慢性咽炎的食疗方是什么

很多疾病都可以用食疗方来缓解的。就像慢性咽炎这种病也是不例外的，在他们帮助，我们有可能好的更快。笔者下面为大家介绍慢性咽炎的调养有哪些？慢性咽炎的食疗方是什么？

慢性咽炎的调养有哪些？

慢性咽炎不能保证不会复发，到时如果自己有足够的耐心的话，可减少它的复发。

慢性咽炎并不是什么大事，但是好起来比较麻烦，慢性咽炎的调养首先就是要有良好的生活作息习惯，早睡早起，饮食上多吃青菜，食物清淡营养，保持营养均衡，不要缺餐少顿，也不要暴饮暴食。

有咽炎以后就不要抽烟喝酒了。咽炎大部分都是抽烟导致的，二手烟就跟不闻了。

还有卫生方面注意些，早晚刷牙，饭后漱下口，自己的房间多打扫，避免粉尘，现在换季，避免感冒出现。再者，多喝 御哝柑蓓草搽，注意好这些生活习惯是会有帮助的。

慢性咽炎的食疗方是什么？

1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。

2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。

3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。

4、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。

5、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。

6、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。

7、雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。

8、金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。

上面是笔者对慢性咽炎的调养有哪些？慢性咽炎的食疗方是什么？的介绍。