根据地图app查询得出：赖家桥到大水沟水库22.1公里，路线如下：
从赖家桥到三圣宫立交，行驶800米。
靠左前方行驶，进入三圣宫立交，行驶450米。
请直行，进入一纵线，行驶400米。
请直行，进入西城大道，行驶3.8公里。
请直行，进入科学大道，行驶8.8公里。
请直行，进入新运大道，行驶3.9公里。
向右前方行驶，从新运大道到古驿路，行驶220米。
左转，进入古驿路，行驶1.7公里。
左转，进入白欣路，行驶300米。
右转，进入新图一支路，行驶740米。
左转，从新图一支路到大河沟路，行驶340米。
左转，进入大河沟路，行驶780米到达大河沟水库。
