脑。

中学生以上至大学用脑过度良方

用脑的人消耗体力比种田的人多三倍以上，精力消耗过度，须补脑食物。 1、葡萄干二十粒，上午十点吃下。 2、蚕豆二十粒，下午四点吃下。 3、香蕉一枚，在睡前吃下。

以上三种有连带关系，三者欠一不能生效，这是一年四季中皆有食品，连续服用十天，隔十天再服十天，能增进身体健康。

儿童感冒良方

一、春天感冒良方：

药方：柑皮，香蕉皮各一个，一同下锅，三碗水煮十分钟，加白糖，一次服一碗，一服见效。

二、夏天感冒良方：

桃子一个切片，甘蔗一尺多长切七段，每段切四片，二者一同下锅，四碗水煮十分钟，一次和一碗，一服见效。 三、秋天感冒良方：

药方：红萝卜一条切片，葡萄干三十粒，二者一同下锅，四碗水煮十分钟，一次喝一碗，一服见效。

四、冬天感冒良方：

药方：柑子子三十粒，（柳丁子也好），龙眼子三十粒，二者压碎一同下锅，三碗水煮十分钟，加白糖，一次和一碗，一服见效。

小儿咳嗽秘方（三种秘方任由选用）

1、药方：柑皮半个，杨桃一粒，梅干三粒，三者一同下锅，一碗半水，煮一碗左右，一次服用三匙，半小时服一次，连服三次，次方奇特神验。

2、枇杷二粒洗净切成二段，种子也要切开，杨桃一粒切片，二者一同下锅，一碗半水煮一碗左右，一次服用三匙，半小时服一次，连服三次，此方功效入神。

3、柑皮一个洗净（青色的为好），下锅，一碗半水煮一碗左右，加白糖，中午十二点左右服一次，一次服用三匙，一次就好，其他时间不可服用。

儿童、青少年四季干咳良方

此种秘方不分四季，只有一种

4、 药方：木瓜里面的种子，大概100粒左右，下锅放一碗半水煮一碗左右，加白糖，中午十二点左右服半碗，其他时间不可乱用，连服二天功效奇验。

小儿发烧良方

一、春天小儿发烧良方：

药方：甘蔗一尺、不可削皮切数段，每段切四片，龙眼子三十粒压碎，四碗水煮十分钟，不加任何东西，一次喝三汤匙，三小时服一次见效。 二、夏天小儿发烧良方：

药方：荔枝子三十粒压碎，荔枝皮三十个，二者一同下锅，三碗水煮十分钟，加白糖，一次喝四汤匙，三小时服一次见效。 三、秋天小儿发烧良方：

药方：人参十片、甘草十片，龙眼子十粒压碎，三者一同下锅，三碗水煮十分钟，

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不加任何东西，一次喝四汤匙，三小时服一次见效。 四、冬天小儿发烧良方：

药方：柑皮一个、杨桃一个切片，甘蔗五寸长切片，每段切四片，三者一同下锅，四碗水煮十分钟，不加任何东西，一次喝四汤匙，三小时服一次见效。

治发烧良方（二种秘方任选一种）

1 药方：梨一个洗净切开，不可去皮，切成薄片慢慢吃越慢越好，皮是凉性的有退烧功效，不可压汁，压汁无效。

2、药方：水笋（茭白笋）二个切成薄片，一片一片慢慢吃，此方功效神速。

小儿肠炎妙方（三种秘方任选一种）

小儿在母体内时，因母亲吃了过量的柑、梨、风梨间接伤到胎儿的肠胃，无抵抗能力，及吃下不洁食品。

1、 药方：柑子（桔子里的种子），下锅放一碗半水煮一碗左右，加盐、白糖，一次喝二匙，半小时喝一次，直到喝完为止。

2、梨皮一个，只要皮煮茶喝就可以。大的一个，小的三个，取其皮，下锅放一碗半水煮一碗左右，加盐、白糖，一次喝二匙，半小时喝一次，直到喝完为止。

3、苹果一个切四半，不去种子，下锅放一碗半水煮一碗左右，加盐、白糖，一次喝二匙，半小时喝一次，直到喝完为止。

四岁以内小儿消化不良秘方

小儿消化不良是因在母体中母亲吃了过量酸性水果类，如李子、柑桔、柠檬、间接影响到胎儿的，想要孕育健康的宝宝，多吃糙米、甘蔗、杨桃、木瓜、桃子，可壮胎儿消化器官，生出的宝宝能够使用各种奶粉，且有壮的骨骼。

药方：糙米浸泡一夜，数量不必太多，用果汁机打汁，下锅再放五粒梅子（梅子的种子）煮成糊状，加白糖。下午二点吃半碗，连续服十天。效果奇佳

五岁以上至十岁小孩腹痛秘方

2、 药方：木瓜皮（青木瓜取皮）一个，下锅放一碗半水煮一碗左右，加盐、白糖，一次喝半碗，功效神速。

小孩肠胃消化不良秘方

药方：杨桃三粒捣烂，取汁放在碗里，加三粒梅子（梅干内种子）泡一小时左右，服用此方非常灵验，一服见效，只可用一次，此方有副作用，会微伤心脏，用后三小时，必须吃樱桃十粒壮心脏，樱桃是天地精造补血、补气药方，世人不知采用，它可以强壮心脏。

瑶池金母青果药方

一、葡萄：

1、上午十一点吃十粒，可治头痛、头重、头晕、眼部疲劳欲睡、偏头痛、流鼻水。 2、下午四点吃二十粒，可清血、补血、补气、消除疲劳。 二、龙眼：

1、上午十一点吃十粒，可治头昏脑胀。

2、中午饭后二十粒，可治应脑过度、眼部疲劳、鼻塞、流鼻水、近视、四肢无力。 3、下午四点吃三十粒，可治贫血。

4、晚上七点吃四十粒，可治严重贫血（渣不可吞下，渣过多能伤胃）。 二、荔枝

1、上午十点吃十粒，可补气、通血、清血、治头痛、眼部疲劳。 2、中午饭后十二点半吃八粒，可治流鼻水、鼻塞。 3、下午四点吃八粒，可治高血压。 4、下午五点吃八粒，可治四肢无力。 5、晚上八点吃八粒，可消除一天之疲劳。 三、苹果

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1、上午十点吃一个，可降肝火。 2、下午二点吃一个，可降胃火。 3、下午五点吃一个，可降大肠火。 四、西瓜

1、中午饭后吃一小块，可治伤风感冒。中午十二点不可吃，运动员不在此限。 2、下午二点吃一小块沾甘草粉，可治喉痛。

3、下午四点吃一小块沾蜂蜜，可治高血压。（小孩不可吃此方） 4、下午五点吃一小块沾白糖，可清血。 5、晚上八点吃一小块沾盐，可治消化不良。 6、晚上十点吃一小块沾盐，可治牙痛、喉痛。 六、木瓜

1、上午八点吃四分之一，可治胃肠火。 2、上午九点吃二分之一，可清血。 3、上午十点吃二分之一，可除肝火。

4、上午十一点吃二分之一，可治喉部干燥。

5、下午一点吃四分之一沾甘草粉，可治消化不良。 6、下午二点吃四分之一，可治口臭。 7、下午三点吃二分之一，可治大肠火。

8、下午四点吃四分之一沾蜂蜜，可治高血压。 9、下午五点吃二分之一，可治糖尿病。 10、晚上七点吃木瓜，可消除疲劳。 11、晚上八点吃四分之一，可清血。

12、晚上九点吃四分之一沾白糖，可除肝火。 13、晚上十点吃二分之一沾盐，可治喉痛。 七、香瓜

1、上午十一点左右吃一个。 2、下午四点左右再吃一个。

3、晚上十点左右再吃一个，治下天感冒功效神奇。 八、杨桃（初夏时吃杨桃要注意）

下雨天不可吃，天气较热时要沾白糖，天凉时要沾盐，不冷不热时不沾任物品。可治咳嗽。 九、桃

夏天如果每天睡前吃一个，可消除一天疲劳。 十、番石榴

1、上午十点左右吃一个，可清血。 2、下午一点吃一个，可治消化不良。 3、下午二点吃一个，可治糖尿病。

4、下午三点吃一个（最成熟的），可治胃下垂。 5、下午四点吃一个，可清血。、

6、下午五点吃一个，可治胃口不开。

十一、七月份、阳光强烈，须防空调冷气副作用，须常吃葡萄干。 八月份、中秋署气渐消，消除疲劳须食甘蔗。 十月份、防受风凉。

十一月、进补（樱桃罐头）

十二月、金针炒青菜，花生油、香菇做伴来。

瑶池金母菜单

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春天之时

1、甘蔗一尺多长，上午吃可补气、补血。 2、甘蔗五寸多长，下午二点吃治胃病。

3、甘蔗一尺多长，下午四点吃，可清血、通血。 早晨菜单：

1、花生仁压碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油炒， 2、豆腐用热开水洗净，切小块沾酱油。 中午菜单：

1、花生油炒豆芽，再加调味，此菜可清血。

2、冬粉、香菜、红萝卜煮汤，此菜可补血、通气。

作法：红萝卜切丝，花生油炒至红罗卜熟时才放下水，烧开再放冬粉、香菜、盐、味精出锅。

晚餐菜单：

1、红罗卜切片、芹菜切段，花生油炒红罗卜不加水，熟时再放芹菜炒，加盐、味精出锅。 2、木耳、罗卜切片、香菜煮汤。此菜可补气、通血。

作法：花生油炒木耳二分钟，加水，烧开再加萝卜，后放盐、味精。 夏天之时

1、荔枝八粒，上午十一点吃可补血、补气。（渣不可吞下） 2、荔枝五粒，下午四点吃，可清血、通气。（渣不可吞下） 早晨菜单：

花生油炒青菜（任何青菜都可以）。 中午菜单：

1、金针炒皇帝豆（菜豆），此菜可补脑、补血。 作法：花生油炒黄帝豆，后放金针，再放盐、味精。 2、豆腐煮菠菜汤，此菜可清血、通血。 晚餐菜单：

1、花生油炒萝卜，此菜可清血。

2、竹笋、香菇、香菜煮汤，此菜可解一天疲劳。 秋天之时

1、甘蔗一尺长，在上午十一点，可补血、通气。 2、甘蔗五寸长，在下午四点吃下，可补血、通气。 早晨菜单

1、红罗卜，花生油炒。 2、花生油、木耳、炒青菜。 中午菜单

1、豌豆（荷兰豆），花生油炒。

2、冬粉、菠菜、木耳煮汤，此菜可补脑、补气。 晚餐菜单

1、高丽菜炒花仁（压碎）、此菜可消除一天疲劳。 作法：花生油炒花生仁炒出香味，放高丽菜炒熟就好。

2、红萝卜切片、荷兰豆、木耳、香菜煮汤，此菜可通气，补血。 冬天之时

早晨菜单：

1、花生油炒木耳，此菜可通气。

作法：花生油下锅，放姜片炒，再放木耳、盐、味精。 2、花生油炒菠菜，此菜早上吃可补血。

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中午菜单：

1、花生仁、红萝卜用花生油炒，此菜可补脑。 2、荷兰豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可补血、通气。 晚餐菜单：

1、莴苣，用花生油炒。

2、红萝卜、萝卜、香菜、木耳、加麻油煮汤。 菜单兼药方

1、花生油炒香菇、菜花。此方用在晚餐，可治妇女腰酸背痛及白带。

2、黑芝麻、香菇、豆腐、菠菜，用花生油炒，此方用在中午，可治高血压。

3、黄豆（浸泡）、香菇、香菜、高丽菜用花生油炒，此方用在中午，可治心脏无力。 4、香菇、竹笋、白菜、皇帝豆（菜豆）、金针用花生油炒，此方用在晚餐，可治四肢无力，心脏无力。

5、香菇、豌豆（荷兰豆）、金针、豆腐、番茄用花生油炒，此方用在中午，可治便秘。 6、香菇、萝卜、黑芝麻、香菜、金针用花生油炒，可治风湿痛，此方用在下雨的午餐效力特奇。

7、香菇、红萝卜、香菜、白木耳、黄豆用花生油炒，此方用在午餐或晚餐皆可用，可治贫血，有清血、补脑之用。

8、香菇、金针、苦瓜各适量、花生仁十粒、黑芝麻二十粒用花生油炒，此方用在夏天中午效力特奇，可治感冒。

香菇最少需要五块切丝，黑芝麻不必太多，金针每种菜单中的数量在十支或二十支之间，其余的份量随意都可。

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