一份锡纸花甲粉的卡路里大约有500大卡，是属于高热量的食物了，因此是不适合减肥的人群食用的，不过也可以在吃完后记得要运动就好，不然会容易引起发胖的现象。
锡纸花甲粉主要是用花甲和粉丝加入一些蔬菜以后制作而成的一种美食，一份锡纸花甲粉的重量大概在200—300克。
锡纸花甲粉中的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、牛磺酸都比较丰富，不但可以促进新陈代谢，而且可以补充丰富的矿物质，稳定身体内的离子平衡。
除了锡纸花甲粉是热量比较高的食物之外，其它的高热量食物还有油条、鸡翅、薯条、肥五花肉、花生米等等。
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