羽毛球体育课教案

任课教师：汪勇华 班级：09秋会计（1）班 人数：26人 时间：2009年12月2日

教学 内容 1、复习基本步法、高远球、挑球吊球、。 2、进行半场对练练习，培养前后移动步伐 教学 目标 通过高远球技术的练习，使学生能够了解高远球的个技术要领，高远球的弧度、击球点等问题，培养学生的教学组织能力、实践能力。 课序 一 开 始 部 分 教学内容 1.值日生集合、整队。 值日生提前布置场地、器材、整队声音要洪亮， 2.师生相互问好 3.布置课的任务 4.安排见习生 教师指导 按两列横队集合。 严格要求：整队迅速、整齐；宣布任务简明扼要；思想动员，提高积极性 习生在场外看课，并协助教师布置场地和器材见 学生活动 1、队列队形：成三列横队操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2、组织教法：口令指挥 3、要求：集合动作快、静、齐。 时间 5 二 准备 部分 慢跑 准备活动：热身操 1)头部运动 2)扩胸振臂 3)体转运动 4)髋绕环 5)膝绕环 6)正、侧压腿7）手腕脚踝绕环 8）压跟踺 绕场地跑三圈 按两列横队两臂距离散开 要求：从上到下，从大关节到小关节。 动作幅度要大，有力。 准备活动 1、体育委员带领学生两路纵队绕操场地跑两圈 2、手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 15 1、 全场步法练习 队形： 三 基 本 部 分

由教师指挥不定点指挥进行全场步法练习 2、高球练习

1） 挥拍练习 30次 2） 发高球—高球练习 3） 对打练习

直线练习、斜线练习 4） 放网练习

3、正、反手挑球

i. 原地挑球：一人挑

按两列横队两臂距离散开

每半场一个人 队形：

按两列横队两臂距离散开

同一排相邻两个同学不要进行同一项目，轻力量加上起跳动作击球先轻打慢慢加大力量，回位要快进行放松练习，以小力量击球

挑球准备动作站立，小力量放松协调挑球（每人30个） 原地挑球提高动作的稳定性， 加上步法挑球， 提高动作的实战性

两人一组，5分钟后交换 两人一组，5分钟后交换

要求将所学到的技术动作的

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球，一人扔球

2）跨步挑球

同上（20x3组）

吊球练习

1） 多球练习 20x3 2） 挑高球—吊球练习 4、半场的一对一练习 采用11分制，每球得分

以实际运用，前后的步法拉开

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四 结 束 部 分

1放松 2小结 3下课

适当进行全身放松

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总结上课情况，指出技术练习中常出 现的问题。表扬训练较好的学生，如 有不足的地方指出。

场 地 器 材

场地6块 羽毛球拍学生自备

预 计 负 荷

180 160 140 120 100 80 60 40

20 40 60 80 100

课 后 反思

指 标