在一个宁静的夜晚，人们都进入了甜美的梦乡，厨房传来了一阵阵争吵声，打破了宁静的夜晚。
白菜大哥说：“现在的小朋友都狂吃大鱼大肉，一点都不关心我们了。我们的维生素含量可是最多的。”“就是，我们的营养价值才是最高的呢！”
这时，一旁的鸡骨头听到后，趾高气扬地说：“土老帽们，你们算什么，还不是我们肉类家族最受小朋友们欢迎！”
“你得意什么。”胡萝卜弟弟挺了挺身子说：“我们蔬菜里含有丰富的矿物质和维生素，没有了我们，会营养不良和生病的，我们对小朋友来说十分重要。”
“对呀！对呀！”蔬菜们异口同声地说。
这时，鱼骨头不服气地说：“缺了我们，小朋友连站起来的力气都没有了，还要你们蔬菜干什么！”
“不错，不错，身体里最主要的是我们！”肉类家族反抗起来。
大家正争议的不可开交之际，一旁的鸡蛋律师解释道：“小朋友们不能缺蔬菜，也不能缺肉类，我们都有营养，营养也都十分重要。两者缺一不可，我们应该合理安排。我相信，你们一定会成为一对好伙伴！”听到鸡蛋律师的话，它们都红着脸惭愧地低下了头。
通过这次争议，让我懂得了一个道理：在今后的生活中，蔬菜和肉类一样重要，都是我们身体里不可缺少的一部分，我们要合理搭配、营养均衡，不能偏食。只有这样，我们才能茁壮成长，做一名身体强壮和心里健康的小学生，长大后成为一位有用的人。
