苹果手表背面灯一直亮是因为这是测心率用的，只有在测心率的时候它才会亮。至于长亮状态，有两种可能：
1、是你正开启了苹果手表上的【健身】软件，软件在实时监测你的心率，这是正常的。
2、未开启苹果手表的【健身】软件，莫名地进行长时间心率监测，这种一般是心率监测功能异常。
Apple Watch是苹果公司旗下的一款智能手表，采用人造蓝宝石水晶屏幕与Force Touch触摸技术，并结合了运动追踪和健康相关功能，能与iOS和其他苹果产品与服务集成。Apple Watch第一款于2014年9月公布，此后陆续更新换代，主要有Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition三种风格不同的系列，并有多种颜色可供选择。
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