燕麦片买生的好还是即食的好

来源：微智科技网

燕麦片买生的好。
1、口感：即食燕麦片的片型不完整，毕竟是熟制加工过的。而生燕麦片是用生燕麦压片后干燥而成，片型较厚也较完整，质地比较坚硬。因此生麦片的口感更加饱满，有嚼劲，能够带来更好的口感体验。
2、营养：即食燕麦片经过高温处理，这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。而生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分，只是简单地将燕麦压制成燕麦片，保证了谷类的完整性，会散发出一种淡淡的天然燕麦香，所以，生燕麦片的营养成分保留得最为全面。

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