橄榄菜和包菜在外观、营养价值、吃法等存在区别。包菜的外观呈扁球形,一般都是淡绿色的,边缘有波状,花的颜色为淡黄色,橄榄菜是用荠菜叶子制作而成的。
橄榄菜和包菜的营养价值存在区别:橄榄菜富含橄榄油贵养成分、维生素、微量元素,包菜含纤维素、矿物质等。
橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,制作工艺可追溯至宋明时代,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。
包菜一般是指甘蓝,也称大头菜、椰菜、洋白菜、圆白菜,是十字花科、芸薹属植物,既可作蔬菜,也可作饲料用。
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