汤臣倍健蛋白质粉能够有效补充体内蛋白。那么，买了汤臣倍健蛋白质粉怎么验真伪？
先看药品的外包装，看是否有破坏过得痕迹，注意它的有没有粗糙、字迹模糊、套色不佳、文字说明有误、色调较差等现象出现。
其次看汤臣倍健蛋白质粉是否均匀，不易捻碎，有没褪色。
然后，观察它的气味，有没有特殊的气味，或者发生了改变。
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。
极个别情况下出现轻微胃肠道不适，此时并不需要停止治疗，建议与饭同食。可以长期服用汤臣倍健蛋白质粉，不会造成肝肾功能的损害。是一种安全有效的补充蛋白的保健品。
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