开庭中被告说自己怎么表达？

法律分析：

被告人在法审理经过中的最后陈述的内容，无统一的要求。主要的应是由被告人谈一下对犯罪的认识和教训，并表述希望能从轻或减轻处罚的意思即可。

审判中的法庭调查和法庭辩论，都以当事人的陈述为重要内容。当事人的陈述都必须在审判长许可下进行。被告人供认犯罪后应陈述其犯罪全过程，否认罪行时应允许其提出辩解和反证；自诉人、附带民事诉讼的原告人也应当庭陈述自己的意见。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》

第一百二十条 起诉应当向人民递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民记入笔录，并告知对方当事人。

第一百二十一条 起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。