职业生涯规划练习题
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《职业生涯规划》第一单元练习题
一、填空题
1、职业是个人在社会中所从事的 的工作。
2、人的一生可分为 、 、 三个阶段。 3、职业生涯是指一个人一生的 。
4、职业理想的特点具有 、 、 、 。
5、 是实现社会理想的基础。社会理想 和 职业理想。 6、 规划才能把理想变成现实。 二、单项选择题
1、职业区别于其他劳动的主要特征是（ ）
A 收入 B 稳定的收入 C 承担社会责任 D 个人与社会的纽带
2、职业生涯是指一个人一生的（ ）
A 人生经历 B 求学经历 C 职业经历 D 生活经历
3、人生理想的核心是（ ）
A 社会理想 B 理想 C 职业理想 D 职业生涯设计
4、下列选项中，（ ）是职业理想和职业生涯共同的特点。
A 社会性 B 发展性 C 终生性 D 互动性
5、职业是( )的产物。
A 生活方式 B 科技发展 C 生产工业化 D 社会分工
6、社会理想（ ）着职业理想。
A 制约 B 妨碍 C 破坏 D 促进
三、多项选择题
1、职业生涯规划必须具有（ ）
A 鲜明的个性 B 符合个人实际 C 有明确的方向 D 可操作性强
2、职业生涯的特点有（ ）
A 社会性 B 阶段性 C 互动性 D 终生性
3、职业生涯规划的重要性表现在（ ）
A 帮助我们目标明确地发展自己 B 帮助我们强化职业意识
C 帮助我们形成正确的职业观 D 帮助我们扬长补短地发展自己
四、判断题
1、职业是人们在社会中所从事的工作。（ ）
2、收入合法是职业区别于其他劳动的主要特征。（ ） 3、从业回顾阶段是人生的主要阶段。（ ） 4、社会理想是职业理想的基础。（ ）
5、职业生涯规划的过程是提高自己的过程。（ ）
《职业生涯规划》第二单元训练题
一、 填空题
1、职业教育的专业设置，其特点是明显的 和 。
2、职业群有两类：适合中职生 发展的职业群和适合中职生 发展的职业群。
3、职业素质主要包括： 、 、 和身体心理素质。 4、性格可分为 、 和 三类。
5、行业发展为个人发展 ,个人发展 行业发展。
二、 判断题
1、用人单位招聘员工时，只看技能强弱。（ ）
2、学历文凭是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。（ ） 3、一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关。（ ） 4、性格一经形成，就不可改变。（ ）
5、外向型的人能较好地处理工作内容相对固定的工作。（ ） 6、专业定向就等于职业定向。（ ） 7、职业价值取向是综合性取向。（ ） 8、多取证不等于乱取证。（ ）
9、职业是个人在社会中所从事的有收入的工作。（ ） 10、从业回顾阶段是人生的主要阶段。（ ）
11、职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。（ ）
12、职业理想是实现社会理想的基础，它影响和制约着社会理想。（ ） 13、职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际。（ ）
14、衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有职业行为习惯。（ ） 15、专业素质是职业素质的灵魂，是从业者职业生涯发展的根本保证。（ ） 16、学历文凭是一个人能否胜任某一职业的的证明，是由教育部门颁发的。（ ） 17、中职生应树立“天生我材必有用”的理念。
18、个人能力是否符合职业要求，直接影响职业生涯发展。（ ） 19、在工作中养成良好习惯，是提高职业素质的重要途径。（ ）
20、具有良好的专业素质和行为习惯，是用人单位录用一线从业者十分看重的素质。（ ）
三、 简答题
1、 职业素质的构成是什么？它们各自处于何种地位？ 2、 毕业前多拿几个证书有何意义？
3、 什么是职业价值倾向？你的职业价值取向是什么？ 4、 如何关注行业发展动向？
5、 中职生怎样了解即将从事的职业呢？
6、 为什么要在日常学习和生活中养成良好习惯？ 四、 单选题
1、国家对达到职业资格所规定的必备学识技术和能力的劳动者颁发的证明是（ ） A、学历证书 B、职业资格证书 C、开业资格证书 D、就业资格证书 2、职业素质的灵魂是（ ）
A、思想道德素质 B、专业素质 C、科学文化素质 D、身体心理素质 3、职业素质的基础是（ ）
A、思想道德素质 B、专业素质 C、科学文化素质 D、身体心理素质
4、某厂领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（ ） A、思想道德素质 B、专业素质 C、科学文化素质 D、身体心理素质
第三单元
一、 填空
1、 职业生涯发展目标可以分为__________和__________。
2、 确立职业生涯发展目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的__________、
__________、__________、__________的过程。
3、阶段目标的三个特点是__________、__________、__________。
4、职业生涯发展措施的制定要领有三点，即措施必须是__________、__________、__________。
5、实现目标的措施有三个要素，分别是__________、__________、__________。
二、 不定项选择
1、职业生涯发展目标的选择，应通过（ ）的决策分析，再做出选择。 A、预测 B、衡量 C、考查 D、比较
2、阶段目标的“四要素”是指“什么”“何时”“内涵”和（ ）
A、信息 B、机遇 C、调整 D、评价
三、 判断
1、在阶段目标的分段数量上，必须分为5个阶段。（ ）
2、在阶段目标的表现形式上，可以用简图，也可以用文字叙述，也可以用表格，也可以兼而用之。（ ）
3、远期目标的措施要详细，应该可操作、有指标、易量化。（ ）
四、 问答
1、 简述近期目标的制定要领。
2、 简述“倒计时”设计阶段目标思路的步骤。 五、 单选
1、企业为什么不录用他
日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。 请选择正确答案：（ ）
A企业看重的是应聘者的专业技能素质 B企业并不重视 应聘者的面试或者笔试成绩
C企业重视应聘者的工作经验 D企业重视应聘者的心理素质 2、为什么送这两件礼物
在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物，一把雨伞和一个灯笼。（ ）
A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务 B、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务
C、是为了给弟子个人生活提供方便 D、是为了让弟子能够经常到师傅家看望
3、这样过一辈子值得吗
法国警官多梅尔为了追捕一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话，行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了。经过52年漫长的追捕，终于将罪犯捉拿归案。此时他已是72岁高龄。他兴奋地说“小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。”有记者问他这一辈子过的值得吗？他说“一个人这辈子干好一件事，这辈子就没白过。” （ ）
A、这个警官没必要这么做 B、这个警官的科学文化素质特别高 C、这个警官的职业道德素质特别高 D、这个警官特别有风度和修养
第四单元《职业生涯发展与就业、创业》习题
一、单选题
1、目前，在我国的就业市场上常见的状况是（ ）。
A、供大于求 B、供不应求 C、供求完全平衡 D、供求基本平衡
2、俗话说“隔山如隔行”指的是我们在构思创业项目时，应如何做（ ）？
A、只要有资金就行 B、只要捕捉到机遇就行 C、要从事自己熟悉的项目 D、要选择新行业 二、多选题
1、从“学校人”到“职业人”的转换应从下列哪些方面来转变（ ）/ A、思维导向向行为导向的转变 B、成长导向向责任导向的转变 C、个性导向向团队导向的转变 D、智力导向向品德导向的转变 2、下列备选项中属于“学校人”与“职业人”的区别的有（ ）。 A、角色 B、目标 C、任务 D、兴趣
3、中职生的社会能力可从下列哪些途径来提高（ ）？
A、在学习中训练 B、在日常生活中训练 C、在社会实践中提高 D、在职业活动中提高
4、推销自己应从下列哪些方面来推销（ ）？
A、要有针对性 B、要多渠道 C、只要强调自己的优势 D、要扬长避短 5、创业者应当具备下列备选项中哪些能力（ ）？
A、社会能力 B、专业能力 C、自我推销能力 D、方法能力 三、判断题
1、我们中职生找工作一定要找一个专业对口的单位，干一辈子。（ ） 2、我国的就业市场已经非常完善了。（ ）
3、首次就业只是一个人职业生涯的起点。对我们中职生来说，以后的职业生涯还很长远，所以首次就业如何并没有任何关系。（ ）
4、“学校人”的学习活动以行为为主，主要特点是“做”。（ ） 5、我们所收集的就业信息一定要真实、准确。（ ）
6、推销自己只要根据对方的要求强调自己的优势即可。（ ）
7、面试是求职的关键环节，它既是一个长期积累的过程，也是一个短期准备的过程。（ ）
8、创业指的就是个人或若干人创办企业。（ ） 四、填空题
1、首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和 。
2、中职生在首次就业时，要正视就业难的现实，择业期望值 。
3、就获取和付出而言，“学校人”主要扮演 角色；“职业人”主要扮演 角色。
4、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。面试过程中一定要注意 问题。 五、简答题
1、谈谈你如何理解“先就业，后择业”？2、面对我国当前的就业形势，我们应当有怎样的职业价值观？
3、创业者应当具备什么心理素质？
第五单元练习题
单选题
1、为了更好地规范自己的行为，更好地执行自己的职业生涯规划，我们必须（ ） A、依靠自己的反思 B、依靠心灵的约束 C、依靠上司的监督 D、依靠集体的力量 2、职业生涯规划管理的重要手段是指（ ）
A、请同学检查规划落实的情况 B、定期自我检查规划落实的情况 C、请老师检查规划落实的情况 D、请家长检查规划落实的情况 3、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是（ ）
A、就业市场需求的变化 B、家庭条件的变化 C、国家的调整 D、人际关系的变动 4、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ ）
A、进入工作单位一年之内 B、刚进入中职学校之时 C、工作3－5年之时 D、毕业前夕 5、在评价职业生涯规划的形式中，再次修订职业生涯规划的导向的是指（ ） A、集体评价 B、家长评价 C、教师评价 D、自我评价 多选题
1、职业生涯规划管理是指对规划的实行（ ），高效率地完成既定目标。 A、组织 Ｂ、指挥 C、协调 D、控制
2、中职生常会感到在入学时所定的职业生涯规划与实际有距离，甚至相差甚远，主要原因有（ ）
A、在进行职业生涯规划时，对就业市场了解不够 B、环境和本人都有了比较大的变化
C、自己还没有完成从“学校人”到“职业人”的转换 D、职业生涯规划需要修正 3、对职业生涯发展的评价必须综合考虑的因素有（ ） A、个人 B、家庭 C、企业 D、学校 E、社会
4、我们在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的可持续发展进行。具体操作时，要把握（ ）
A、现实性 B、可行性 C、具体性 D、激励性 判断题
1、评价职业生涯成功的共同点是能让人产生自我价值实现的成就感，能促进个人素质的进一步提高和潜能的挖掘（ ）
2、职业生涯是个人的事，因此对职业生涯的评价，不必经得起历史的检验（ ） 3、初入工作岗位的第一年，除非有特殊机遇，一般不要轻易调换工作（ ）
4、为了能在激烈的市场竞争和不断加快的职业演变中生存与发展，我们必须不断学习新的知识与技能。（ ） 简答题
1、简述评价职业生涯规划的方法和形式。 2、调整职业生涯规划有何必要性？
