一碗抄手热量大概在300大卡。四川地区在制作抄手的时候，非常喜欢制作红油抄手，里面放入的辣椒油的热量是非常高的，一般一碗抄手热量大概在300大卡左右。
抄手主要是抄手皮和猪肉制作而成的，是用面皮做好肉馅，煮熟之后再加上清汤、红油，以及其它的调料之后再吃的一种食物。
其实如果只是单纯的用清水将抄手煮熟的话，并且加上一些醋或者是酱油吃那么抄手的本身热量并不算是高的。
抄手不太适合想要保持身材的人们吃，抄手味道虽然很好吃，但是吃一碗抄手需要我们跑步三个小时左右。
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