裸睡不单指的是只穿内裤睡觉，还指什么也不穿睡觉。裸睡是指裸体睡眠，一般分为裸睡和半裸睡，其中裸睡是指什么都不穿，直接裸体睡觉，而半裸睡则是指只穿内裤睡觉，而裸露出上半身。
注意床上用品的卫生：由于裸睡时肌肤会直接接触床单被套，所以床上用品需要经常清洗并接受阳光曝晒。
注意防虫蚊叮咬：裸睡时肌肤会直接暴露在被子里，从而很容易引来一些蚊虫叮咬，所以可以在睡觉前适当喷洒一些防蚊虫液体，防止蚊虫叮咬。
注意预防感冒：裸睡时最好盖好被子，以防整个人裸露在空气中容易感冒，所以一定要注意多加预防。
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