体育课《实心球的游戏课》教 案
身体素质 学习阶段：水平三 授课者：
教学内容 1、 认知目标：让学生知道什么是身体素质练习，自己如何进行简单有效的身体素质练习。 2、 技能目标：让同学们在游戏环节中，发展速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质的练习，教学同时让学生在练习的时候，保护自己避免造成伤害。 目标 3、 情感目标：在教学、练习的过程中，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。 时间安排 运动负荷 时间 2’ 1’ 1’ 3’ 次数 3次 2-3次 1次 强度 小 小 中 教学目的 课的部分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 开 始 部 分 4’ 准 备 部 分 3’ 一、 体育委员整队，报告人数。 二、 师生问好，宣布课的内容和要求。 三、 处理与安排见习生 四、 队列练习：蹲下及起立。 五、 反应练习： “弹钢琴” 方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。 自编热身操 教师带领学生在音乐的伴奏下，进行肩部、上肢、体转、体侧、侧压腿、跳跃等动作，作以热身活动 组织：成四列纵队集合 ∆ 4’ 教法：听教师的口令集体练 习。 要求：注意力集中，步调一 致。 教法：教师讲解方法，学生 听口令练习。 要求：注意力集中，反应迅 速。 组织：同上 教法：教师边讲解边示范， 学生跟着教师一起做。 要求：动作到位、准确、协 调。 3’ 要求：1、关节活动充分 2、动作协调、有力 加强组织纪律，明确课的内容和目的。 集中注意力，振奋学生精神。 检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。 激发创造性思维，活跃课堂气氛。 为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。 基 本 部 游戏： 一、传球接力 把人数分成相等的若干纵队，排头学生没人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球，第二名同学从胯下传球，以此类推，最后一名同学拿到球之后，跑到最前面交给第一名同学。 二、穿越火线 在两线中间会有4名同学作为拦截人员，站在线两旁的同学必须想办法穿越防线，每次最多同时出发3名队员，安全抵达到对面，中途要是被抓获，必须上缴物品。 三、螃蟹过河 将学生分为人数相等的两队，各成两路纵队站在起跳线后。每队由第一组开始，两人背对背蹲下，并以两肘相挎，准备做蹲跳。 组织：同上 教法：教师讲解游戏规则 规则： 1、按排列的顺序往后传球 2、传球时必须背对着球 要求：动作到位、准确、协调。 组织： 教法：教师讲解游戏规则 规则： 1、在运送的时候，如果实心球掉在地上，则实心球被中间的同学收缴。 2、在被抓获的时候，必须上缴。 组织： ∆∆∆∆∆∆ ∆∆∆∆∆∆ ∆∆∆∆∆∆ ∆∆∆∆∆∆ 教法： 教师：讲解示范，学生练习 规则： 1、蹲跳时两人不得站起。 2、必须两人都跳过折回点才能返回。 30’ ’ 4’ 6’ 9’ 2-3次 2次 2次 中 中 中到大 提高学生练习兴趣，发展上肢力量。 调动学生学习积极性，培养学生创敏锐思维。 激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。 全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。 分 29’ 四、抢占炸药 将A、B、C、D四组在规定时间内A抢B的弹药，B抢C的弹药以此类推，比比谁最后抢的弹药多。 一、集合放松舞蹈 方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等基本步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。 二、本课小结 三、收集器材 四、师生道别 操场 实心球20个 标志桶10个 录音机一台 组织： A’ D’ B’ C’ A D B C 教法：教师讲解游戏规则 要求： 1、单脚跳时，另外一只脚不能触地。 2、弹药实心球必须用双腿夹紧跳回来。 3、途中不能掉，掉的话从掉的地方从新调回终点。 4、不能用扔、脚踢回终点。 组织：圆圈队形 教法： 1、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。 2、在音乐伴奏下师生一起做。 要求：轻松、快乐。 预计练习密度：35%左右 10’ 2次 大 发展学生上、下肢力量及身体协调、灵敏性，使学生有顽强拼搏的意志品质。 结 束 部 分 3’ 3’ 3’ 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。 场 地 器 材
课 后 小 结
