2011—2012年度篮球选修课理论试题
姓名: 学号: 得分: 一.填空题与是非题:(每题3分,共30分)
1. 篮球运动是 11 年起源于 美 国,创始人是 詹姆士柰史密斯 。
2. 国际篮联最新篮球规则规定自2010年10月1日起国际Ι级赛事开始使用新场地,其中三分线距离篮筐投影点距离 6.75 米,区(三秒区)为 长
方 形,两端篮下各增加一个 以1.25米为半径的半圆的合理冲撞区 区域。
3. 篮球比赛由 裁判员 、 记录台人员 和 技术代表 (如到场)管理。
4. 场上队员被判技术犯规,应判对方2次罚篮和中线的掷界外球权。 ( 错 ) 5. 比赛每节各队有一次暂停的机会。 ( 错 ) 6. 比赛每节全队犯规累计四次后,第五次开始罚则一律为两次罚篮。 (错 ) 7. A队一队员出手投篮,球在空中时24秒计时器响起,后球打板中篮,裁判员判得分有效。 (对 )
8. 被判双方争球后,应在就近圆圈内以跳球重新开始比赛。 ( 错 ) 9. 篮球比赛的犯规中没有取消比赛资格的犯规。( 错 )
10.A1在后场将球传给骑跨中线的A2,A2又将球传给了同样骑跨中线的A3,裁判员认为是好球。 ( ) 二.综合题:(每题15分,共30分)
请在图1中设计一种给持球人打侧掩护战术,在图2中设计一种给无球人打侧掩护战术
(图1) (图2)
注:O为进攻队员、△为防守队员、·为球、→为队员移动路线、﹋为运球路线、﹉为传球路线、-( 为掩护、 三. 简答题:(每题20分、共40分)
1.我们学习的持球突破技术有几种?它分几个步骤完成?
持球突破技术分为2种。1:原地持球交叉突破 ;2:原地持球同侧步突破。
主要分为以下几个环节完成:蹬跨,转体探肩,推按球和加速。
一:蹬跨
队员在突破前,两脚开立站立,略宽于肩,屈膝降低身体重心,重心落于两脚之间,两脚踵稍提起。双手持于胸腹之间,注意保护球。突破是,用虚晃或瞄蓝等假动作吸引对手,用移动脚前掌内侧蹬地的同时,中枢脚力碾地,上体前倾并转体,重心前移,以带动移动脚迅速向突破方向跨出。跨出的第一步要稍大,以缩小后蹬腿与地面所成的角度,增加后蹬的力量,争取第一步就接近甚至超越对手。第一步落地后,膝关节要保持弯曲,脚尖指向突破方向,以便第二步的蹬地加速。 二:转体探肩
在蹬地跨步、上体前移的同时,要转体探肩,使身体重心继续前移,加快突破速度,同时占据空间有利位置保护球。 三:推按球
在蹬跨、转体探肩的同时,将球有体前引至远离防守队员一侧,并在中枢脚离地前推按球离手,球落于跨出脚前的外侧,用远离对手一侧的手运球,使球反弹高度在腰膝之间。 四:加速
在完成上述动作后,已获得启动的初速度,这是中枢脚要积极、有力地蹬地,加速超越对手。 同侧步突破:持球攻击者以左脚为中枢脚,突破前先降低身体重心并晃动,同时,右脚可试探性的向右前方跨出一步,并控制好身体重心,若防守者没有做出相应反应,则左脚迅速蹬地,右脚快速落地并立即转体侧身插肩,随后在左脚离地前推放球,并蹬右脚发力,形成交叉运球加速,继续加速,力争超越对手。
交叉步突破:持球攻击者以右脚为中枢脚,突破前先降低身体重心,左脚做同侧步蹬跨,以吸引防守向左侧运动,同时迅速将左脚的同侧步蹬跨为交叉步蹬跨,并立即转体侧身探肩,右脚发力蹬地开始加速,在右脚蹬地离开地 面以前,将球推离出手,形成交叉运球加速,继续加速,争取超越对手。
2.请谈一谈半场三对三和全场比赛的联系与不同特点,如何发展这两项运
动推动大学篮球运动的健康发展?
半场3V3有一大部分时间要看个人能力,关键就是看内线,如果说有一个比较强的内线,可以保证篮板球,那么获胜的几率更大些;全场比赛的关键就是全队的配合默契程度,业余队和专业队的差距就是在这方面的,而这也就是为什么美国的梦之队在雅典一败涂地的原因,一群全明星加在一起,也打不过一群只有一两个全明星的球队,因为没有配合,再厉害的球员也发挥不了自己的作用。
3V3时,场上空间大,适合个人发挥,而全场时,场上有10个人,很可能你跨出去第一步,第二步就被对手拦了下来;在3V3时表现出众的球员,在全场时却不一定能发挥出自己的作用,而在全场比赛中发挥出色的球员,也不一定是3V3里的高手,所以说,个人素质很重要,但是要赢球还是要靠自己的队友,即使是再厉害的球员,没有队友的帮助,也不可能取得很好的成绩。