艺术大观 Art Panorama
浅谈舞蹈技术技巧在舞蹈表演中的运用
杨艺
（兴隆县旅游和文化广电局文工团，河北 承德 067399）
摘要：舞蹈是艺术的一种，在表演中通常借助音乐带动节奏，将舞蹈的魅力完美呈现给观众。舞蹈作为艺术之一，对基本功以及舞蹈技巧的要求很高。古言道：“台上一分钟，台下十年功”，对于当代舞者来说，舞蹈的完美诠释离不开舞者对技巧的艰苦训练，舞蹈技巧的熟练应用也是舞者必不可少的基础功。本文就舞蹈技术技巧在舞蹈表演中的运用进行探究与分析。
关键词：舞蹈；技术技巧；表演；运用与分析
一、前言
舞蹈是一种用身体来完成各种优雅或高难度动作的表演艺术，是艺术之一，在社交、礼仪、运动、祭祀等活动上具有多元的社会意义及作用。在舞蹈表演艺术中，舞蹈技术技巧的掌握是展现舞蹈美的一种重要表现形式。
二、舞蹈技术技巧在舞蹈表演中的作用（一）加强舞者身体协调性
舞蹈表演是一项高技巧表演艺术，他对于舞者身体的灵活度、柔韧度以及身体协调性具有高标准的要求。舞蹈技巧包含旋转、腾空、跳跃等动作，它是由身体各个部位协调完成的，舞蹈技术技巧作为训练的基本功，其在舞蹈表演艺术中是不可或缺的一部分。通过对舞者技术技巧的训练，有助于加强舞者身体协调性，增强身体的灵活度。（二）有助于完美诠释舞蹈魅力
舞蹈技巧作为舞蹈表演的一种重要表现方式，他对舞者的考核不仅仅局限于舞蹈动作的掌握程度，更多是对肢体语言的灵活运用进行的一种考验。不同舞种具有不同的技巧表现形式，比如，民族舞。民族舞大多是对民族文化以及风土人情的一种体现，其舞蹈技巧性不强，但在表演过程中，肢体语言的灵活运用与感情的投入度往往是影响整体舞蹈水平的重要原因。由此可见，好的舞蹈技巧不仅能够呈现完美的舞台效果，还能反映出舞者的专业技术水平。
三、舞蹈表演中运用舞蹈技术技巧的现状分析（一）基本功不扎实，技巧运用不当
三分靠天赋，七分靠努力。当代舞者众多，然而对于舞蹈技巧运用纯熟的舞者寥寥无几，根据当代舞者实际情况分析，对技巧的运用呈现两个极端化现象。第一类人群，对于舞蹈技巧不够重视，练舞全凭借肌肉记忆，从而达到动作的熟练度以及肢体的灵活性，舞蹈动作僵硬没有灵魂，舞台效果表现较差，整体没有美感。第二类人群，舞蹈表演中过度重视对于舞蹈技巧的叠加使用，以增加技巧难度博人眼球，失去了舞蹈原有的艺术美感。（二）情感投入不够
人舞合一是舞蹈表演艺术的最高境界。完美的舞蹈表演不仅需要对舞蹈技巧灵活应用，也需要情感的升华。舞蹈本身就是情感表达的一种方式，是对人物性格的一种体现，若舞台表演空有技巧没有感情的烘托，那所呈现出来的舞蹈将是不完整的。例如，我国舞蹈表演艺术家杨丽萍老师，为了完美呈现孔雀舞的灵魂，几十年专注于从大自然中获取灵感，化身为林中精灵与动物同吃同住，细心研究动物的肢体语言，将孔雀舞完美呈献给观众。她的成功不仅是对舞蹈的热爱，
作者简介：杨艺，兴隆县旅游和文化广电局文工团。 228
更多的是其在表演中感情的投入引起共鸣，才有了现在灵活
生动的孔雀舞。
四、提升舞蹈技术技巧在舞蹈表演中合理运用的策略（一）加强训练，增加舞者对舞蹈技巧的了解
吃得苦中苦，方为人上人。从古至今，我国一直秉承发扬吃苦耐劳的精神，要想进一步提高舞蹈技巧的合理运用，可以根据舞台表演实际情况，从失败中总结经验，建立舞蹈技巧运用实践课堂，通过理论与实践相结合的方式，加强对舞蹈技巧运用的训练程度，让舞者切实体会到舞蹈技巧在舞台表演中的作用，增加舞者对舞蹈技巧的了解与重视。（二）充分利用多媒体设备
首先，21世纪以来，尤其当下，5G时代到来，随着网络技术的不断发展，网络可以说是当今时代的主题，成为人们日常工作与生活的必需品，随着电子设备种类的不断更新与发展，现代信息技术的应用已成为不可避免的趋势。
其次，舞蹈动作主要以肢体动作为主，具体化的语言无法将其诠释到位，多媒体的运用能够有效弥补这一缺陷。而且多媒体具有数据共享的特点，我们可以通过网络视频增强知识的画面感，了解到不同区域舞者的表演技巧，改变对舞蹈技巧的传统观念。
第三，利用多媒体设备，可以反复观看优秀舞者表演视频，在无人指导的情况下，也可以自己研究学习。而且，独自训练时可以通过手机录像功能，将自己的舞蹈动作录制下来进行研究分析，不断发现自身问题并合理改善。（三）虚心学习
虚心使人进步，骄傲使人落后。这是亘古不变的道理，在当代舞蹈表演中同样适用。你越是高估自己的能力，现实对你的打击越是沉重，面对生活，我们应保持谦虚的心态，汲取他人优点，为自己的未来负责。
五、结语
综上所述，舞蹈技巧是舞蹈中美丽的象征，其重要性显而易见，因此，在舞蹈技巧的运用中一定要注意好对技巧使用的掌握。在实际运用中，加强对舞蹈表演的总结，不断完善对舞蹈技巧的运用，充分展现其在舞蹈表演中应有的舞台效果。参考文献：
[1]哈丽莎·巴拉提.舞蹈技术技巧在舞蹈表演中的运用实践 [J].戏剧之家,2018(25):115.
[2]王恺.舞蹈表演中舞蹈技术技巧的有效应用[J].黄河之声, 2019(06):131.
（责任编辑：付晓琳）
